#48_2 Точка невозврата ?

[Helen!]

@MoonWolf, Женя

 

[Лунный Волчонок]

@MoonWolf, Жень, ты чего? Убери пожалуйста

Ну и зря ?. Между прочим очень помогает

 

[Helen!]

Ну и зря ?. Между прочим очень помогает

Сам понимаешь, что нельзя тут такое

 

[Lyubov01.23]

Ну и зря ?. Между прочим очень помогает

Я поддерживаю как ругать так мы всегда найдем себя за што.А когда мы себя хвалили?А хвалить себя нужно даже за мелочи

 

[Lyubov01.23]

Сам понимаешь, что нельзя тут такое

Почему,если ввести в команде.Чтобы ребята заходили вечером.И рассказывали что они сделали.Я сегодня молодец,потому что....

 

[Helen!]

Ладно раз всё равно никого нет, займусь делом

 

[Lyubov01.23]

Это тоже момент психотерапии-поднятие самооценки

 

[Helen!]

Почему,если ввести в команде.Чтобы ребята заходили вечером.И рассказывали что они сделали.Я сегодня молодец,потому что....

Я не про это.. Женя меня понял

 

[na metle]

Почему,если ввести в команде.Чтобы ребята заходили вечером.И рассказывали что они сделали.Я сегодня молодец,потому что....

Это очень круто, но очень сложно для тех, кто привык жить в парадигме «скромнее надо быть» и «да что я...». Лично мне, например, сложно) и когда другие меня хвалят неуютно ) хотя я с этим всем и борюсь с помощью психотерапевта. Так что хвалить себя ооочень нужно, но некоторым оооооочень сложно

 

[na metle]

не про это.. Женя меня понял

Мы не успели увидеть?))) любопытно аж жуть

 

[Helen!]

Это очень круто, но очень сложно для тех, кто привык жить в парадигме «скромнее надо быть» и «да что я...». Лично мне, например, сложно) и когда другие меня хвалят неуютно ) хотя я с этим всем и борюсь с помощью психотерапевта. Так что хвалить себя ооочень нужно, но некоторым оооооочень сложно

А мне вот себя и похвалить не за что

 

[Lyubov01.23]

Это очень круто, но очень сложно для тех, кто привык жить в парадигме «скромнее надо быть» и «да что я...». Лично мне, например, сложно) и когда другие меня хвалят неуютно ) хотя я с этим всем и борюсь с помощью психотерапевта. Так что хвалить себя ооочень нужно, но некоторым оооооочень сложно

Вот и надо потихоньку начинать,мне тоже сложно.С маленького,а потом войдёт в привычку.А когда мы научимся хвалить себя то и от других будет проще принимать похвалу.Потому что когда другие хвалят сразу приходит автоматически мысль ,,А что я такое сделала, ничего?"Так вот ни ничего а сделала!И я молодец

 

[Селянка]

Мне очень нравится , как делает Тата @Селянка она приходит и говорит
Я сделала то, то, то и то я умница и молодец
Это осознание, что ты молодец, и похвала самому себе тоже очень помогает)))

О да!!!! Это меня форумчанка Саша... Уже не помню ник ещё в прошлом году научила... Техника такая, чтоб не обесценивать себя. Очень классная. Не меньше 5 раз за различные действия себя похвалить!

 

[Lyubov01.23]

Мы не успели увидеть?))) любопытно аж жуть

Дя!

 

[na metle]

А я молодец, что написала своей тренерке и напросилась на индивидуальную тренировку онлайн простите, если кого-то коробит феминитив, но мне про неё тренер в этом контексте написать рука не поднимается сразу представляется накаченный мужик с индивидуальными тренировками интересного характера ?

 

[Lyubov01.23]

А я молодец, что написала своей тренерке и напросилась на индивидуальную тренировку онлайн простите, если кого-то коробит феминитив, но мне про неё тренер в этом контексте написать рука не поднимается сразу представляется накаченный мужик с индивидуальными тренировками интересного характера ?

Такой да?

 

[Helen!]

сразу представляется накаченный мужик с индивидуальными тренировками интересного характера ?

продолжай, не останавливайся

 

[na metle]

мне вот себя и похвалить не за что

Вот и я про это. А на самом деле ты даже тут на форуме делаешь тьму хорошего!

Техника такая, чтоб не обесценивать себя. Очень классная. Не меньше 5 раз за различные действия себя похвалить!

Надо учиться ?

Так вот ни ничего а сделала!И я молодец

Да!)))

 

[Lyubov01.23]

А я молодец, что написала своей тренерке и напросилась на индивидуальную тренировку онлайн

Вот умничка

 

[Lyubov01.23]

А мне вот себя и похвалить не за что

Счас найдем:кто нашел тут капитана?
Кто развлекает команду пока другие фиг знает чем занимаются?
Кто молодец?Лена молодец!