Наталья123
Авторитетная личность
Так себе. Я поздно не ем. Последний приём пищи часов в 7. Сладкого ем меньше, но полностью не исключила. Добавила больше белков. Лучше, но не идеальноВот и делай так, как тебе удобно.?
А я если тороплюсь, получается только хуже. Всё летит и не получается, как надо.?
Наташенька, как у тебя с питанием??
Ира а ты не хочешь пройти с нами ещё один взлет?


перенесем на завтра??
Как в детстве