#50_1 50 оттенков свободы ?

[Pingva]

У меня вообще по режиму уже час спать надо)

У тебя есть режим?! мне тоже надо... так чтобы в 10 спать...

 

[Andrew48]

У меня вообще по режиму уже час спать надо)

А я вторые сутки просто не вывезу)
Благо начальник меня сегодня спалил и разогнал с работой)))
Теперь аврально завтра нужно будет доделывать

 

[Zaйcom]

У тебя есть режим?! мне тоже надо... так чтобы в 10 спать...

Конечно, причём режим очень эффективный, три собаки которые с шести утра начинаю требовать гулять, но вообще я жаворонок и спать уже в 21-30 в лёгкую ложусь Любань могу одолжить тренера по режиму, тебе овчарку или метиса кане? Грунвильду не отдам ты её мне вернёшь через час ещё и денег даш

 

[Pingva]

Конечно, причём режим очень эффективный, три собаки которые с шести утра начинаю требовать гулять, но вообще я жаворонок и спать уже в 21-30 в лёгкую ложусь Любань могу одолжить тренера по режиму, тебе овчарку или метиса кане? Грунвильду не отдам ты её мне вернёшь через час ещё и денег даш

Да я ж и так в 6 встаю))) Мне сложнее уложиться, чем встать
Не верну - у меня богатый опыт общения с их сестрой

 

[Zaйcom]

А я вторые сутки просто не вывезу)
Благо начальник меня сегодня спалил и разогнал с работой)))
Теперь аврально завтра нужно будет доделывать

Я даже сутки не выдержу, мы когда с Волги ехали я еле выдержала чтоб не вырубится не хотела мужа бросать одного за рулём мы с ним 1000 км проехали за день в три ночи примерно дома были, для меня сон это святое

 

[Zaйcom]

Да я ж и так в 6 встаю))) Мне сложнее уложиться, чем встать
Не верну - у меня богатый опыт общения с их сестрой

Что они все такие вредные я думала моя бракованная

 

[Zaйcom]

Да я ж и так в 6 встаю))) Мне сложнее уложиться, чем встать
Не верну - у меня богатый опыт общения с их сестрой

Не Грушу не отдам я её люблю, бери овчарку она умная

 

[Andrew48]

Я даже сутки не выдержу, мы когда с Волги ехали я еле выдержала чтоб не вырубится не хотела мужа бросать одного за рулём мы с ним 1000 км проехали за день в три ночи примерно дома были, для меня сон это святое

Он один рулил?

 

[Zaйcom]

Он один рулил?

Ага с прицепом не пустил меня, ещё колесо по дороге бахнуло

 

[Zaйcom]

@Фаиль82 добрый вечер

 

[Zaйcom]

Да я ж и так в 6 встаю))) Мне сложнее уложиться, чем встать
Не верну - у меня богатый опыт общения с их сестрой

Вот смотри вечером идёшь гулять овчарку дышишь свежим воздухом, физ нагрузка опять же, пришла и спать

 

[Zaйcom]

Кстати друзья кто недавно отказался, заметили уже какие шикарные запахи без сигарет?)

 

[Лунный Волчонок]

Хм а как должна выглядеть свобода на лого??? ?

 

[Лунный Волчонок]

Всем добрых вечера, ночи
Как настроение?

 

[Pingva]

Что они все такие вредные я думала моя бракованная

Оооо))) ты с Касенькой родительской незнакома - наглетура редкостная, но хороша, выставочная шкурка…

 

[Ethan Cain]

Шаги уже видела, которые ребята проходят? Честно, я не верила, что они могут как то помочь. Важно понять что зачем и как, чтобы бросить в долгосрочной перспективе.

Что именно с самочувствием было в прошлый раз? В эту попытку всё по другому может быть.

Шаг №1

https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-yj-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68037/

Шаг №2

https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-yj-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68048/

Шаг №3

3 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Если что не понятно будет, спрашивай.

Видела. В прошлый раз уже проходила - вообще не помогло.

Было ухудшение тревожности и сильные панические атаки... Головокружения были, экстрасистолия обострилась... Одышки были на ровных местах или посреди ночи так один раз проснулась.
Щас второй год уже на антидепрессанте, поэтому может и по-другому будет...

 

[Ликa]

Хм а как должна выглядеть свобода на лого??? ?

 

[Ликa]

Посмотреть вложение 1869503

И все оттенки серого)

 

[Лунный Волчонок]

Посмотреть вложение 1869503

Жестокая ты

 

[Pingva]

Вот смотри вечером идёшь гулять овчарку дышишь свежим воздухом, физ нагрузка опять же, пришла и спать

А повязать пару часиков?))) часов до 2х ночи?