Попробуй! Что мешает? Красaтульня 1

[Julia84]

Привет,вэлком!

будешь факультативно. Вноси ник в таблицу. За предыдущие дни ставь 0+ баллов.Если не будешь сдавать отчеты 7 дней, ник будет удален из таблицы.Сегодня у нас 6-й день марафона.Прежде чем задать вопрос прочитай, пожалуйста, всё сначала, у нас всё написано.

Спасибо, заполнила)

 

[Julia84]

@Julia84,
с правилами согласна?

Участвую, с правилами согласна!

 

[Tuma]

Участвую, с правилами согласна!

 

[Лидия М.]

Хороший побочный эффект ? спину хочется держать прямо. Если сгинаешься, как обычно, она болит ?

 

[EvgeniaDutch]

ты там в своих "Лыцарях дожора" рекламу дала что ли?

 

[EvgeniaDutch]

Хороший побочный эффект ? спину хочется держать прямо. Если сгинаешься, как обычно, она болит ?

И еще у нас корона с головы падает если сутулимся и головой мотаем как беспокойная курица

 

[EvgeniaDutch]

Сейчас глянула на фотку 13 августа и на сегодняшнюю.
Уже видно различие!Лицо менее отекшее, шея проклевывается, стали очерчиваться плечи.Положение головы более открытое,
раньше было как буд- то голова была втянута в шею .Межбровка стала менее заметна!Межбровка -это обычно самая трудная поддающяяся морщинка... И это только 6-день марафона!



Так...пошла я себе еще чего-нибудь поделаю!!!

 

[EvgeniaDutch]

Забыла вам написать про очень важный момент. Это о лифчиках.
Лифчик должен быть удобным и не зажимать.Старайтесь дома в них не ходить.Под мышками у нас лимфоузлы, а в зоне декольте главный слив лимфы- грудной проток, а также тимус.Если лифчик не подобран, он всё будет зажимать.Утро начинаем с упр. "красивое декольте", не забывайте! И когда делаете упражнения ДЫШИТЕ диафрагмой.
Сейчас когда мы стали работать с зоной декольте, у некоторых грудь может увеличиться на размерчик.Подключайте к гуаша массажу ручной массаж на зону декольте, который на 1 стр.Очень грамотный массаж, занимает всего 6 минут.И от него очень кайфово!
И грудь важно массировать в душе каждый раз.

 

[Селянка]

Забыла вам написать про очень важный момент. Это о лифчиках.
Лифчик должен быть удобным и не зажимать.Старайтесь дома в них не ходить.Под мышками у нас лимфоузлы, а в зоне декольте главный слив лимфы- грудной проток, а также тимус.Если лифчик не подобран, он всё будет зажимать.Утро начинаем с упр. "красивое декольте", не забывайте! И когда делаете упражнения ДЫШИТЕ диафрагмой.
Сейчас когда мы стали работать с зоной декольте, у некоторых грудь может увеличиться на размерчик.Подключайте к гуаша массажу ручной массаж на зону декольте, который на 1 стр.Очень грамотный массаж, занимает всего 6 минут.И от него очень кайфово!
И грудь важно массировать в душе каждый раз.

Этот пункт я выполняю! Без лифчика часто хожу

 

[Селянка]

Брылья, межбровка, носогубка
Чувствую, что все пропускаю

 

[EvgeniaDutch]

Брылья, межбровка, носогубка
Чувствую, что все пропускаю

а в чем проблема делать задания?
это не более 25 минут на данный момент в день, причем все это можно распределить в течении дня.

 

[Селянка]

Сделала гуаша!

 

[Селянка]

а в чем проблема делать задания?
это не более 25 минут на данный момент в день, причем все это можно распределить в течении дня.

У меня жизнь такая, что я не лежу на диване, не смотрю телевизор или комп... Я постоянно что-то делаю.
Но я хочу. И стараюсь. Первой в марафоне точно не буду, но чувствую, что скребком заинтересуюсь)))

 

[Алёна909]

Все сделала! красота)
А насчет кайфушного дня, у меня обычно масочка на лицо, масочка на волосы, парафиновая ванночка руки/ноги, ванночка массажная для ног и массажёр ножной

 

[EvgeniaDutch]

У меня жизнь такая, что я не лежу на диване, не смотрю телевизор или комп... Я постоянно что-то делаю.
Но я хочу. И стараюсь. Первой в марафоне точно не буду, но чувствую, что скребком заинтересуюсь)))

да тут нет никого первого, мы тут все первые Леди

таблица для того чтобы не баллы собирать, а делать что-то для себя любимой вместе с командой.

а потом будем радоваться шикарным результатам друг друга.

 

[EvgeniaDutch]

Все сделала! красота)
А насчет кайфушного дня, у меня обычно масочка на лицо, масочка на волосы, парафиновая ванночка руки/ноги, ванночка массажная для ног и массажёр ножной

а про декольте забыла!

 

[Селянка]

Все сделала! красота)
А насчет кайфушного дня, у меня обычно масочка на лицо, масочка на волосы, парафиновая ванночка руки/ноги, ванночка массажная для ног и массажёр ножной

Вот! Ты девочка! У меня нет ни одной маски... На лицо. Для волос есть бальзам.
Крем для лица и рук чаще всего один и тот же... Маникюр раз в год.

 

[Алёна909]

а про декольте забыла!

ну я размазюкиваю остатки маски для лица на шею и на декольте))

 

[EvgeniaDutch]

Все сделала! красота)
А насчет кайфушного дня, у меня обычно масочка на лицо, масочка на волосы, парафиновая ванночка руки/ноги, ванночка массажная для ног и массажёр ножной

Будет задание затариться всякими масочками для кайфушечного дня тогда!

 

[Селянка]

И все эти процедуры это ужас ужасный для меня... День масок и массажей- фильм ужасов.
Я немножко больше мальчик, чем девочка