Скинем Лишнее Похудеем к новому году тема единомышленников

[Ласточкина почта]

Нормально. Никаких проблем не замечала.

Я уточню - хлопья овсяные и гречневая крупа сырые в кефир на ночь?
И так их и ели без обработки

 

[Дарьюшка]

Я уточню - хлопья овсяные и гречневая крупа сырые в кефир на ночь?
И так их и ели без обработки

Или гречневые,или овсяные.
Да,сырые. Они за ночь "разбухают" в кефире 1%.

 

[Дарьюшка]

Я уточню - хлопья овсяные и гречневая крупа сырые в кефир на ночь?
И так их и ели без обработки

Тут подробнее

 

[Ласточкина почта]

Тут подробнее

Инрересно? спасибо

 

[Дарьюшка]

Инрересно? спасибо

А это про геркулес

 

[aMaryLlis]

Девочки, а масло-заправку посоветует кто? Я обычно простые-чистые подсолнечное/оливковое беру для жарок и салатов, захотелось разнообразия, но видов тьма, и такие, и сякие, и составные смешанные, и с травами всякоразными. Может, кто-то что-то любит и посоветует? Назначение - салатная заправка, в основном.

 

[Ласточкина почта]

Девочки, а масло-заправку посоветует кто? Я обычно простые-чистые подсолнечное/оливковое беру для жарок и салатов, захотелось разнообразия, но видов тьма, и такие, и сякие, и составные смешанные, и с травами всякоразными. Может, кто-то что-то любит и посоветует? Назначение - салатная заправка, в основном.

По теме масла растительного - верно ли утверждение: "оливковое масло всех сортов и производителей горчит в той или иной степени, это норма"?
Пару раз покупала, было горькое, перестала

 

[Ликa]

По теме масла растительного - верно ли утверждение: "оливковое масло всех сортов и производителей горчит в той или иной степени, это норма"?
Пару раз покупала, было горькое, перестала

я последний раз взяла borges Extra virgin. Вчера делала греческий, не горчил.

 

[aMaryLlis]

По теме масла растительного - верно ли утверждение: "оливковое масло всех сортов и производителей горчит в той или иной степени, это норма"?
Пару раз покупала, было горькое, перестала

Ну... Горечь горечи рознь. Хорошее свежее масло, которое хорошо хранилось, для меня не горькое. Ну, своеобразный вкус, но не горькое точно, чтобы прям фу. А вот постоявшее хорошенько так (забыла однажды бутылку в недрах шкафа))) там да, попробовала - горечь дало такую, что полдня не могла выполоскать шлейф

 

[aMaryLlis]

А по теме масел отбой, мужа озадачила, из магазина отзвонился, сказал подсолнечного хватит
Тыквенное под 2 косаря, кунжутное полторы.. Таки да, я найду, куда их деть без масла

 

[Ликa]

Cалат с курицей, фасолью и помидорами​

Куриную грудку можно заменить вареными яйцами или ветчиной из индейки. Сытный, полезный рецепт на обед или ужин.
КБЖУ на 100 г: 81/11/1/7.

Ингредиенты:

• Красная фасоль – 200 г.
• Помидоры – 300 г.
• Куриная грудка – 250 г.
• Чеснок – 2 дольки.
• Укроп – 5 г.
• Сметана 10 % – 2 ст. л.

Приготовление:
Помидоры и запеченную куриную грудку режем кубиком. Красную консервированную фасоль промываем под проточной водой. Перемещаем все в салатник. Сметану смешиваем с измельченным чесноком и петрушкой. Получившимся соусом заправляем салат.

 

[Дарьюшка]

Cалат с курицей, фасолью и помидорами​

Куриную грудку можно заменить вареными яйцами или ветчиной из индейки. Сытный, полезный рецепт на обед или ужин.
КБЖУ на 100 г: 81/11/1/7.Посмотреть вложение 1898169
Ингредиенты:

• Красная фасоль – 200 г.
• Помидоры – 300 г.
• Куриная грудка – 250 г.
• Чеснок – 2 дольки.
• Укроп – 5 г.
• Сметана 10 % – 2 ст. л.

Приготовление:
Помидоры и запеченную куриную грудку режем кубиком. Красную консервированную фасоль промываем под проточной водой. Перемещаем все в салатник. Сметану смешиваем с измельченным чесноком и петрушкой. Получившимся соусом заправляем салат.

Круто. Послезавтра приготовлю. Спасибо ?

 

[Жень Шень]

Как дела у нас?

 

[Ликa]

Как дела у нас?
Посмотреть вложение 1898206

Привет? я сейчас питаюсь по методу тарелки. Фоткать было неудобно перед гостями . Раньше ела на бегу, теперь оформляю все красиво, аж глаз радуется, а желудок тем более. здоровье подкосило меня вчера, теперь за питанием слежу ?.

 

[Жень Шень]

Привет? я сейчас питаюсь по методу тарелки. Фоткать было неудобно перед гостями . Раньше ела на бегу, теперь оформляю все красиво, аж глаз радуется, а желудок тем более. здоровье подкосило меня вчера, теперь за питанием слежу ?.

О, молодчина! Да, тарелка мотивируеь на создание красоты) я сегодня правда балдею, были на празднике, там не до тарелок)))

 

[Zaйcom]

Ого, сильно?
Я кофе и цикорий в молоко, на воде рецепторы не принимают?
Пару раз от безысходности пила кофе на воде с сахаром, но это потому, что второй вариант был вода с сахаром без кофе, а это еще хлеще?

Это многолетняя привычка уже, и чай и кофе пить без ничего)

По теме масла растительного - верно ли утверждение: "оливковое масло всех сортов и производителей горчит в той или иной степени, это норма"?
Пару раз покупала, было горькое, перестала

Всё готовлю на оливковом сначала горчит, и запах странный, сейчас привыкла вотбще не замечаю

 

[Zaйcom]

Привет? я сейчас питаюсь по методу тарелки. Фоткать было неудобно перед гостями . Раньше ела на бегу, теперь оформляю все красиво, аж глаз радуется, а желудок тем более. здоровье подкосило меня вчера, теперь за питанием слежу ?.

Я тоже люблю чтоб красиво все было вкусно и разнообразно иначе срываюсь) а сестра у меня без проблем может неделями на грудке сидеть с гречкой и капустным салатом

 

[Жень Шень]

Добрый вечер, как наши дела?

У меня завтрак был по тарелке, а вот в обед я стрескала два чебурека и запила поллитром морса из клюквы это у нас воскресная семейная традиция такая, в обед есть чебуреки

 

[Zaйcom]

Добрый вечер, как наши дела?
Посмотреть вложение 1898744
У меня завтрак был по тарелке, а вот в обед я стрескала два чебурека и запила поллитром морса из клюквы это у нас воскресная семейная традиция такая, в обед есть чебуреки

Я тоже два дня косячу, гости были, наелась всего

 

[Жень Шень]

Я тоже два дня косячу, гости были, наелась всего

Дурацкие выходные, вечно всё портят