Думаю, не идея... А выстраданная попытками и ошибками правильная линия действий.... Подходящая конкретно мне.
Считаю, мы в любом случае, когда делаем такие вещи бесконтрольно, от чего и пытаемся тут избавляться - закуриваем, запиваем - что-то внутри нас. От чего бежим, боимся себе признаться.... Отодвигаем решение....
У всех это свое... Но для себя не делаю разницы "сигареты/алко".... Оно все в одной упряжке....
И знаю, что если позволю что-то одно, даже тот же "бокальчик на праздник" - то дальше пойдет "да это же нормально... Видишь - ничего же страшного"....
А через несколько дней наверняка - "сгорел сарай - гори и хата"... И сигареты туда же....
Проходили не один раз уже... Так что да. Все и сразу....