Almazik
Оля
Так тебе лучше почитать.Расскажешь после по подробнее , я тоже вроде как-то читал что полезно голодать ,Но боюсь что мышцы сожгу голоданием ..
Смотри. Есть сайт голодание.су
Латинскими. Там есть литература всякая. И методики правильные.
На длительном думаю сжигается все и жиры и мышцы, белки тела в расход идут. Энергию же организм должен где то брать