@Lerik  - нет отметочек за 03 и 04, @Мария Розанова ,@СчастливаяЯ ,@Garrik - ждём отметочки за вчера и сегодня
				
			
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.

Сегодня схожу- расскажу, понравилось или нет)))Поппинг - клево, необычно
Я обедаю в 11-на работе по расписанию, и перекусываю в 15. Это все мои приёмы пищи. Я всегда мало ела, но порции были большие. Где-то в ноябре чухнула, что что-то не так и уменьшила порции.Как у тебя с питанием, моя хорошая? Во сколько последний приём пищи? Можно начать с самого простого для начала.
Не повлиял на вес у меня отказ. Очень боялась!!Но я контролирую питание и физ активность присутствует всегда. В том числе во время отказа не менялся образ жизни

А я так люблю что то копить, коллекционировать, радовалась что у меня их все больше и больше ??Я тоже было дело возмущалась
@Minininja1108 Далира Доброе утро! Не расстраивайся напиши в этой теме https://ne-kurim.ru/forum/posts/14125330/
У меня просто эффекты какие-то.......Дима, это всё индивидуально. Отслеживай сейчас свои ощущения, своё состояние.. И пиши нам.?
У меня чудеса начали происходить с первого дня приёма. Но это была ещё и побочка цитизина. Я была счастлива и готова "ржать" целый день. Но что интересно, когда я прекратила приём таблеток, моё счастье никуда не улетучилось..?

Что-то Саши нет. Можно я поставлю. Мотивашка )


Что-то Саши нет. Можно я поставлю. Мотивашка )
 . Лично.
. Лично.@allasama Алла такие фото желательно убирать под спойлерОтловила на выходных.
Таблетки у меня сейчас на уровне 3 штуки в день. Но так как в выхи сплю дольше решила - а пусть по 2 будет на выходных. Ближе к вечеру, что в субботу, что в воскресенье случилось нечто странное. Наверное это и есть накат. Голова болит, подташнивает, какое-то обще идиотское состояние. Закинулась цитизином - прошло. Так что вот такое интересное кино... Хорошо в какой-то мере, что у меня вторая упаковка таблеток (пробовала бросить с ними перед НГ, но не смогла, так что упаковка кончилась до окончания курса). Чувствую в сумке будет резервные колеса и после 25 дней курса, так, на всякий случай такого наката. allasama

@MISNIK Доброго вечера! Саша ?@Калипсо, @Gala1983, @Cherry Winter
#не курю 05.02.24
В понедельник утро добрым не бывает....
Посмотреть вложение 1956893
Всем здрасьте....
@Калипсо Надюша Доброго вечера! Как манты муж оценил?Доброе утро, Кальмарчики
Посмотреть вложение 1956895
Убежала на работу, всем хорошего дня и не курить!
Привет. Привет.@MISNIK Доброго вечера! Саша ?

@allasama Алла умничка ??!
@Gala1983 Галина как самочувствие таблеточки пьёшь!? ?Доброе утро!!! @Калипсо @Cherry Winter не курю 05,02,24 -отметила

@ne_zlaya Леночка как день проходит ?Доброе утро, кальмарчики! Посмотреть вложение 1956934
05.02.2024 #некурю вместе с вами
@Калипсо @Gala1983 @Cherry Winter отметьте меня, пожалуйста

Меня больше интересует твоё не курю сегодня. Нет отметки ?Мотивашечки тебе не хватает ??
Их есть у меня !!!
Посмотреть вложение 1957181
Днём я вне зоны доступа, так что не стесняйтесь, Наталья, мотивируйтесь.
Я вечером, когда появлюсь, вас мотивировать буду !!. Лично.
