#53_2 Дыхание свободы ??‍♂️

[Всегда]

а нас засыпало снегом!

Это да, еще и валит и валит

 

[Visteriya]

вечер добрый ❤
Забежала отметиться
@Almazik , отметь меня пожалуйста!? 07.02 #некурю
Надеюсь, у всех все хорошо и спокойно?

 

[SergeN]

7.02.2024 не курю.
Всем привет и спокойной ночи.

 

[Almazik]

вечер добрый ❤
Забежала отметиться
@Almazik , отметь меня пожалуйста!? 07.02 #некурю
Надеюсь, у всех все хорошо и спокойно?

Отметила

 

[Almazik]

7.02.2024 не курю.
Всем привет и спокойной ночи.

Отметила.
Зови через собачку нас @

 

[Всегда]

Всем кого настиг циклон "Ольга" посвящается

 

[Dimon_73]

а сегодня вот такой ужин. салатик прям острый))))

 

[Всегда]

а сегодня вот такой ужин. салатик прям острый))))

Посмотреть вложение 1958299

???

 

[Dimon_73]

 

[Almazik]

Всем кого настиг циклон "Ольга" посвящается

Дура какая то эта Ольга ))))

 

[Всегда]

Дура какая то эта Ольга ))))

Зато мощная?
Целый день снег валит, всю Москву завалило?

 

[Всегда]

Надо у @Helen! спросить, не занесло ли ее)

 

[Almazik]

Зато мощная?
Целый день снег валит, всю Москву завалило?

Блин писала писала. Ткнула куда то и все пропало
Короче, нас тоже завалило

 

[Yu-Yu]

Зато мощная?
Целый день снег валит, всю Москву завалило?

А в декабре Ваня, вроде, был?
Кто имена циклонам придумывает?

 

[Yu-Yu]

а сегодня вот такой ужин. салатик прям острый))))

Посмотреть вложение 1958299

Есть охота

 

[Геля26]

Циклон Ванюша был))) сейчас Ольга уйдёт, а следующий циклон Васек будет?)))

 

[Ося 2.0]

?

 

[Андрей_А]

Прежде чем прочитать эту заметку, посмотрите на картинку и фокусируйтесь на чертой точке в течение 10 секунд. Обратите внимание как серый фон размывается, и остается одна только точка.

Сделали? Отлично. Если нет, возвращаемся обратно и выполняем задание.

? Серьезный настрой на изменения — хорошо. Стоит только сфокусироваться на одном деле, и нас ничто не остановит. Все остальные дела уходят на второй план.
? Сила воли — тоже хорошо. Важно приложить ее к нужному делу.

Да, где фокус, там и энергия. Но.

В отказе от зависимостей мы часто фокусируемся на том, что НАС ЗАНИМАЕТ, а не на том, что для НАС ВАЖНО.

Мы фокусируемся не на отказе от алкоголе/курение, не на ВАЖНОМ ДЛЯ НАС БУДУЩЕМ, а на ЗАНИМАЮЩЕЙ НАС ЛОМКЕ, мыслях о том, как все плохо, тяжело и ужасно. Что это никогда не кончится. Что у нас может не получиться. Стоит ли удивляться результату?

Отсюда сильная усталость и тяжесть отказа. Чем больше мы фокусируетесь на этом, чем больше силы воли прикладываем, тем хуже становится.

Фокусируйтесь правильно

Спойлер: 53_2 Дыхание свободы

@@лютик
@Анастасия Сергеевна
@Валькирия
@Всегда
@Геля26
@Есть Завтра
@Машунец
@Ося 2.0
@Almazik
@Amу
@Dimon_73
@Inese
@Just Iren
@Keff
@KintaNa
@KristaS
@vidmin1979
@Visteriya
@vladi-slava77
@Yu-Yu
@Мигера1993
@Арбузик
@SergeN
@Настя Корс
@Fanya

 

[Fanya]

@Андрей_А, отлично! Спасибо за пост!

 

[vladi-slava77]

Посмотреть вложение 1958046

Привет, Котятки )

Сегодня среда, и снова настало время вопросов от меня )

Вопрос такой.

<<Если дружба начинается с улыбки, то с чего начинается любовь?>>

Жду ваших ответов до субботы, награда ждет вас )​

Любовь начинается с искорки)