Так, в стиле своей сегодняшней дневниковой записи
Cигареты 0 (= 0)
Iаги 7120 (>7000)
Калории 1530 (< 1700)
Белок 142 (>135)
Вода 2+ (>2)
Витамины 1 (=1)
Обезболы и успокоительные 0 (в идеале = 0)
Также сделано доброе дело - помощь разговором и действием, куплено много вкусни-полезни.
Не все задуманное сделано, но в принципе день в +
Посмотреть вложение 1980966