dort
матёрый
Tеперь точно брошу курить настрой боевой и решительный пол дня уже не курю на работе было немного не по себе, но попарив желание пропадало ЭС помогает не так на психику давит подымил и вроде легче стало.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Лед тронулся господа присяжные заседатели
- Автор темы dort
- Дата начала
dort
матёрый
Второй день полет вроде нормальный хотя спал первую ночь плохо часто вздрагивал сниться в основном что курю и просыпался наверное что бы поругать себя... ЭС действует, но парю только когда требует организм никотина как раньше при курении аналога. На работе мы курим на улице то-есть коллеги курят я парю дым от сигарет не отвлекает меня такое ощущение что курю с ними, а не парю электронку. Бодрит и радует то что нет симптомов ломки и покурить желания тоже нет пью спокойно кофе раз в час парю ЭС не дольше чем раньше курил аналог. Процесс бросания проходит довольно безболезненно и это не может не радовать по крайней мере на данный момент так как если вспомню когда бросал силой воли это была катастрофа какая то....
Zai4onka
Продвинутый
привет! когда кому то отвечаешь нажимай на ник или кнопку "ответить", а то человек может не увидеть твое сообщение
dort
матёрый
Привет ну вообще-то в курсе ответил без указания к кому так как это был единственный кто ответил в темепривет! когда кому то отвечаешь нажимай на ник или кнопку "ответить", а то человек может не увидеть твое сообщение
dort
матёрый
Смотрю я не один кто решил в первый день зимы завязать...
И тебе удачи в этом нелегком деле !
Будем поддерживать друг друга если кому плохо будет и желание сорваться появится
Zai4onka
Продвинутый
ну тогда пардоньте. помочь хотела, мало ли
C2H5OH
Старожил
Перешел на табекс. Тьфу-тьфу-тьфу... все хорошо!
dort
матёрый
Да ладно... всё равно спасибо
dort
матёрый
Правильно силой воли это жестко по крайней мере для меня и тем более в наше продвинутое время когда есть куча вспомогательных средств.
dort
матёрый
Я не собираюсь заменить одно на другое так как это способ бросить курить со временем буду понижать крепость никотина цель конечно же дойти до нуля вот сколько на это уйдёт времени вопрос конечно интересный... Конечная цель это отказ от парения, но задач таких пока не ставлю всё по порядку.
dort
матёрый
Ну что мой любимый дневник настала суббота иду сегодня на день рождения так что сегодня будет проверка на алкоголь ‚ особо в принципе не переживаю настрой не шагу назад и не поддаваться провокациям. Самое главное заряжённые аккумуляторы полные баки жидкости жвачки никоретте в кармане и на всякий случай спрей ну и уверенность и вера в свои силы.
C2H5OH
Старожил
Доброе утро! Как прошла проверка? Судя по счетчику тебя можно поздравить с первой пятеркой! Молодец!
dort
матёрый
Точнее день... Спасибо ! Тебя тоже с первой пятёркой
Особо тяжко не было первый перекур на балконе сыграл наверное главную роль я рассказал анекдот и радом стоящий выдохнул с хохотом на меня дым ‚ чего я в принципе и боялся вдохнуть этот аромат, но каково же было моё удивление вместо приятного дымка я получил удар в нос наипротивнейшей гадости по ощущениям когда открываешь пепельницу такая же вонь. Так что тест пройдён и остаток вечера я парил свой кольянчик. Поделился с подругой что за зловонье эта такая оказывается на что она мне ответила что терпит это уже восемь лет и честно мне стало очень стыдно и как то не по себе...
dort
матёрый
Очень рад что добрался до второй недели вчера было хреново тошнило целый день состояние нервозности и тревоги я списал это на понедельник ведь день тяжёлый, но сегодня такое же состояние. Парил целый день почти без никотина и то редко ‚ тошнило ...
Obsolete
Оракул
Первый раз днев читаю человека, бросающего на электронках. Сам пробовал недавно - очень понравилось, хорошая смесь и испаритель были. Желаю удачи, крепись!
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закреплено
