Круто, я самодостаточна!!!

  • Автор темы Автор темы Vik11
  • Дата начала Дата начала
Vik11, а ты имитируй курение,трубочкой ртом вдохнула и и так же выдохнула. мышцы губ то помнят.
 
Не вижу срок некурения с телефона, в любом случае держись!!!
 
Думаю где SOS-то? До первой недели такая канитель будет постоянно, ты можешь отвлекаться, писать сюда, жрать аки комбайн из "Ну, погоди!", делать что-то своё, залипать, спать, лезть на стену, если хочешь быть супер-героем. Ещё раз подумай о своих мотивах, разложи чётко по полочкам, почитай календарь курильщика, узнаешь сколько плюсов ты вынесешь и вообще для чего такое надо терпеть.
 
надо учиться использовать "личный внутренний SOS" в любое время дня, в любом месте и при любом раскладе судьбы. да. в теории все ок, а вот на практике :censored:
Вообщем, все зависит только от обладателя данного порока - форум, аптека, внутренняя эмиграция, эт подпорки, они нужны несомненно и крайне полезны. но решив бросить твердо раз и навсегда, учимся находить общий язык с собой некурящим. когда не будет рядом никого кроме тебя нового, который может тебе помочь, вот что цель.

простите но мне кажется в этом чот есть. пока писал понял что пишу для себя скорее.
 
Накатов небыло первый месяц воооооще, плохо стало на третьем. Ничего сидела телик смотрела в телефоне рылась. Просто не курила. Всё это бред подней съешь, попей, ванну преми, душ. Решила не курить не кури.
 
Последнее редактирование:
зайди, пожалуйста, в Изумрудный
нет. ты же знаешь со времен первого храма марафона мы с Чаечкой не охотимся на одних угодьях и не пьем из одного родника )). жаль, конечно, но я ее основательно потерял..
 
Первые дни у многих тяжело проходят, не думаю что сос просто так нажат, что вы прям так...
В первые дни накатов не бывает. Дискомфортное ощущение нехватки чего-то вполне ожидаемо и терпимо. Драматизма не хватает
 
Vik11, ложись спать, если есть возможность. Я второй и третий день этим и спасался. Держись, не поддавайся на провакации мозга. На самом же деле физически ты не ощущаешь наката, это все игры разума с его собственными призраками твоего курящего прошлого.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу