Я бросала курить, поссорившись с мужем.
Сейчас не пью тоже, после ссоры.
Нервы мотают ежедневно.
Считаю нужно идти против течения и закаляться на поворотах.
А иначе какой смысл бросать создавая себе парниковые условия. А потом при малейшей кочке срываться.
Все триггеры нужно проживать и отрицательные и положительные.
Лично я срывалась, на праздниках, на негативных событиях всё норм.
Если у меня сейчас случается какая то жопа, я на 200% уверенна, что выпив я сделаю себе только хуже. Усугублю ситуацию. Потом буду жалеть ещё и об этом. А главное не чем не решу проблему, с помощью выпивки. И когда случается, ссоры, неприятности, усталость на работе, всё бесит мне в голову не приходит мысль выпить. И это здорово, хоть одно направления я проработала.