4 4-я стодневка. Синие

[Наталья4343]

Наталья4343, Эх ты сильная молодец, я бы не сдержалась

Катюша,я не молодец,просто я уважаю слово данное себе,вот и все!!!!!!!

 

[Котинька]

Farfor, Умом понимаю,а тело не хочет слушаться тело хочет дозу ...........

 

[Котинька]

просто я уважаю слово данное себе

Вот ,а я не уважаю уже столько обещаний давала и потом всегда находила оправдание почему не сдержала обещание .

 

[Oksana23S.L]

Оксана Sterz, 134 дня и до сих пор хочется а я надеялась что на этом сроке уже все забудиться

Хочется хочется и перехочется. Я не обращаю внимание.

 

[Наталья4343]

Вот ,а я не уважаю уже столько обещаний давала и потом всегда находила оправдание почему не сдержала обещание .

Катюша,а ты их не ищи так как ты их никогда не найдешь,потому что ты себе любимой всегда сможешь соврать

 

[Oksana23S.L]

Ekaterina123, мотиваций небыло особо. Пора бросать было.

 

[Наталья4343]

Ekaterina123, ты просто дай себе слово 1 раз,сейчас,и больше никогда в жизни его не нарушай,т.к. ты женщина,ты МАМА,ты должна верить себе потому,что дети твои тебе верят,и нельзя тебе не держать слов вообще,в принципе

 

[Котинька]

Наталья4343, Да я не ищу они сами себя находят. Вот сегодня не как не могу выкинуть из головы мысль что я не докурила несколько сигарет прежде чем бросить

 

[Котинька]

Включу себе кино и лягу спать утром может легче будет! Всем до завтра и удачной рабочей недели !

 

[Farfor]

Не докурила, так не бывает, либо продолжаешь курить, либо бросаешь. А докуривать можно бесконечно. Я считаю, что не тело хочет курить, а модель поведения, так называемые "якоря". Я в этих случаях напоминаю себе,что это только привычка курения, и пытаюсь формирую привычку не курить. По мановению палочки она не формируется, приходится раз за разом вести себя по -другому, не курить. Катя, попытайся сейчас просто смирится, что всё, сигарет больше в твоей жизни нет. Зато будет свобода, и много других плюсов. Попробуй расслабить тело и голову. Представь, что твое желание курить, это твое исцеление, что это знак, что все идет как надо и организм выздоравливает. Вот таким вот странным способом.

 

[Oksana23S.L]

Всем спокойной ночи.

 

[Наталья4343]

 

[Наталья4343]

всем хороших снов,надо баинькидо завтра мои хорошие

 

[Artemida]

Ну кто там у нас худеет ? пошли те чай пить я печеньки испекла
Посмотреть вложение 143200
Больше сфоткать не успела все съели

ой ой ой....какая вкуснота

Посмотреть вложение 143202

еще , ничего себе....это с вареницем внутри?

Оксана Sterz, так откуда ты ?

Ekaterina123, у меня тоже накаты сегодня случались, тяжко ....что сказать, приходится как то с собой бороться, терпеть....а как иначе?!

 

[Artemida]

Я глицин пью ,мотивация простая надоело дымить, не у меня сейчас апатия я не чего не хочу делать

что за глицин?
может мне тоже что нить хряпнуть

я вот на настойке ромашковой, живот уже неделю крутит....наверно от обжорства

 

[Наталья4343]

ой ой ой....какая вкуснота

еще , ничего себе....это с вареницем внутри?

Оксана Sterz, так откуда ты ?

Ekaterina123, у меня тоже накаты сегодня случались, тяжко ....что сказать, приходится как то с собой бороться, терпеть....а как иначе?!

вареная сгущенка,муж подсел

 

[Engla]

Постоянно хочется есть,особенно вечером,а тут все про вкусняшки говорят

 

[morgana]

что за глицин?
может мне тоже что нить хряпнуть

я вот на настойке ромашковой, живот уже неделю крутит....наверно от обжорства

А я плачу и глажу кошек

 

[Наталья4343]

А я плачу и глажу кошек

и что они тебе говорят?,киски?

 

[morgana]

и что они тебе говорят?,киски?

Мур-мур. Радуются.