100-дневка без алкоголя архив Сухой закон - 61: "Оранжевое лето!"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Тра-та тара-тара та та!
IMG_20240801_223417_048.webp
 
Начал смотреть киношку и понял, что не смотрю, а просто вижу картинку, думаю о чем то своем и даже не улавливаю диалоги в фильме. Выключил и пошел гулять. Для меня это проверенное средство. Тем более лето....наслаждаюсь вечерним августом. Наушники, аудиокнигу и погнал....прям, как Форест Гамп)) Хотя, вроде бы и за день нагасаешься, но это другое.
Сегодня...
IMG_20240801_230038.jpg
 
Последнее редактирование:
Начал смотреть киношку и понял, что не смотрю, а просто вижу картинку, думаю о чем то своем и даже не улавливаю диалоги в фильме. Выключил и пошел гулять. Для меня это проверенное средство. Тем более лето....наслаждаюсь вечерним августом. Наушники, аудиокнигу и погнал....прям, как Форест Гамп)) Хотя, вроде бы и за день нагасаешься, но это другое.
Сегодня...
Посмотреть вложение 2037677
Мощно!
Я при ходьбе иногда развлекаюсь - шаг чуть длиннее делаю и плечами вправо - влево.

Есть теория)) что так включаются мышцы 5 точки и разгружается спина.

Может и нет, зато развлечение, которое всегда с собой!
 
Мощно!
Я при ходьбе иногда развлекаюсь - шаг чуть длиннее делаю и плечами вправо - влево.

Есть теория)) что так включаются мышцы 5 точки и разгружается спина.

Может и нет, зато развлечение, которое всегда с собой!
Я особо не задумываюсь над процессом ходьбы. Просто гуляю и слушаю разное, от музыки до каких то философских размышлений ни о чём.)) И даже цели не ставлю пройти столько то. Гуляю пока есть желание.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу