Тяга после трёх недель не курения

Способ отказа
Сила воли
удавольствия от курения не было кажется на сколько помню.еше качество сигарет ужасное.Хотя каждый час-полтора идти как раб,курить. не интересно.У меня с алко тоже история.Было тревожное время,я через день по полтора литра пиво пил и еше брал к тому семечки,орехи.Через полгода заболел желудок и пришлось прекратить.Я помню неделю была тяга и тело ломило кажется.а потом прошло.Пил несколько раз и пиво и водку и никакой зависимости нет.может слегка на следуюший день было.А с курением интересно также.Вечер покурил,затем дня два будет тянуть,а затем также может затихнет.Было бы интересно проверить,но скорее всего не тоже самое
Ну да...я чуть поболе увлекался))
 
Есть и люди которые раздражают и выводят из равновесия,порой очень гневным становлюсь.Месяцы назад приходилось ездить в автобусах.Несколько раз выходило,что назади меня сидели люди и громко говорили и маты.У меня меланхолия нервы и говорить внятно и адекватно не можешь и не стал конфликтовать.Я представил последствия, там плачевно могло выйти все.Не знаю взять ли корвалол,не могу понять отчего его до еды принимают.если во время или после,не действует?Хокется холодного шампанского что-нибудь из асти,А сладкое перестало желаться,разве кроме мороженного.Хотя от мороженого на жкт тоже не совсем хорошо.Пока не знаю,не успеваю придумать.

Один из лучших дней лет за десять.Как сейчас помню.Хотя я продолжал болеть,но было спокойно интересно,А не теперь,когда будто распирает,я стал отстраняться от людей,нет желания говорить с кем-либо и прочее.А в остальном все хорошо и отлично,дела идут,контора пишет,5 месяцев не курения,букву "щ" переназначил

День литератора​

Последние месяцы я был очень слаб и раздражителен.И в этот день проснувшись после обеда,чувствовал себя нездорово.Тело ломило,а внутри словно росли грибы,как у полковника,которому никто не пишет.Правда и в этом отношении,у нас было нечто общее.Еды почти никакой не было,а есть хотелось.В то время дни,недели мне часто грезилась еда,но не просто еда для утоления голода,а вкусная.Но возможности и средств к тому не находилось.У меня оставались еще несколько денег.Я решил немного пройтись по улицам и где-нибудь отобедать.За размышлениями и слабостью проходило время,оттого я редко выходил на воздух.Было начало февраля,но погода была неморозная и прогулка казалось приятной.Может и оттого,что я редко выходил в свет. Всё мне казалось живым. интересным.Я шёл и думались мне разные думы.Зимняя прохлада несколько освежила меня. зная несколько стихов о зиме.я стал декламировать их про себя.Не замечая и не думая о дороге,я оказался в незнакомом месте. Спросив у прохожих о своём местоположении,оказалось это было не далеко от дома моего давнего товарища Табо. Мы долгое время не виделись я направился к нему.Постучавшись в дверь,долго никто не отвечал,но вскоре в двери показалось знакомое лицо Табо,Выражение его лица было всегда таково,что нельзя было понять его настроение.Начались мои расспросы что у него дескать нового,интересного и прочее.Он отвечал,что всё у него благополучно и замечательно.Зная его,даже ежели его дела шли плохо,то он бы не стал говорить о своих заботах.Я же в свою очередь принялся рассказывать ему о своей несчастной доле.Что я де ,такой ненужный,лишний человек сейчас,без средств и других развлечений.Он слушал молча и вновь по лицу его нельзя было определить,что он думает обо всём этом.Наговорившись о своих кручинах,и вспомнив о еде,мы решили продолжить разговор где-нибудь за едой и питьём.Дорогой,я продолжал тему разной еде,которую я только представлял,которая грезилась мне."А помнишь,как в горах тогда мы хорошо поели и выпили? " спросил я Табо и рассмеялся.Он в ответ слегка улыбнулся.Это был чудесный отдых в горах много лет тому назад,,тогда было много еды и питья.Припомнил что там были еще грибы и мы не зная. гадали съедобные ли они, аль нет.Мы шли по улицам,а по обе стороны виднелись только частные дома.Устав от ходьбы мы остановились,это дело перекурить.Едва я закурил и не замечаю до того местные пейзажи,обратил внимание на дом,у которого мы остановились.При первом взгляде дом мне показался очень знакомым.Забор в светлых тонах и два больших дуба которые стояли,словно два исполина охраняющие этот дом.Мне сразу вспомнился мой старый дом.Дом моего детства,юности.Всё здесь выглядело так,как я запомнил его.После оглядевщисб вокруг,подумал не забрёл ли я в свой старый дом.Но другие дома были совсем не похожи на те,что я помнил.Обратив свой взгляд снова на дом,я не увидел Табо.И дверь забора того самого дома была приоткрыта.Подойдя,заглянул во внутрь и увидел Табо разговаривающий с каким-то незнакомым молодым человеком.Не думая я вошёл.Поздоровавшись с сидевшим на скамье пухлым незнакомцем лет не более двадцати пяти спросил его:
- это ваш дом?
- да
- странное дело,но я жил в точно таком же доме.Правда это было давно.Долго здесь живёте?
- Долго,больше десяти лет наверное
- Интересно,как это может быть.улица то другая,я здесь никогда не был - дивился я
Оглядел пространство вокруг себя.С первого взгляда,мои воспоминания о былом нахлынули.Тот же дом,который стоял на том же месте.Даже цвета были те же.Парень поднялся и мы прошли по участку.Показалась пристройка-флигель которого не было в моём доме детства
- пристраивали это? - спросил я
- да
- И вон того ограждения не было - сказал я указывая прямо в даль,в конец участка.
- там у нас огород.Овощи,фрукты сажаем.
- Да,действительно огород - подойдя ближе сказал я.По слабости зрения,я подумал что это... - оборвался я не зная,что хотел сказать.
Вновь на меня нахлынули воспоминания.образы былого времени.Я припоминал как всё выглядело в мои времена,Как были обставлены комнаты внутри дома.
- Я кажется знаю причины,почему наши дома так схожи - начал снова я - их верно строила одна строительная компания.Оттого и дома одинаковые и прочее и участки одного размера.
Парень что-то ответил,но слова будто испарились.Мы трое закурили.Из дома вышли,появились две девушки.Одна из которых была пышного вида,лицо у неё было широкое,но миловидное.Не спрашивая я догадался,что это сестра того пухлого паренька.Затем помню женский смех,в двери,но уже с улицы показалась ещё одну девушка.Она улыбаясь зашла.На вид она представляло забавное зрелище.Субтильная на которой была очень яркая,перистая одежда.Вся надетое на ней было разного цвета^ тёмная юбка с переливающимися сизым оттенком.Зеленая,яркая куртка,а из под неё,так как она была не застегнута,виднелось нечто красного цвета,на шее был огромный шарф.Девочки приветствуя .громко произнесли её имя Алина.В тот момент мне показалось,что я знаю её или когда-то видел.Не помню,что я ей сказал,но она недоброжелательно и язвительно ответила мне.На что я ей сказал," я тебе слово плохое сказал?" Она же загримастничав ничего не отвечала.На этом разговор наш закончилсяl.Я снова начал осматривать пространство участка дома и обнаружил в одном углу, нечто похожее на весы и прибор для измерения роста,схожий который я видел в поликлинике в детстве
- это что у вас весы? - спросил я того паренька
- да
Мы подошли к изделию
- можно воспользоваться/? мне только вес нужен.
Он закивал головой и начал настраивать.Я от недоедания и изможденный нервами и болестями,думал что вешу теперь не более пятидесяти килограмм.
- рост измерить в начале не хочешь?
- нет - ответил я - я давно перестал расти.
Я уже встал на весы,но что-то помешало.Так как вес я свой в тот день не узнал
Девочки ушли,а через несколько времени пухленькая сестра вынесла поднос с чашками кофе и некоторыми сладостями.Я с удовлетворением выпил кофе и поблагодарил девушку
- а чем вы занимаетесь? - спросила очень дружелюбным тоном девушка
- Я.я.я - замялся я.Так понемногу... особо теперь ничем и совсем теперь не при деньгах.Бывает правда рассказы небольшие пишу от безделья.Ежели литературой интересуетесь,то милости просим.Заходите,подписываетесь и будете получать новое...
- хорошо, спасибо - если только это не повредит мне
- каким же образом это может вам повредить? - спросил я.
Она слегка заулыбалась и не ответила.
На этом мы с Табо попрощались с гостеприимными хозяевами и вскоре ушли.После мы с Табо хорошо поели,правда не помню место и какие блюда подавались.Затем я распрощался и с ним.разойдясь в разные стороны.Я продолжал бесцельно гулять,сил от съеденного прибавилось и домой идти не хотелось.
- Здравствуйте,Антип, рада вас видеть
Передо мной появилась девушка.
- здрасьте - поприветствовал в ответ я
- не ожидала вас увидеть здесь,что у вас нового,интересного?
- да...- снова замялся я - ничего особенного
- а я слежу за вашим творчеством и жду с нетерпением когда появится новое.
- здорово - равнодушно отвечал я
Я не мог понять,за кого она меня приняла.Читателей у меня было по пальцам пересчитать.Затем мне показалось,что она спутала меня с артистом или ещё с кем-то.
- так когда же ожидать новое ?
- Не знаю...Я теперь несколько не здоров,да и энтузиазма совсем нет в данное время заниматься этим.
- вы же счастливый - весело восклицая сказала девушка
"Знала б ты,девочка мои обстоятельства,тогда так бы не считала " - усмехнувшись подумалось мне - эта девочка верно думает,что все творческие люди счастливые и у каждого все прекрасно.
Вслух же я сказал её нечто иное
В это время подъехала машина к отворившимся воротам.За огромными воротами виднелся большой дом.верно о двух-трёх этажах.Девушка открыла дверь машины и положила туда сумку или рюкзак.Я успел разглядеть женщину сидевшую впереди справа от водителя.Мне не очень понравилось выражение лица этой дамы средних лет.Взгляд производил впечатление отталкивающее.Машина скрылась с пассажиркой.Я ещё несколько времени поговорил с той девушкой.Каким-то образом мы договорились о встрече завтра. поужинать где-нибудь вместе.Я записал её номер телефона.Только когда мы договаривались о встрече,я обратил на неё внимание,до того я не рассматривал её,так как мысли были далеко от неё .Это была молодая девушка,невысокая,субтильная,с чёрными недлинными волосами.Внешне её сложно было причислить к красавицам,но и не уродина .Она производила очень милое впечатление.Лет ей как мне показалось было не более двадцати.А брошенная ей сумка,натолкнула меня на мысль,что она студентка.Уже совсем стемнело,когда я отправился в сторону своего дома.В голове была какая-то каша.Затем вновь мне подумалось об этой девушке."Я даже не спросил как её имя,думал я.Но может быть она назвалась,а я по рассеянности забыл."Затем я припоминал её взгляд,голос при разговоре.И встреча.Точно не помнилось кем она была инициирована.Но общее впечатление...Мне показалось,что девочка увлечена мной.Я припомнил свои теперешние обстоятельства,в которых ничего интересного и воодушевляющего не было.И не случайно же она встретилась мне.И хотя отношения с девочкой,мне не очень были интересны и нужны в моём состоянии.Я подумал,отчего бы и не пустится в это приключении.Так как в сущности мне было всё равно что делать и хуже бы не стало.К тому же,вскольз промелькнула мысль,что она богата.Это обстоятельства меня несколько рассмешила.Вслед за этим я весело произнёс в слух "тогда надо жениться"
 
Пиши новый рассказ
Мне бы в отпуск.Я ведь сколько лет без него.Там бы и материал для писаний набрался бы.Хотя в таком состоянии ничего интересного не было бы.Я ничего не знаю. Корвалол взять верно не ошибка
 
Я бы сказал скверно.Так вроде ничего,но некоторые люди раздражают,а совсем отстраниться от этого не выходит.Может работу поискать, как Оруэлл посудомойщиком к примеру.Буду там уставать и мыслей ненужных будет меньше.Правда здоровье не знаю позволяет ли.Пока в голове сумбур.
 
Последние дни тело ломит,болит и вообще не уютно.И желание,не знаю может не обязательно курить,но душа чего-то требует.Сейчас выпил полторы рюмки водки и не особо полегчало.а другого ничего нет.от корвалола капельного боюсь желудок бы заболел.В таблетках взять не успел.
 
От выпитого накануне кажется совсем не много легче.Хотя целый день было не хорошо.Мне и прежде было не здорово,однако чувствуется влияние алкоголя.Выпито было всего полторы рюмки и никакой целый день.Вот такое здоровье.Водку никогда больше.Нечего больше.Можно было вино или холодное шампанское даже пиво и то лучше.От них кажется не столь сильно плохо на следующий день.жкт вроде ничего как и предполагалось от водки.Но сейчас не хорошо,думаю может и корвалол выпить,посмотреть какая будет
реакция.желудок может заболеть и не перестать,тогда придется таб.пару недель пить,на которых средств нет.Поэтому не знаю может и решусь.Хорошо еще действует физическое действие.поднимешь,перетащишь что-нибудь,так что одышка появляется и легче.Но особо не вижу предмета такого.и еще отчего-то болят пальцы на руках и ногах
 
Все же выпил 30 капель корвалола,но не вовремя отхода ко сну,а в середине бодрствования.Было сонно,но в моменте несколько успокоило.Но на следующий день не особо лучше стало.Плохо себя чувствую и тяга.А прошло уже полгода.Думал на работы идти пробовать,но в таком состоянии не знаю возможно ли.голова болит,лежать хочется.
 
И второй раз выпил карвалол и нет того действия,что в первый раз.Видимо тогда совпало.Теперь не головную боль не снимает,не общее нервное состояние не улучшает.Последнюю неделю очень тягостно.
 
Вчера намеренно физически работал весь день и это не очень помогает.Сегодня с непривычки тело еще пуще болит,но тяга наоборот усилилась будто.Думаю несколько смягчило бы все это: мороженное,шампанское или вино,но не могу.И курить тоже не могу покамест.Работа в таком состоянии не очень..Может сериал поискать,если интересный может в этот пик,развеет.Я наверно знаю,закури я сейчас это не дало бы мне облегчение.Может первая сигарета доставило несколько удовольствия,но последующие дали б только угнетение и прочее.Голова стала бы болеть сильнее и вероятно сердце...Какой-то замкнутый круг и так и эдак худо. еще впереди похолодание.В жаркое,теплое время легче переносится
 
Покурил и почувствовал облегчение и избавление от бремени не курения.Правда это произошло во сне.Одно из состояний,это верно нервное,взвинченное.Будто вздрагиваешь от шороха,я так собаку ночью напугал,в темноте поздно заметил и сделал резкое движение отчего она несколько в растерянности отшатнулась.Пока курить не намерен
 
@Луис Альберто, вот в чем ошибка.
Ты принимаешь своё некурение, как бремя.
Пришло время наслаждаться свободой и гордиться собой.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу