Маруськин дневник.

[Mapycbka_]

Всем привет) это снова я и опять с вами)))
Вообще черт меня по голове дернул и с сентября по февраль я начала курить не в себя… и сигареты и стики все шло в ход… ну вот просто в какой то день я захотела опять… никотиновый червь снова выйграл?чтож бывает и такое. Не буду оправдываться что я не я… не моя? Вообщем надоело мне опять курить ,началась отдышка,все провоняла вокруг. Думаю ну все… пора…. С 20.02.23 начала бросать,на этот раз купила табекс,и чудо? курила 3 дня меньше(я офигела,но оно реально работает) и вот на 4 полностью бросила. Тоесть не курю больше чем 48 часов. По ощущениям как будто опять оторвали от меня кусок,хочется чем то забить свой рот) пока так… как дальше будет,посмотрим?

 

[nachtigal]

Маша, желаю тебе удачи!
Во взлётку пойдёшь?

 

[Mapycbka_]

Маша, желаю тебе удачи!
Во взлётку пойдёшь?

Спасибо)) конечно ,уже записалась?. Хочу чтоб это была последняя попытка бросить)

 

[nachtigal]

Спасибо)) конечно ,уже записалась?. Хочу чтоб это была последняя попытка бросить)

Молодец!?❤?

 

[1.Елена]

@Mapycbka_ Маша привет! Молодец записалась в нашу команду будем вместе бороться с вредной привычкой!

 

[Mapycbka_]

И снова я тут... Всем доброго дня, кто зашел ко мне в гости) Вообщем прошлый раз , я всё таки сорвалась, были причины или просто искала причины, не знаю... Знаю оно что это еще раз одна моя попытка бросить. За эти 4 месяца я начала о-о-о-о-о очень много курить и каждый раз бросая и срываясь начинаешь все больше. На этот раз я уже спокойно и пачку могла всадить, плюс добавить айкоса... И как то в голову прям ударило стоп... Сегодня 2 день табекса. Скурила утром 2 раза айкос и сейчас , за сигаретами принципиально не иду, айкос кажется полным отстоем либо потому он и есть такой, либо из-за табекса, не знаю)) знаю одно что с 11 до 20 я сегодня не курила и в принципе со мной ничего не случилось, кроме адского тупняка

 

[*Сергеич*]

И снова я тут...

С возвращением, Маш!

 

[nachtigal]

И снова я тут... Всем доброго дня, кто зашел ко мне в гости) Вообщем прошлый раз , я всё таки сорвалась, были причины или просто искала причины, не знаю... Знаю оно что это еще раз одна моя попытка бросить. За эти 4 месяца я начала о-о-о-о-о очень много курить и каждый раз бросая и срываясь начинаешь все больше. На этот раз я уже спокойно и пачку могла всадить, плюс добавить айкоса... И как то в голову прям ударило стоп... Сегодня 2 день табекса. Скурила утром 2 раза айкос и сейчас , за сигаретами принципиально не иду, айкос кажется полным отстоем либо потому он и есть такой, либо из-за табекса, не знаю)) знаю одно что с 11 до 20 я сегодня не курила и в принципе со мной ничего не случилось, кроме адского тупняка

Удачи, Маша!!!

 

[1.Елена]

@Mapycbka_ Маша, привет)) Как твои дела?

 

[Mapycbka_]

Я не знаю сколько еще будет срывов, но знаю точно что как появиться резкая причина бросить курить, то я сразу иду сюда)
Вообщем естественно с лета я закурила званого... Потом то одно то другое, каждый раз говорила завтра брошу и тд. Но завтра наступало, а отказ от сигарет нет. И как то вот карты что-ли сошлись, не знаю. Заболела, 2й курс антибиотиков, сегодня поставили пневмонию? И знаете вот как то прям расхотелось курить сразу?, достала никуриллы и сегодня больше с утра ни-ни, да и не хочется ?. Как то так)

 

[Mapycbka_]

А еще знаете что я сегодня осознала, что стаж курения у меня 20!!!! 20 лет???. Так срочно во взлетку?

 

[Mapycbka_]

Ну что всем снова Здравствуйте ??
Я Маша и это моя 150 попытка бросить курить. Уже смешно конечно, но и грустно… Надеюсь это мое последнее бросание… кстати таблетки типа табекса работают. Пью 3й день,с утра скурила полсигареты и чуть не вырвало? больше сегодня не курила . Чувствуется пустота,чего-то не хватает. Лежу целый день,смотрю сериалы чтоб хоть как-то придти в свою норму…

 

[Катеринша]

Ну что всем снова Здравствуйте ??
Я Маша и это моя 150 попытка бросить курить. Уже смешно конечно, но и грустно… Надеюсь это мое последнее бросание… кстати таблетки типа табекса работают. Пью 3й день,с утра скурила полсигареты и чуть не вырвало? больше сегодня не курила . Чувствуется пустота,чего-то не хватает. Лежу целый день,смотрю сериалы чтоб хоть как-то придти в свою норму…

Прочитала твой дневник,это прям я и мои попытки бросания ?
У тебя получится все!

 

[Mapycbka_]

Прочитала твой дневник,это прям я и мои попытки бросания ?
У тебя получится все!

??? Вот не зря я веду дневник каждый раз)))
Я точно знаю что у нас у всех получится)
Сегодня 2й день и к вечеру прям легчЕ стало)

 

[Антикварная лавка]

??? Вот не зря я веду дневник каждый раз)))
Я точно знаю что у нас у всех получится)
Сегодня 2й день и к вечеру прям легчЕ стало)

Привет. Каждый раз все лучше и все больше шансов на успех. Шлю тебе позитивную энергию из пятого дня

 

[Mapycbka_]

Парам пам пам сегодня 3 дня без сигарет ? да я уже молодец , еще и гриб ежовик гребенчатый мне в этом помогает ?
По ощущениям… Да,энергии стало немного больше ,за раз перемыла кухню,приготовила поесть. Но вот беда… как только выхожу на улицу мозг просто отключается,в голове туман, сил нет, как в дурмане хожу,ничего не соображаю ?.
В квартире почему-то легче переносить ,на улице хуже… а еще оказывается трава ммм запах травы и деревьев теперь слышу? даже прислушиваюсь и удивляюсь сто раньше то не замечала.
Кстати дома я все зажигалки,пепельницы ,сигареты все повыкидывала,потому что я ленивая и ща сигаретами просто так уже не пойду,особенно когда стемнеет ??

Вообщем как то вот так…

 

[Mapycbka_]

Сегодня 5й день не куряшки Машки???
Что хочу сказать. Настрой боевой желания курить нет совсем, ну если только совсем чуть чуть. Вчера пила вино с подружкой. Она курит, мы с ней выходили на улицу она курила ,а у меня даже не было желания, прикиньте ??, муж тоже при мне курит и мне пофиг ? . Я поняла надо действительно было принять для себя почему не нужна сигарета и не обманывать себя…

 

[Colnago]

Сегодня 5й день не куряшки Машки???
Что хочу сказать. Настрой боевой желания курить нет совсем, ну если только совсем чуть чуть. Вчера пила вино с подружкой. Она курит, мы с ней выходили на улицу она курила ,а у меня даже не было желания, прикиньте ??, муж тоже при мне курит и мне пофиг ? . Я поняла надо действительно было принять для себя почему не нужна сигарета и не обманывать себя…

Опасненько...

 

[Антикварная лавка]

Сегодня 5й день не куряшки Машки???
Что хочу сказать. Настрой боевой желания курить нет совсем, ну если только совсем чуть чуть. Вчера пила вино с подружкой. Она курит, мы с ней выходили на улицу она курила ,а у меня даже не было желания, прикиньте ??, муж тоже при мне курит и мне пофиг ? . Я поняла надо действительно было принять для себя почему не нужна сигарета и не обманывать себя…

Ну а к чему это дергание тигра за усы? Это самый быстрый способ сорваться. Это же азы бросания: исключить из своего круга курящих, выкинуть сигареты, пепельницы и зажигалки. Мужа попросить не курить при вас... Правильно вам выше написали что это опасно

 

[Mapycbka_]

Ну а к чему это дергание тигра за усы? Это самый быстрый способ сорваться. Это же азы бросания: исключить из своего круга курящих, выкинуть сигареты, пепельницы и зажигалки. Мужа попросить не курить при вас... Правильно вам выше написали что это опасно

Я то все выкинула… а муж… он вообще сказал что я без силы воли раз сама не могу без таблеток бросить?. А курить он не откажется уж точно ближайшее время…