Экстремально ?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
41 #41_1 Факультет Когтевран "Шпана" ?
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
Remi
Пророк
Remi
Пророк
Remi
Пророк
Ребята, на этой неделе физ активничаем на радость @Gala1983 и @allasama!
Чур не филонить, знаю я вас
Надеваем лосинки Adidas и гоу тренить!
Экзамен <— ЖМЯК
- @ЛенаМ
- @Сладкая Булочка
- @MISNIK
- @allasama
- @Remi
- @Gala1983
- @tangerinka
- @Фиби
- @Svenzi
- @Ойген
- @Agnita
- @Angel
- @Лапша
- @Tuma
- @YaGorik
- @Берегиня_
- @Сима
- @илья расс
- @olenenok
- @Кошка Марта
- @Ёжикツ︎
- @aiva
- @Helen!
- @ЕвгенияК
- @Вовчик37
- @Betta
- @Vivien Li
- @Yolochka
- @Gaisina
- @АлексНуКекс
- @u251013
- @Николай Кириченко
- @Роберто Веракруз
и тут такая alla sama встать не может... ))))))))
Ребята, на этой неделе физ активничаем на радость @Gala1983 и @allasama!
Чур не филонить, знаю я вас
Надеваем лосинки Adidas и гоу тренить!
Экзамен <— ЖМЯК
- @ЛенаМ
- @Сладкая Булочка
- @MISNIK
- @allasama
- @Remi
- @Gala1983
- @tangerinka
- @Фиби
- @Svenzi
- @Ойген
- @Agnita
- @Angel
- @Лапша
- @Tuma
- @YaGorik
- @Берегиня_
- @Сима
- @илья расс
- @olenenok
- @Кошка Марта
- @Ёжикツ︎
- @aiva
- @Helen!
- @ЕвгенияК
- @Вовчик37
- @Betta
- @Vivien Li
- @Yolochka
- @Gaisina
- @АлексНуКекс
- @u251013
- @Николай Кириченко
- @Роберто Веракруз
а, до субботы? до субботы можно. Ну кроме шпагата.
Ребята, на этой неделе физ активничаем на радость @Gala1983 и @allasama!
Чур не филонить, знаю я вас
Надеваем лосинки Adidas и гоу тренить!
Экзамен <— ЖМЯК
- @ЛенаМ
- @Сладкая Булочка
- @MISNIK
- @allasama
- @Remi
- @Gala1983
- @tangerinka
- @Фиби
- @Svenzi
- @Ойген
- @Agnita
- @Angel
- @Лапша
- @Tuma
- @YaGorik
- @Берегиня_
- @Сима
- @илья расс
- @olenenok
- @Кошка Марта
- @Ёжикツ︎
- @aiva
- @Helen!
- @ЕвгенияК
- @Вовчик37
- @Betta
- @Vivien Li
- @Yolochka
- @Gaisina
- @АлексНуКекс
- @u251013
- @Николай Кириченко
- @Роберто Веракруз
И коня. Разве что через шахматного ))))
Remi
Пророк
У меня есть детский конь-качалка))))
берем! Ты и будешь прыгать! Не победим, так похихикаем
Remi
Пророк
У меня есть такой)) я сумки из джута вязала))
Ну смотри, мы уже два упражнения закрываем. )))))))))))
эмм, это как? но медальку держи ?
Так, по заданиям ..... Кто что берет на себя?
Ваша задача: в каждом классе должны быть выполнены ВСЕ упражнения. Задание распределяете самостоятельно.
- Планка(можно взять боковые по 20 секунд)
- Приседания
- Отжим ( допускается для девочек от стены ) - 10 раз
- Пресс
- Дыхательная гимнастика ( типа руки вверх-вдохнули, вниз-выдохнули).
- Прыжки - ноги врозь - 10 раз
- Прыжки через скакалку - 20 раз
- Набить мяч - 10 раз
- Прыжок через коня
- Сесть на шпагат
Условия:
1. Для участия в конкурсе принимаются только 20-ти секундные видеоролики, которые напрямую участники команды выкладывают в Экзаменационном классе.
От каждого участника принимается неограниченное число упражнений. На видео вы проговариваете номер команды либо показываете бумажку с названием команды, темой конкурса .
2. Все работы принимаются организатором исключительно на свое усмотрение.
ЛенаМ
V.I.P
у меня освобождение)
- Набить мяч - 10 раз
- Прыжок через коня
- Сесть на шпагат
А я не поняла, тема конкурса какая?
а я тоже не поняла , спросила в конкурсной.... Там уже видео Б-ки отправляют
Я спортивку забыл ...
Ребята, на этой неделе физ активничаем на радость @Gala1983 и @allasama!
Чур не филонить, знаю я вас
Надеваем лосинки Adidas и гоу тренить!
Экзамен <— ЖМЯК
- @ЛенаМ
- @Сладкая Булочка
- @MISNIK
- @allasama
- @Remi
- @Gala1983
- @tangerinka
- @Фиби
- @Svenzi
- @Ойген
- @Agnita
- @Angel
- @Лапша
- @Tuma
- @YaGorik
- @Берегиня_
- @Сима
- @илья расс
- @olenenok
- @Кошка Марта
- @Ёжикツ︎
- @aiva
- @Helen!
- @ЕвгенияК
- @Вовчик37
- @Betta
- @Vivien Li
- @Yolochka
- @Gaisina
- @АлексНуКекс
- @u251013
- @Николай Кириченко
- @Роберто Веракруз
Remi
Пророк
Все, закрыла))) только не приняли ещё)) но я уде похихикала)
только я названия команды от тебя не услышала!!! в прыжке через козла
- Статус
