100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 62 - Пухлые шмели

[aiva]

Чё сразу в крайности то!?)) А я оставлю пару чашечек пожалуй

По делу вот инфа есть.
Посмотреть вложение 2079270

И я от кофе не откажусь

 

[томаз]

Вот и я так говорю, и мне пипец как радостно, когда ты говоришь "у нас". Всё, ты наша, а мы твои

Да да могла бы сказать еще у вас… а так все да

 

[86rus]

Ну, дак у меня и рост под 190 см, так что, особо, не расстраиваюсь с таким весом!
Посмотреть вложение 2079268

А у меня прям серьезный недовес, рост 174, килограмм 65-70 хотя бы нужно весить?

 

[86rus]

Чё сразу в крайности то!?)) А я оставлю пару чашечек пожалуй

По делу вот инфа есть.
Посмотреть вложение 2079270

Я употреблял 6-7 чашек зернового,несколько лет подряд, это не пошло на пользу? сейчас максимум 2, как в этой таблице,и нормально

 

[Жень Шень]

Да да могла бы сказать еще у вас… а так все да

Всё, да! Наша!

 

[gpp]

А у меня прям серьезный недовес, рост 174, килограмм 65-70 хотя бы нужно весить?

Ну да, бросай курить, бро, и вес наладится 100%!

 

[Жень Шень]

А у меня прям серьезный недовес, рост 174, килограмм 65-70 хотя бы нужно весить?

Муж мой тоже худой очень, 185 и 68 (мы с ним весим одинаково)
Ну у него такой тип фигуры, дрыщовый, хоть объешься переешься - не в коня корм

 

[томаз]

А у меня прям серьезный недовес, рост 174, килограмм 65-70 хотя бы нужно весить?

У меня сын 176 весит 63 . Ему набрать надо , футболист , и что мы только не делали и диета белковая и протеин летом пробовал но стоит вес 2 года уже , никак не набирает .

 

[томаз]

А у меня прям серьезный недовес, рост 174, килограмм 65-70 хотя бы нужно весить?

Да ты дрыщ

 

[Ирочка_Ч]

Вот и я так говорю, и мне пипец как радостно, когда ты говоришь "у нас". Всё, ты наша, а мы твои

Здесь очень офигенно!

Я новенькая и мне так хорошо в этом нашем 62 домике с пухляшами.

 

[Arthour]

Чё сразу в крайности то!?)) А я оставлю пару чашечек пожалуй

По делу вот инфа есть.
Посмотреть вложение 2079270

Я эспрессо пью , сколько оно там 30мл но оно ведь насыщенней чем обычное зерновое кофе

 

[86rus]

Муж мой тоже худой очень, 185 и 68 (мы с ним весим одинаково)
Ну у него такой тип фигуры, дрыщовый, хоть объешься переешься - не в коня корм

Без сигарет я дошел до 66кг, в принципе нормально, но чувствовал себя каким то неуклюжим,по ощущениям как годзилла сносил всё вокруг себя ?

 

[Ирочка_Ч]

хоть объешься переешься - не в коня корм

Мечта!

 

[86rus]

У меня сын 176 весит 63 . Ему набрать надо , футболист , и что мы только не делали и диета белковая и протеин летом пробовал но стоит вес 2 года уже , никак не набирает .

Ты шо, 30мин ежедневного бега я могу 5 кг в легкую скинуть, поэтому только ходьба, иногда?

 

[Жень Шень]

Мечта!

И не говори, Ир, гады они, мужики эти

 

[Жень Шень]

И ресницы у него просто офигеть. И пятки гладкие как у младенца

 

[86rus]

Да ты дрыщ

Спасибо, но я ж знаю ?

 

[томаз]

Спасибо, но я ж знаю ?

Извини я без предупреждения

 

[86rus]

Извини я без предупреждения

Я временный дрыщ! Скоро верну свои утерянные кг ?

 

[Kaygo]

Ну ладно. Придется самому экспериментировать.
Жена тоже не хочет возиться с готовкой рыбных котлет, ей проще потушить рыбу кусками.

Я не заморачиваюсь, филешку отделяю, в блендер(можно, наверное, и в мясорубку), добавляю яйцо, соль и все, на сковороде делаю или в пароварке. Сколька вешать в граммах не подскажу, все на глаз делаю, ну примерно 2-3 рыбины - одно яйцо. Специи по вкусу. Вероятно, можно хлебный мякушек ещё добавить, чтоб нежнее были, но я не добавляю.