# 59_2 Боевые ленивцы

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Нашла тепленькие фотки, замерзла уже от снега :rolleyes:
IMG_20240814_120926.jpg

IMG_20240814_184312.jpg

IMG_20240814_184318.jpg
 
Привет Элегантная!
У нас написание почти одинаковое, я пишу отчётЕЦ :cool:.
Доброе утро :dance: А у меня шагов мало и зарядка небольшая, поэтому скромный отчетИК minion1311 вот прошла бы 10000, сходила в бассейн, тогда бы писала "примите, пожалуйста, отчетИЩЕ" ? Потому что для меня это был бы предел декретной активности.

Ты сегодня отдыхаешь, выходной у тебя?
 
Последнее редактирование:
GIF_20241117_091247_134.gif
Третье око
открывается и снова гадалка китЬ открывает завесу ?✌?
***********************************
? Гороскоп на 17 ноября 2024 года ?

**Овен ♈️**
Сегодня звезды советуют тебе расслабиться и уделить внимание своему здоровью! Возможно, стоит записаться на массаж или просто прогуляться на свежем воздухе. Не забывай о том, что отдых – это тоже важная часть успеха! ?✨

**Телец ♉️**
День обещает быть насыщенным событиями! Важно сохранять спокойствие и терпение, особенно в общении с близкими людьми. Помни, что твоя сила заключается в умении находить компромисс. Улыбка и доброе слово могут творить чудеса! ??

**Близнецы ♊️**
Звезды рекомендуют сегодня сосредоточиться на своих целях и планах. Это отличный день для новых начинаний! Не бойся экспериментировать и пробовать что-то новое. Вперед к новым вершинам! ??

**Рак ♋️**
Удели особое внимание своим эмоциям и чувствам. Сегодня важно найти гармонию внутри себя. Может быть, стоит провести вечер за любимым хобби или встретиться с друзьями? Главное – слушать своё сердце! ??

**Лев ♌️**
Этот день полон энергии и вдохновения! Звёзды обещают успех в любых начинаниях. Не стесняйся проявлять свою креативность и лидерские качества. Ты можешь свернуть горы! ?⭐

**Дева ♍️**
Фокусируйся на деталях и тщательной подготовке. Этот день идеально подходит для завершения начатых дел. Не забудь про отдых – он поможет восстановить силы и зарядиться энергией! ?☕

**Весы ♎️**
Время для творчества и самовыражения! Сегодня звёзды поддерживают твои художественные порывы. Не бойтесь выходить за рамки привычного – мир ждёт твоих шедевров! ??

**Скорпион ♏️**
Подходящий момент для самоанализа и размышлений. Возможно, тебе стоит пересмотреть свои цели и приоритеты. Верь в себя и свои силы – всё получится! ???

**Стрелец ♐️**
Звездный прогноз говорит о том, что этот день будет наполнен новыми знакомствами и интересными встречами. Не упусти возможность расширить свой круг общения! ?️?

**Козерог ♑️**
Важно сохранить баланс между работой и личной жизнью. Не перегружайся делами, оставляй время для отдыха и близких людей. Помни о том, что счастье рядом! ?❤️

**Водолей ♒️**
Сегодня звёзды благоприятствуют твоим оригинальным идеям и нестандартным решениям. Не боишься рискнуть? Тогда вперед, к новым победам! ??

**Рыбы ♓️**
День отлично подойдёт для медитации и духовных практик. Найди время для уединения и самопознания. Твоё внутреннее состояние – ключ к гармонии! ??‍♂️

Пусть этот день принесет вам радость, удачу и новые возможности! ✨?
 
Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева

63069ab3a42bba29919f3fe0ae7c0f9d.jpg

Как поддерживать настрой и мотивацию к отказу от курения? Сохраняем, пересылаем и читаем дальше.

Мотивации конечна. Настрой тоже. Рано или поздно они уходит.

Можно сколь угодно должно «мотивировать» себя, но все конечно.

Особенно, когда встречаешься с реальностью. Со стрессами и накатами. С одиночеством и просто депрессивным состоянием.

Как настроился, так и расстроился. Наверняка есть и такая народная поговорка ?

Но мотивацию можно поддерживать. Это не сложно. Один из таких способов:

1️⃣ У вас должно получаться.
3️⃣ Вы это отслеживаете.

Фокус должен быть на небольших изменениях. Обращайте внимание…:

❍ Как в процессе отказа ваши зубы становятся белее.
❍ Как уровень одышки сходит на нет.
❍ Откладывание денег с сигарет.
❍ Улучшается сон.
❍ Как меняются запахи и вкусы.
❍ Как уже не так сильно реагируете на стресс
❍ Как меняется качество вашей жизни.
❍ Вы больше делаете, и вам это нравится.
❍ У вас появляется больше желаний.
❍ И конечно же, как у вас ярче становится секс.
image.jpg
Есть ли разница между понятиями «хотеть» и «иметь намерение»?
?
Давайте, подумаем.

Часто люди произносят такие слова: «Я хочу бросить курить» или «Я хочу бросить пить. Но на работе все бухают, так что пока не получается
?
» или «Знаете, я хотел бы вести здоровый образ жизни». ⠀
Подобные заявления - это всего лишь выражение предпочтения: «Я хотел бы сделать свою жизнь лучше, ничего при этом не делая
?
». Это не проявление силы. Это слабая мольба и позиция жертвы. В них нет веры, необходимой для того, чтобы начать действовать.

Другое дело, когда у вас есть намерение. Тогда используются другие выражения: Я решил(а), я сделаю, я брошу и т.д.

Попробуйте сравнить сами. Произнесите: «Я хочу бросить курить!», а затем «Я брошу курить!». Чувствуете разницу? Чувствуете, насколько отличается посыл этих фраз?

sAgmFeLl-r0.jpg
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу