# 59_2 Боевые ленивцы

[venkian]

Такая мысль пришла...Вот как Сергей писал и у меня так было в юности - хорошо что не тяжёлые наркотики или самоубийство. Бывают такие темные времена, когда на грани ...И может тогда сигареты действительно спасают психику? Ну если реально не видишь и не знаешь других способов себя поддержать и нет иной внешней опоры? Ну а срыв рассматривать как опыт - анализировать, видеть, осознавать, принимать что что-то не доработано, и работать в этом направлении? Каждому же курение служит костылем в его конкретной ситуации, каждый свое закуривает...Важно понять что закуривается и как себе помочь в этом...

Я думаю, если сила воли есть и сила внутри человека, то и без сигарет можно пережить тяжёлые времена. У меня тоже были очень тяжёлые ситуации. С одной стороны сигареты как анестезия. А с другой, если бы не было этой анестезии, то ты от боли возможно нашёл бы быстрее выход другой, более правильный, сильный из этой ситуации. Сигареты притупляют боль, восприятие ситуации,осознанность и снимают ответственность за ситуацию. Вроде как отходишь в сторону и ничего не нужно решать. Но в реальности без сигарет если силы будут быстрее разгребается лишнее и ненужное в жизни. В общем я пошла.

 

[Ирмала]

Я приблизительно так сорвалась весной. Я просто не видела никакого выхода, только временно облегчить своё состояние поступлением никотина в организм. Только это не решает проблемы, а подкидывает новые. Тот кто не курит лет 10, им такие мысли в голову не приходят, сталкиваясь с проблемами, они пытаются их решить естественным путём. Закуривает только тот, кто не бросил курить. То есть через какой-то период времени ты начинаешь полностью осознавать что сигарета вообще ничего из себя не представляет. Многие бывшие курильщики через 20 и 30 лет не переносят табачный дым вообще.
И это нас выгодно выделяет от наркоманов и алкоголиков. Алкоголики даже через 40 лет могут в преклонном возрасте сорваться. То есть курильщик может спокойно жить, переступив некую черту, алкоголик всегда должен следить за собой.

Ну значит этот опыт надо пережить - понять, что закур не сильно то облегчает состояние, а добавляет новых проблем. Принять это и идти дальше. Я долго не курила, но при этом вокруг все самые близкие дымили и я чувствовала себя изгоем и несчастной. Психолог как-то мне сказала - разреши себе закурить. Я ей О боже, Наташа, как ты такое можешь говорить? Разреши себе опять начать убивать себя? А она мне- разве ты не понимаешь, что этой бесконечной тоской и мыслями, что жизнь бессмысленна и уныла ты себя до онкологии доведешь быстрее? Спустя время я воспользовалась ее советом , закурила с удовольствием и уже без всепожирающего комплекса вины смогла спокойно отстраненно посмотреть на то что что мне даёт курение, а что отнимает.

 

[Ментол]

Ну значит этот опыт надо пережить - понять, что закур не сильно то облегчает состояние, а добавляет новых проблем. Принять это и идти дальше. Я долго не курила, но при этом вокруг все самые близкие дымили и я чувствовала себя изгоем и несчастной. Психолог как-то мне сказала - разреши себе закурить. Я ей О боже, Наташа, как ты такое можешь говорить? Разреши себе опять начать убивать себя? А она мне- разве ты не понимаешь, что этой бесконечной тоской и мыслями, что жизнь бессмысленна и уныла ты себя до онкологии доведешь быстрее? Спустя время я воспользовалась ее советом , закурила с удовольствием и уже без всепожирающего комплекса вины смогла спокойно отстраненно посмотреть на то что что мне даёт курение, а что отнимает.

Мораль всей басни такова: не загоняйся)))

 

[venkian]

Сейчас счастье от покурить нет. Вот я, взрослая, такая вся из себя важная тетя. И что? Дома за курево гоняет сын, в подъезде соседи, на работе (спасибо) можно курить на черной грязной лестнице. На улице то же, здесь нельзя, там нельзя. И вот гоняют меня, как санного кота с этой сигаретой. И бегаю я подворотни грязные ищу, где бы покурить. И где счастье и расслабление? Одно унижение. Вот раньше, когда можно было курить везде и даже в самолетах, можно было и расслабиться и удовольствие получить. Сидишь такая в кафе/ресторане, нога на ногу, сигарета в зубы А сейчас? И для меня это главный мотиватор почему бросаю курить.

Тоже, кстати, хороший мотиватор. У меня было наоборот: пока доступность в курении везде была я не хотела и не могла бросить. Вернее хотела всегда, но как отказаться от возможности закурить, если везде можно. Когда запретили в большинстве мест курить, я даже обрадовалась.

 

[Ирмала]

Мораль всей басни такова: не загоняйся)))

Именно, не загоняйся, не идеализируй демона, верь в себя, падай, вставай и иди к цели - к своей счастливой и здоровой жизни?

 

[китЬ]

У меня шашлычок скоро готов будет. Не на мангале конечно, но все́ же. Принести тебе?Посмотреть вложение 2088004

Бегу!

это я люблю))

 

[АлоэВера]

Подскажите мне, мне пожалуйста, по правилам: я теперь должна пройти обязательно три Взлетки, а потом в стодневку записываться или можно подать заявку сразу в стодневку?

К стодневке можно присоединиться если на момент её начала участник не курил
Тебе лучше побыть сейчас с нами в команде в качестве Гостя❤, потом для закрепления пройти три Взлетки и тогда только вступить в новую ?дневку, как раз к тому времени она начнётся
Не уходи никуда от нас?

 

[Ирмала]

Вашего сына нужно записать в спортивную секцию. Я тоже стараюсь посильно заниматься спортом. Сейчас хочу провести инвентаризацию курящей жизни. У меня просто реально больше наркотическая сильная зависимость от сигарет, потому что даже спустя несколько лет и месяцев некурения я могу снова легко взять сигарету. И ещё у меня когда я серьёзно настраиваюсь на то, чтобы не курить и контролирую себя, каждый раз жизнь придумывает новый сценарий для того, чтобы я закурила, один круче другого. И тоже, как ты пишешь: я честно человек, который не любит стресса. Я люблю тишину, спокойствие, комфорт без резких звуков. И часто в последние разы закуривала из-за хронического стресса, когда была долгоиграющая тяжёлая ситуация. Но все равно это не оправдание. Нужно прекращать полностью курить. Искать антинаркотические варианты.

У вас наверное психологическая все же зависимость ..Все в нашей происходит не просто так, я в этом глубоко убеждена. И все трудности Вселенная посылает исключительно для того, чтобы мы получили определенный опыт или извлекли урок..Если проблемы идут одна за одной - чему-то надо научиться.. Вряд-ли кто-то сильно любит постоянные стрессы, большинство предпочло бы жить спокойно и гармонично, но только благодаря ним и происходит наш рост) .

 

[venkian]

Я приблизительно так сорвалась весной. Я просто не видела никакого выхода, только временно облегчить своё состояние поступлением никотина в организм. Только это не решает проблемы, а подкидывает новые. Тот кто не курит лет 10, им такие мысли в голову не приходят, сталкиваясь с проблемами, они пытаются их решить естественным путём. Закуривает только тот, кто не бросил курить. То есть через какой-то период времени ты начинаешь полностью осознавать что сигарета вообще ничего из себя не представляет. Многие бывшие курильщики через 20 и 30 лет не переносят табачный дым вообще.
И это нас выгодно выделяет от наркоманов и алкоголиков. Алкоголики даже через 40 лет могут в преклонном возрасте сорваться. То есть курильщик может спокойно жить, переступив некую черту, алкоголик всегда должен следить за собой.

Я не знаю, что это за черта. Но пока я должна постоянно следить за собой, чтобы не закурить. Иначе срыв , а спустя пару месяцев откат в курение. Я пока никак не могу перейти в ту группу бывших курильщиков, кто ни-ни. Я из очень тяжёлых наркоманов. Кстати, юность у меня тоже была трешевая и я себе пообещала не спиться и не наркоманить. И наркотики просто не пробовала никогда, чисто психологически понимала, что склонна я к зависимости. С алкоголем так же, попробовала, но мне повезло: мой мозг алкоголь не воспринимает. В том смысле, что мне нужно очень много выпить, чтобы получить от алкоголя расслабление или кайф. А когда я выпиваю такое количество алкоголя, там два варианта или я вырубаюсь и сплю или мне становится плохо из-за интоксикации. Вообщем от нормальных допустимых норм алкоголя никакого толка.

 

[Ирмала]

Я не знаю, что это за черта. Но пока я должна постоянно следить за собой, чтобы не закурить. Иначе срыв , а спустя пару месяцев откат в курение. Я пока никак не могу перейти в ту группу бывших курильщиков, кто ни-ни. Я из очень тяжёлых наркоманов. Кстати, юность у меня тоже была трешевая и я себе пообещала не спиться и не наркоманить. И наркотики просто не пробовала никогда, чисто психологически понимала, что склонна я к зависимости. С алкоголем так же, попробовала, но мне повезло: мой мозг алкоголь не воспринимает. В том смысле, что мне нужно очень много выпить, чтобы получить от алкоголя расслабление или кайф. А когда я выпиваю такое количество алкоголя, там два варианта или я вырубаюсь и сплю или мне становится плохо из-за интоксикации. Вообщем от нормальных допустимых норм алкоголя никакого толка.

О, у меня так же в плане алкоголя)

 

[Мартиа]

Я приблизительно так сорвалась весной. Я просто не видела никакого выхода, только временно облегчить своё состояние поступлением никотина в организм. Только это не решает проблемы, а подкидывает новые. Тот кто не курит лет 10, им такие мысли в голову не приходят, сталкиваясь с проблемами, они пытаются их решить естественным путём. Закуривает только тот, кто не бросил курить. То есть через какой-то период времени ты начинаешь полностью осознавать что сигарета вообще ничего из себя не представляет. Многие бывшие курильщики через 20 и 30 лет не переносят табачный дым вообще.
И это нас выгодно выделяет от наркоманов и алкоголиков. Алкоголики даже через 40 лет могут в преклонном возрасте сорваться. То есть курильщик может спокойно жить, переступив некую черту, алкоголик всегда должен следить за собой.

Не согласна, категорически. Курильщик должен за собой следить всю жизнь. Что бы не сорваться.

 

[Ментол]

Я не знаю, что это за черта. Но пока я должна постоянно следить за собой, чтобы не закурить. Иначе срыв , а спустя пару месяцев откат в курение. Я пока никак не могу перейти в ту группу бывших курильщиков, кто ни-ни. Я из очень тяжёлых наркоманов. Кстати, юность у меня тоже была трешевая и я себе пообещала не спиться и не наркоманить. И наркотики просто не пробовала никогда, чисто психологически понимала, что склонна я к зависимости. С алкоголем так же, попробовала, но мне повезло: мой мозг алкоголь не воспринимает. В том смысле, что мне нужно очень много выпить, чтобы получить от алкоголя расслабление или кайф. А когда я выпиваю такое количество алкоголя, там два варианта или я вырубаюсь и сплю или мне становится плохо из-за интоксикации. Вообщем от нормальных допустимых норм алкоголя никакого толка.

А я знаешь, что вижу в этом тексте?
Полное оправдание, что ты куришь.
И вообще, тему курения и как это было обычно мусолят и смакуют перед срывом. Это я к тому, что надо попробовать не загоняться и расслабиться. Где-то продают сигареты, кто-то курит. А мы-то тут при чём? И вот когда наступит это состояние, полного равнодушия, тогда ты точно не начнёшь.

 

[Мартиа]

Я с прогулки Посмотреть вложение 2088030Посмотреть вложение 2088031Посмотреть вложение 2088032Посмотреть вложение 2088033Посмотреть вложение 2088034

Красотища!

 

[Ирмала]

Я не знаю, что это за черта. Но пока я должна постоянно следить за собой, чтобы не закурить. Иначе срыв , а спустя пару месяцев откат в курение. Я пока никак не могу перейти в ту группу бывших курильщиков, кто ни-ни. Я из очень тяжёлых наркоманов. Кстати, юность у меня тоже была трешевая и я себе пообещала не спиться и не наркоманить. И наркотики просто не пробовала никогда, чисто психологически понимала, что склонна я к зависимости. С алкоголем так же, попробовала, но мне повезло: мой мозг алкоголь не воспринимает. В том смысле, что мне нужно очень много выпить, чтобы получить от алкоголя расслабление или кайф. А когда я выпиваю такое количество алкоголя, там два варианта или я вырубаюсь и сплю или мне становится плохо из-за интоксикации. Вообщем от нормальных допустимых норм алкоголя никакого толка.

бывшим курильщикам ооочень сложно покуривать периодически, постоянный контроль чтобы не уйти в закур?

 

[Ментол]

Не согласна, категорически. Курильщик должен за собой следить всю жизнь. Что бы не сорваться.

Не видела не одного человека 15 лет + который бы закурил.
Мой отец 50 лет не курит. Я у него спросила не хочет ли он снова закурить. Он ответил что иногда появляется такая мысль постоять на берегу моря и потянуть трубку.
Муж не курит 12 лет. Он был настолько заядлым курильщиком всё курил в любое время суток больше двух пачек в день. И не собирался бросать никогда! Но однажды захотев, отказался навсегда. Говорит что да иногда появляется мысль, но это только мысль. Обычно желание покурить связано с какими-то воспоминаниями из юности. Не трава была зеленее, а мы моложе. Ты до 30 лет спокойно пользуешься своим здоровьем там обычно солидный такой лимит. А после уже надо о нём заботиться. Иначе крышка. И эта мысль должна быть шлагбаумом к срыву. У кого-то получается у кого-то нет.

 

[venkian]

Ну значит этот опыт надо пережить - понять, что закур не сильно то облегчает состояние, а добавляет новых проблем. Принять это и идти дальше. Я долго не курила, но при этом вокруг все самые близкие дымили и я чувствовала себя изгоем и несчастной. Психолог как-то мне сказала - разреши себе закурить. Я ей О боже, Наташа, как ты такое можешь говорить? Разреши себе опять начать убивать себя? А она мне- разве ты не понимаешь, что этой бесконечной тоской и мыслями, что жизнь бессмысленна и уныла ты себя до онкологии доведешь быстрее? Спустя время я воспользовалась ее советом , закурила с удовольствием и уже без всепожирающего комплекса вины смогла спокойно отстраненно посмотреть на то что что мне даёт курение, а что отнимает.

Твой психолог не права. Я думаю у неё не было наркотической зависимости. Не профессионал Лучше бы раскопала, или нашла для тебя технику как отключиться навсегда от сигарет. А если бы ты была тяжёлой наркоманкой и жила бы теоретически в обществе, где есть доступ к наркотикам и вспоминала бы свой кайф. Она тебе что сказала бы разрешила себе ширнуться? Я помню до сих пор фильм Игла с Цоем. Там хорошо показано, как ее ломает без наркотиков, как ей захотелось уколоться и нашла же.

 

[китЬ]

Не согласна, категорически. Курильщик должен за собой следить всю жизнь. Что бы не сорваться.

Если рассматривать так картину будущего,то мне что-то уже и курить бросать не хочется ?

В плане, у меня есть пример,а именно, моя старшая сестра,которая не курит уже более 11 лет, и курить ей не хочется вообще,она не вспоминает о курении нив каких ситуациях ВООБЩЕ!
Ей это не нужно!

Я хотела бы также,но никак не мучаться вечно,и держать вечный контроль над собой ?
Я это к тому,что это возможно,но нужно к этому идти,и не заострять внимание на курении как на чем-то нужном. Естественно это не так просто, уж я понимаю(

 

[venkian]

К стодневке можно присоединиться если на момент её начала участник не курил
Тебе лучше побыть сейчас с нами в команде в качестве Гостя❤, потом для закрепления пройти три Взлетки и тогда только вступить в новую ?дневку, как раз к тому времени она начнётся
Не уходи никуда от нас?

Падаждите эта я буду стодневку четыре месяца ждать? А между делами Взлетки? А можно сразу после этого марафона в Стодневку? Мне так будет проще.

 

[Ментол]

Твой психолог не права. Я думаю у неё не было наркотической зависимости. Не профессионал Лучше бы раскопала, или нашла для тебя технику как отключиться навсегда от сигарет. А если бы ты была тяжёлой наркоманкой и жила бы теоретически в обществе, где есть доступ к наркотикам и вспоминала бы свой кайф. Она тебе что сказала бы разрешила себе ширнуться? Я помню до сих пор фильм Игла с Цоем. Там хорошо показано, как ее ломает без наркотиков, как ей захотелось уколоться и нашла же.

Когда приходят курильщики к психологам, психолог первым делом смотрит, насколько человек замотивирован. Если в человеке нет мотивации, то заниматься самобичеванием, насилием над собой не стоит, ни один психолог вам этого не посоветует. Если женщина бросает для кого-то или просто подозревает что это плохо влияет на здоровье, то ей не бросить.
Сигареты должна потерять смысл.

 

[Ментол]

С вами уютно и прекрасно, но надо и в реал заглянуть. Только одним глазком)