Бросаю айкос ⛔️

[YanaTi]

Привет! Мне 32 года
Курю лет с 15. Три раза бросала ( на 5 лет и на 3 года с помощью табекс, и на 1,5 года беременность, кормление)

Три года назад начала курить айкос ( примерно пачка на 1,5 дня)
мне зашло, пальцы, волосы и одежда не воняли табаком, в общем кайф)
только стала уж очень часто болеть, непонятно чем, постоянно слабость, головокружение, тошнота частая, тахикардия, ПА, гной в горле без температуры, насморк, волосопад.
Я это все связывала с анемией после родов и с плохим иммунитетом.

И вот недавно заболела орви и не курила эту дрянь 4 дня и мне стало легче! И тут я поняла, что мои проблемы от стиков. От сигарет таких проблем не было и бросить их оказалось сложнее, чем сигареты, ломает жестко.
Купила табекс, пью первый день.

Верю и надеюсь бросить ?

 

[YanaTi]

День 1.
Принимаю табекс. Покурила 3 раза.
Слабость какая то, хотела поспать днем с ребенком, но уснуть не смогла- очень тянуло ноги ?‍?
Эмоциональное состояние среднее.
Постоянно мысли « а как жить без курева дальше?»
Блин, почему это такая зависимость, какой то бычок управляет твоей жизнью

 

[1.Елена]

День 1.
Принимаю табекс. Покурила 3 раза.
Слабость какая то, хотела поспать днем с ребенком, но уснуть не смогла- очень тянуло ноги ?‍?
Эмоциональное состояние среднее.
Постоянно мысли « а как жить без курева дальше?»
Блин, почему это такая зависимость, какой то бычок управляет твоей жизнью

@YanaTi Привет! Поддержка тебе держись первые дни самые трудные дальше будет легче!

 

[Nilleta]

День 1.
Принимаю табекс. Покурила 3 раза.
Слабость какая то, хотела поспать днем с ребенком, но уснуть не смогла- очень тянуло ноги ?‍?
Эмоциональное состояние среднее.
Постоянно мысли « а как жить без курева дальше?»
Блин, почему это такая зависимость, какой то бычок управляет твоей жизнью

Удачи тебе!!!

 

[Екатерина1985]

Постоянно мысли « а как жить без курева дальше?»
Блин, почему это такая зависимость, какой то бычок управляет твоей жизнью

Я вот сейчас уже меньше, но все же иногда думаю: а как вот я полечу на море и не буду курить? Как я выпью холодного пивка и не покурю (вот поэтому я сразу записалась в марафон по отказу от алкоголя) и еще куча вопросов, связанных с курением в привычных ситуациях! Мысли это просто мысли, гони прочь! И знаешь как приятно потратить сэкономленные на стиках денежки на маникюр или подарочки родным, вот узнаешь! Держись! И поздравляю с дневничком, заходи и пиши все, что беспокоит ты в правильном месте и на правильном пути?

 

[YanaTi]

@YanaTi Привет! Поддержка тебе держись первые дни самые трудные дальше будет легче! Посмотреть вложение 2095353

Большое спасибо! Поддержка сейчас просто необходима ☀

 

[YanaTi]

Удачи тебе!!! Посмотреть вложение 2095364

Спасибо огромное!

 

[YanaTi]

Я вот сейчас уже меньше, но все же иногда думаю: а как вот я полечу на море и не буду курить? Как я выпью холодного пивка и не покурю (вот поэтому я сразу записалась в марафон по отказу от алкоголя) и еще куча вопросов, связанных с курением в привычных ситуациях! Мысли это просто мысли, гони прочь! И знаешь как приятно потратить сэкономленные на стиках денежки на маникюр или подарочки родным, вот узнаешь! Держись! И поздравляю с дневничком, заходи и пиши все, что беспокоит ты в правильном месте и на правильном пути?

Вооот, как говорится и в горе и в радости?
Грустишь- покурил, радостно- покурил, поел- надо же шлефануть обязательно, куда то пошел, откуда то вышел, встреча с родными, с друзьями, поездки. Благо хоть к алкоголю равнодушна, но пиво в баньке- это святое)
Наверное это самое сложное- потому что это уже часть тебя, хоть и понимаешь, что это ужасно.
Большое спасибо за поддержку ?

 

[Анатолий Александрович]

Постоянно мысли « а как жить без курева дальше?»
Блин, почему это такая зависимость, какой то бычок управляет твоей жизнью

Потом ,если бросишь....смеяться будешь над этими своими "умозаключениями"....УДАЧИ...

 

[Екатерина1985]

Вооот, как говорится и в горе и в радости?
Грустишь- покурил, радостно- покурил, поел- надо же шлефануть обязательно, куда то пошел, откуда то вышел, встреча с родными, с друзьями, поездки. Благо хоть к алкоголю равнодушна, но пиво в баньке- это святое)
Наверное это самое сложное- потому что это уже часть тебя, хоть и понимаешь, что это ужасно.
Большое спасибо за поддержку ?

Вот оставь обязательно этот дневник, потом удивишься как ты могла так думать, что это часть тебя, что ты бросая отказываешься от чего-то!

 

[YanaTi]

Потом ,если бросишь....смеяться будешь над этими своими "умозаключениями"....УДАЧИ...

Надеюсь ??

 

[YanaTi]

Вот оставь обязательно этот дневник, потом удивишься как ты могла так думать, что это часть тебя, что ты бросая отказываешься от чего-то!

Да будет так

 

[n.grizz]

Тоже бросил айкос (на нем сидел лет). Вот просто надоело и появились первые проблемки со здоровьем из-за айкоса. Попал в импульс - курить больше не буду и не тянет. И не нужно это нам, сплошные минусы от курения, здоровья так не хватит, если курить десятки лет подряд. Чем раньше получится соскочить, тем больше здоровья останется . Не хочется до ХОБЛ или рака лёгких докуриться. Если не крутить - больше вероятности этого избежать

 

[YanaTi]

Тоже бросил айкос (на нем сидел лет). Вот просто надоело и появились первые проблемки со здоровьем из-за айкоса. Попал в импульс - курить больше не буду и не тянет. И не нужно это нам, сплошные минусы от курения, здоровья так не хватит, если курить десятки лет подряд. Чем раньше получится соскочить, тем больше здоровья останется . Не хочется до ХОБЛ или рака лёгких докуриться. Если не крутить - больше вероятности этого избежать

Круто, что не куришь!
Надеюсь и я вылезу из этого болота, а то затянет с концами

 

[n.grizz]

@YanaTi, а ты не кури тоже. Я всегда думаю, что нормальные люди не курят, людям от рождения не надо никотин и дым пускать изо рта. Не надо. Без этого хорошо живётся. И люди сами придумывают, что им это нужно. А на самом деле нет. И от этого легче гораздо было бросить, никакие жвачки, спреи с никотином уже и не нужны

 

[Джон Доу]

Привет! Мне 32 года
Курю лет с 15. Три раза бросала ( на 5 лет и на 3 года с помощью табекс, и на 1,5 года беременность, кормление)

Три года назад начала курить айкос ( примерно пачка на 1,5 дня)
мне зашло, пальцы, волосы и одежда не воняли табаком, в общем кайф)
только стала уж очень часто болеть, непонятно чем, постоянно слабость, головокружение, тошнота частая, тахикардия, ПА, гной в горле без температуры, насморк, волосопад.
Я это все связывала с анемией после родов и с плохим иммунитетом.

И вот недавно заболела орви и не курила эту дрянь 4 дня и мне стало легче! И тут я поняла, что мои проблемы от стиков. От сигарет таких проблем не было и бросить их оказалось сложнее, чем сигареты, ломает жестко.
Купила табекс, пью первый день.

Верю и надеюсь бросить ?

Молодец ? бросить курить одно из лучших решений, что я когда-либо принимал. И одно из главных событий которое положительно сказалось на всей моей жизни.

 

[YanaTi]

Молодец ? бросить курить одно из лучших решений, что я когда-либо принимал. И одно из главных событий которое положительно сказалось на всей моей жизни.

Спасибо ?

 

[Атенаис]

Вечной любви на свете нет! И твоя пройдет!(с)))
Айкос даже не пробовала, говорят, легче бросать, чем обычные .

 

[YanaTi]

Вечной любви на свете нет! И твоя пройдет!(с)))
Айкос даже не пробовала, говорят, легче бросать, чем обычные .

Отлично сказано!)
Пока ощущается тяжелее, чем обычные

 

[Колибри)]

Легкого отказа )