#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️

[GRinch]

Так, выпил таблетку и закурил?

Вначале покурил, потом выпил

 

[Ksendria]

Не знаю, не могу сама себе диагноз поставить, но судя по состоянию возможно она

И долго?

 

[Ksendria]

Вначале покурил, потом выпил

Ну вот, а напужал тут, страху понагнал.

 

[GRinch]

Ну вот, а напужал тут, страху понагнал.

Какая разница? Ещё всё впереди. С одной таблетки курить не бросишь

 

[Ирмала]

Хэллоу, юность моя затянувшаяся?? И да - а если хочется остаться инфантильным безответственным ребенком, который хочет звезду с ёлки?...Как быть?

А то со всех утюгов про ответственность, сразу картинка перед глазами как протестантских церквях пастыри вещают - Возьми

свет, Алилуйа?.

 

[Ksendria]

Какая разница? Ещё всё впереди. С одной таблетки курить не бросишь

Через 2 часа будет вторая. А мы на что? Поддержим, утешим, поладим, если надо, за ушком.

 

[Вимади]

Какая разница? Ещё всё впереди. С одной таблетки курить не бросишь

Мы справимся

 

[TwentyFifthNight]

Оксана, очень душевно, благодарю? С таким же проникновением и теплотой я вспоминаю времена своей беззаботной курящей юности и пока так - не будет освобождения(

Хэллоу, юность моя затянувшаяся?? И да - а если хочется остаться инфантильным безответственным ребенком, который хочет звезду с ёлки?...Как быть?

Разве юность беззаботная как-то связана с сигаретами? То же самое и с желанием быть 'каким-то' ребёнком.

Причём здесь сигарета?

И такой ещё вопрос: а сейчас, если покурить, разве это возвращает в то состояние? Мне кажется, что уже нет, иначе бы вопрос о том, чтобы бросить, не стоял. Про здоровье на каждой пачке предупреждают — не работает.

 

[Ksendria]

А то со всех утюгов про ответственность, сразу картинка перед глазами как протестантских церквях пастыри вещают - ВозьмиПосмотреть вложение 2107353 свет, Алилуйа?.

Ну я бы тоже не взяла, навязывание какое то.

 

[SavraSka]

И долго?

Не помню уже, лет пять прошло, а у меня память короткая)

 

[Ksendria]

Не помню уже, лет пять прошло, а у меня память короткая)

А сейчас как?

 

[SavraSka]

А сейчас как?

Сейчас спокойна в основном, тревожность только есть иногда

 

[Ирмала]

Разве юность беззаботная как-то связана с сигаретами? То же самое и с желанием быть 'каким-то' ребёнком.

Причём здесь сигарета?

И такой ещё вопрос: а сейчас, если покурить, разве это возвращает в то состояние? Мне кажется, что уже нет, иначе бы вопрос о том, чтобы бросить, не стоял. Про здоровье на каждой пачке предупреждают — не работает.

У меня так)? Сигареты ассоциируются с самыми светлыми прекрасными моментами в жизни и с ними я возвращаюсь в это состояние. Такая неправильная связка сложилась в голове, когда бросила в связи с беременностью . Уставала, ребенок был мега активный и в какой-то момент меня осенило - а вот покурила бы и расслабилась. Но не могла себе позволить такую безответственность и вместо поиска новых способов расслабления стала носиальгировать о прошлом годами, довела себя до депрессии. О как бывает.. А ребенок....Ассоциации про то что ребенок требует сосу или игрушку с елки и пофиг ему на условности. Так и с сигаретами - что-то требует внутри и бунтует против твоей взрослой ответственности

 

[Ksendria]

Сейчас спокойна в основном, тревожность только есть иногда

Понятно. У меня тоже так бывает. Я пытаюсь почувствовать, что тревожит, реально ли мне или моим детям что то угрожает? Иногда спадает, а иногда я просто понимаю, что это внутренне, привычно и принимаю, хоть и не согласна.

 

[Ksendria]

У меня так)? Сигареты ассоциируются с самыми светлыми прекрасными моментами в жизни и с ними я возвращаюсь в это состояние. Такая неправильная связка сложилась в голове, когда бросила в связи с беременностью . Уставала, ребенок был мега активный и в какой-то момент меня осенило - а вот покурила бы и расслабилась. Но не могла себе позволить такую безответственность и вместо поиска новых способов расслабления стала носиальгировать о прошлом годами, довела себя до депрессии. О как бывает.. А ребенок....Ассоциации про то что ребенок требует сосу или игрушку с елки и пофиг ему на условности. Так и с сигаретами - что-то требует внутри и бунтует против твоей взрослой ответственности

Я тебя понимаю, сама до ответственности только дохожу. Это легко сказать, чем в действительности это почувствовать. Я к этому 15 лет шла.
Но, смотри, у меня сложилось такое ощущение, что ты живёшь прошлым. Это, с одной стороны хорошо, есть то что тебя поддерживает. Но и, одновременно плохо, тебя, как бы нет в настоящем. Так или я ошибаюсь?

 

[TwentyFifthNight]

У меня так)? Сигареты ассоциируются с самыми светлыми прекрасными моментами в жизни и с ними я возвращаюсь в это состояние. Такая неправильная связка сложилась в голове, когда бросила в связи с беременностью . Уставала, ребенок был мега активный и в какой-то момент меня осенило - а вот покурила бы и расслабилась. Но не могла себе позволить такую безответственность и вместо поиска новых способов расслабления стала носиальгировать о прошлом годами, довела себя до депрессии. О как бывает.. А ребенок....Ассоциации про то что ребенок требует сосу или игрушку с елки и пофиг ему на условности. Так и с сигаретами - что-то требует внутри и бунтует против твоей взрослой ответственности

Мне показалось, что у меня похожее. Я очень хотел с сигаретой почувствовать себя как 'тогда', шагнуть в те ощущения. Но сколько бы я ни пытался повторить это, всё как-то не так работало. И до меня начало доходить, что тогда я себя так чувствовал не из-за того, что курил сигарету, а из-за других обстоятельств: меньше ответственности, лучшее здоровье, свобода действий, разные виды молодёжного отдыха. Просто увидеть этот момент и насладиться им получалось благодаря тому, что я брал 'паузу' в виде сигареты и обращал на него внимание.

Ну вот, я пришёл к выводу, что наслаждаться моментами можно и без сигарет, нужно просто научиться этому, и научиться создавать себе такие моменты.

На мой взгляд у тебя не только про ностальгию, но и про умение расслабляться.

Прости, если я резко влез.

 

[Ирмала]

Я тебя понимаю, сама до ответственности только дохожу. Это легко сказать, чем в действительности это почувствовать. Я к этому 15 лет шла.
Но, смотри, у меня сложилось такое ощущение, что ты живёшь прошлым. Это, с одной стороны хорошо, есть то что тебя поддерживает. Но и, одновременно плохо, тебя, как бы нет в настоящем. Так или я ошибаюсь?

После курса антидепрессантов и в эмиграции я научилась жить в текущем моменте, это мегапрорыв для меня, с прошлым сложно всё ещё, но учусь не печалиться, а возвращаться в те состояния, когда была счастлива и брать там силы - пошла учиться флористике- самые счастливые моменты были у бабушки в деревне летом, когда собирала васильки ромашки и колокольчики). Будущее меня тревожит всё ещё...

 

[Зайчиха]

в эмиграции

А куда ты эмигрировала? И давно?

 

[Ksendria]

После курса антидепрессантов и в эмиграции я научилась жить в текущем моменте, это мегапрорыв для меня, с прошлым сложно всё ещё, но учусь не печалиться, а возвращаться в те состояния, когда была счастлива и брать там силы - пошла учиться флористике- самые счастливые моменты были у бабушки в деревне летом, когда собирала васильки ромашки и колокольчики). Будущее меня тревожит всё ещё...

Блин, представляю, это страшное слово эмиграция. Я в другом городе жила 10 лет, депрессия была, что я аж пить начала. Нет поблизости друзей, родных, я общительный человек, но вокруг незнакомцы. Да к тому же постоянно слышишь: Москва не резиновая, чего вы сюда претесь. А если уж ребёнок заболеет, то ваще аут, даже погулять не выйдешь, как в клетке.
Смотри, тоже тревожность, как у Алёны @SavraSka . Вы мне, нет себе сможете обхяснить почему вы тревожитесь? Чувство страха от чего? Чего вы боитесь?

 

[Ирмала]

Мне показалось, что у меня похожее. Я очень хотел с сигаретой почувствовать себя как 'тогда', шагнуть в те ощущения. Но сколько бы я ни пытался повторить это, всё как-то не так работало. И до меня начало доходить, что тогда я себя так чувствовал не из-за того, что курил сигарету, а из-за других обстоятельств: меньше ответственности, лучшее здоровье, свобода действий, разные виды молодёжного отдыха. Просто увидеть этот момент и насладиться им получалось благодаря тому, что я брал 'паузу' в виде сигареты и обращал на него внимание.

Ну вот, я пришёл к выводу, что наслаждаться моментами можно и без сигарет, нужно просто научиться этому, и научиться создавать себе такие моменты.

На мой взгляд у тебя не только про ностальгию, но и про умение расслабляться.

Прости, если я резко влез.

Да, все верно, летом я перестала с собой бороться и позволила себе закурить без гноблениясебя..пол лета в кемпингах и путешествиях. И да , пришло понимание, что не сигареты определяли тот уровень счастья, который был раньше , а люди и обстановка.. От курения не становишься счастливее, просто входишь в привычную матрицу, в которой тебе раньше было спокойнее. Был момент этим летом я в кемпинге осталась одна с палаткой, только сторож пан Вольдемар 75 лет, он кстати курил безбожно. Муж с сыном уехали, льет дождь, я без сиг, 2 дня до этого дымила, весь вечер лежу в палатке и думаю - одну стрельнуть, пачку купить, пол пачки))) Не стрельнула, не купила и наступило какое-то внутреннее успокоение, которого я искала. Потом 3 дня без сиг и было мега круто. И все то же самое но ещё больше релакса и гармонии. Но муж вернулся и все по новой)