100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 62 - Пухлые шмели

[olenenok]

Я сегодня холостюю! Одна дома . Сходила купила себе салатик с криветкой и камбалинку готовую Посмотреть вложение 2120641

Я вчера тоже морепродуктов набрала. Тока мороженных, ещё не готовила. Приветы

 

[gpp]

Пойду тоже попитаюсь...

 

[gpp]

На ужин мраморная ветчина, два бутерброда с майонезом, и один большой йогурт 400 гр.!

 

[Фордик]

 

[Veritas]

Посмотреть вложение 2120720

Это про меня)

 

[gpp]

Посмотреть вложение 2120720

Пусть соглашается, пока девушка рада готовить, неважно что!
Надо ценить старания жены!

 

[Veritas]

Я готовила борщ и шарлотку. А муж гречку с тушенкой, они с сыном любят эту солдатскую кашу. И плов)
А я смотрю фильм Догмен, оказался такой офигенный ?

 

[Arthour]

Здравствуйте

 

[gpp]

Здравствуйте

ЗдарОва, коли не шутишь!
Замотивировался на тренировку?

 

[gpp]

Я готовила борщ и шарлотку. А муж гречку с тушенкой, они с сыном любят эту солдатскую кашу. И плов)
А я смотрю фильм Догмен, оказался такой офигенный ?

Кто же гречку с тушёнкой не любит?
Как вспомню офицерские пайки в СССР, так ностальгия!

 

[Arthour]

ЗдарОва, коли не шутишь!
Замотивировался на тренировку?

На 40 минут хватило

 

[Igors]

А я смотрю фильм Догмен, оказался такой офигенный ?

Да

 

[Igors]

На 40 минут хватило

Не видать тебе витаминов не видать

 

[Veritas]

Кто же гречку с тушёнкой не любит?
Как вспомню офицерские пайки в СССР, так ностальгия!

А че ностальгировать ? когда это можно сделать

 

[Veritas]

На 40 минут хватило

Че за смайлик не серьезный любая тренировка лучше ее отсутствия! Даже 40 минут!!! Молодец!

 

[gpp]

На 40 минут хватило

Это еще супер, меня утром минут на 5 только хватает!

 

[gpp]

А че ностальгировать ? когда это можно сделать

Ну, так-то, можно, конечно, но всё какая-то другая еда, и если гречка, то не с тушёнкой...

 

[Фордик]

На 40 минут хватило

Че за смайлик не серьезный любая тренировка лучше ее отсутствия! Даже 40 минут!!! Молодец!

А сколько по времени нужно тренироваться? Сколько считается нормальным?

 

[Vladislav]

Владислав я тоже делаю?‍

Умничка, Юляшка!
И я почти неделю, бонусом ко всему, пешком +8..10 км ежедневно. В какой-то день и больше было. Да и занятость плотная.

 

[gpp]

А сколько по времени нужно тренироваться? Сколько считается нормальным?

Там, наверно, зависит от количества упражнений и повторений, я, когда качался, где-то час у меня всё занимало!