#61_1 "Коты и Крыши"🐱🐾🏠

[Sashshka]

А я хожу в зал по выходным, а в другие дни зарядку делаю и с гантельками занимаюсь Хотя я и спорт раньше это было что-то несовместимое.

У меня и в мыслях не было, что я образ жизни свой поменяю так! Я совсем-совсем другой был как внутренне, так и внешне...до этого форума)
Это здорово, что занимаешься!

 

[Кристина1983]

Мы отмечали в прошлом марафоне любую физ активность..я например дома комплекс упражнений делал, некоторые зумбу плясали, кто йогу, кто -что короче)
Здесь будет тоже физрук и мы ему ежедневно будем отчитываться о выполнении - мотивирует.

Отлично! Мотивация мне нужна. Я сейчас за любой движ. Думаю, мне нужно будет куча стимулов, чтобы не думать о сигаретах

 

[FLY]

У меня и в мыслях не было, что я образ жизни свой поменяю так! Я совсем-совсем другой был как внутренне, так и внешне...до этого форума)
Это здорово, что занимаешься!

Да, с форумом действительно легче, он сильно мотивирует

 

[Кристина1983]

Да, с форумом действительно легче, он сильно мотивирует

Вот и я попробую. Немного почитала, походила по форуму - мне нравится! Аж на Эверест захотелось!

 

[FLY]

Вот и я попробую. Немного почитала, походила по форуму - мне нравится! Аж на Эверест захотелось!

Здесь есть раздел дневников и тех, кто на Эвересте, тоже мотивирует их читать Видела этот раздел?

 

[Sashshka]

Отлично! Мотивация мне нужна. Я сейчас за любой движ. Думаю, мне нужно будет куча стимулов, чтобы не думать о сигаретах

Один из лучших стимулов - читать опыт тех, кто уже бросил...в разделе дневники, тех кто больше года не курит. Там ооочень много информации. Я читал и мечтал)
А еще рекомендую завести здесь дневник. В него ты сможешь писать свои ощущения, выводы и к тебе туда будут приходить ребята со всего форума и поддерживать.
Ну и счетчик давай поставим тебе некурительный - будем дни считать)

 

[Sashshka]

Да, с форумом действительно легче, он сильно мотивирует

Форум многим жизнь изменил - в лучшую сторону большей частью)

 

[Sashshka]

Вот и я попробую. Немного почитала, походила по форуму - мне нравится! Аж на Эверест захотелось!

Все будет и эверест и второй эверест и т.д. ...настрой только себя пожалуйста, что ты уже не куришь навсегда...побаловалась и хватит...не откладуй больше...пора и свободной независимой жизнью пожить..

 

[Таня2024]

Отлично! Мотивация мне нужна. Я сейчас за любой движ. Думаю, мне нужно будет куча стимулов, чтобы не думать о сигаретах

Ты сюда. На форум заходи. Посмотри, погуляй по нему. Много всякого. Что-то и приглянется может быть

 

[Таня2024]

У меня и в мыслях не было, что я образ жизни свой поменяю так! Я совсем-совсем другой был как внутренне, так и внешне...до этого форума)
Это здорово, что занимаешься!

Я тоже никогда не думала про форумы всякие. Соц сети и прочее предпочитаю в малых дозах. Реал вдохновляет. А тут прям не оторваться, интересно.

 

[Таня2024]

После последней сигареты всегда так легко и столько энтузиазма. Представляю, что завтра будет... Ааа!

У тебя это воодушевление будет длится месяц Главное решение ты уже приняла. Удачи!

 

[Sashshka]

Я тоже никогда не думала про форумы всякие. Соц сети и прочее предпочитаю в малых дозах. Реал вдохновляет. А тут прям не оторваться, интересно.

Я здесь столько встретил интересных людей, некоторые стали для меня друзьями, почти каждый день узнаю что-то новое, интересное, познавательное и полезное.
Короче круто)

 

[Таня2024]

Я здесь столько встретил интересных людей, некоторые стали для меня друзьями, почти каждый день узнаю что-то новое, интересное, познавательное и полезное.
Короче круто)

Присоединяюсь к твоим словам и хочу добавить что Я здесь набираюсь позитива и поддержки.

 

[FLY]

 

[MISNIK]

Посмотреть вложение 2133036

FLY?
Завтра объяснишь...

 

[Steisy_Dreamer]

Умничка! Ты в турне уже отправилась или еще нет?)

Неа, я уезжаю только 22 ))
Пока готовлюсь, вещи собираю, читаю Аллена Карра в очередной раз

 

[Кристина1983]

Здесь есть раздел дневников и тех, кто на Эвересте, тоже мотивирует их читать Видела этот раздел?

Да, уже там торчу

 

[Кристина1983]

Один из лучших стимулов - читать опыт тех, кто уже бросил...в разделе дневники, тех кто больше года не курит. Там ооочень много информации. Я читал и мечтал)
А еще рекомендую завести здесь дневник. В него ты сможешь писать свои ощущения, выводы и к тебе туда будут приходить ребята со всего форума и поддерживать.
Ну и счетчик давай поставим тебе некурительный - будем дни считать)

Спасибо огромное за советы!
А как счётчик поставить?

 

[Sashshka]

Неа, я уезжаю только 22 ))
Пока готовлюсь, вещи собираю, читаю Аллена Карра в очередной раз

Умничка! В сети еще куча роликов разных есть...кстати...вспомнил! Мы в позапрошлой взлетке книгу читали Кинга "Корпорация бросить курить" - почитай! Очень понравилась...

 

[Sashshka]

Спасибо огромное за советы!
А как счётчик поставить?

А ты с телефона или с компа сейчас?