#61_1 "Коты и Крыши"🐱🐾🏠

[Garrik]

@Garrik писал, что в понедельник в 12:00 заканчиваем

Я просто сегодня примерно в 12:00 делал объявление о финале. И там написал, что будет длиться сутки

 

[Таня2024]

Ничего не набрал - я в тренажерку ходил и пешком много очень.

Какой ты молодец. Образец для подражания. Я начинала курить снова потому что начинала набирать кг. Год не курила. И набрала так
незаметно. Даже не задумывалась о спорте ТОГДА. . Буду как ты больше заниматься спортом. И курить со временем вообще не хочется. Иногда возвращается мысле о курении,но все реже. Я читала, что нужно от 1 года до 2 лет, чтобы совсем забыть о своих ощущениях к никотин.

 

[Sashshka]

Я просто сегодня примерно в 12:00 делал объявление о финале. И там написал, что будет длиться сутки

Классно придумал) Мы с вами идем

 

[Nilleta]

Да и набрать много не особо и получится - это что...жрать сутки напролет только...можно ведь двигаться и палить все эти калории. У тебя конечно особый случай) Не подвигаешся особо, но здесь наверное тебе наоборот есть особо не хочется из-за стресса(

Вообще не хочется есть, но и в прошлый раз так было я бросала и не набрала, но я ходила каждый день по 12 тысяч шагов и больше и не ела всякую дрянь, ну мож 1-ые две недели только)))

 

[Таня2024]

Я тоже наоборот похудела)))

Везет Вам

 

[FLY]

Ой какой пушистик на аве!

Я думала это ты мне

 

[Nilleta]

Если я правильно посчитала, то там три голоса не засчитают, так что 8 против 10 Во сколько голосование закрывается?

Сейчас))

 

[Sashshka]

Какой ты молодец. Образец для подражания. Я начинала курить снова потому что начинала набирать кг. Год не курила. И набрала так
незаметно. Даже не задумывалась о спорте ТОГДА. . Буду как ты больше заниматься спортом. И курить со временем вообще не хочется. Иногда возвращается мысле о курении,но все реже. Я читала, что нужно от 1 года до 2 лет, чтобы совсем забыть о своих ощущениях к никотин.

Самой стремное - не начать...даже вот затяжечки не сделать. Оно не хочется и ты начинаешь думать, что вот...все уже - я некурящий и от одной затяжечки ничего не будет - будет 100%. Затягивает в это болото и оглянуться не успеешь, как снова куришь.
Я вот прекрасно сейчас помню свои ощущения при курении) Но я просто не думаю об этом процессе в отношении себя...совсем, хотя здесь постоянно кручусь с этим...

 

[Nilleta]

Ой какой пушистик на аве!

Это Мамина кошка, в подъезде подобрала, кто -то выкинул, видно было что домашняя, вот такая красавица , давно уже у неё)))

 

[FLY]

Сейчас))

Я думаю Котямбы победят Завтра в 12:00 узнаем!

 

[Sashshka]

Какой ты молодец. Образец для подражания. Я начинала курить снова потому что начинала набирать кг. Год не курила. И набрала так
незаметно. Даже не задумывалась о спорте ТОГДА. . Буду как ты больше заниматься спортом. И курить со временем вообще не хочется. Иногда возвращается мысле о курении,но все реже. Я читала, что нужно от 1 года до 2 лет, чтобы совсем забыть о своих ощущениях к никотин.

А спорт - ну он просто обязателен...я для себя это открыл. Одни плюсы - и выглядеть красиво наинаешь и чувствовать и круг общения меняется и много-много ++++

 

[Sashshka]

Вообще не хочется есть, но и в прошлый раз так было я бросала и не набрала, но я ходила каждый день по 12 тысяч шагов и больше и не ела всякую дрянь, ну мож 1-ые две недели только)))

Если дрянь всякую не есть, то можно лежать днями и не поправиться...

 

[Nilleta]

Если дрянь всякую не есть, то можно лежать днями и не поправиться...

Чем я сейчас и занимаюсь

 

[Sashshka]

Везет Вам

Чтобы перестраховаться -давай с нами упражнения в этом марафоне делать)

 

[Sashshka]

Я думала это ты мне

Я кстати также сначала подумал

 

[Sashshka]

Чем я сейчас и занимаюсь

У тебя без вариантов к сожалению(

 

[Таня2024]

Вообще не хочется есть, но и в прошлый раз так было я бросала и не набрала, но я ходила каждый день по 12 тысяч шагов и больше и не ела всякую дрянь, ну мож 1-ые две недели только)))

Умничка и какая сила . Я столько вряд ли пройду.

 

[Кристина1983]

Привет @Кристина1983

Добро пожаловать в команду! Меня зовут Саша. Я и Лена @1.Елена и Таня @Ментол твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Мы поможем тебе разобраться с форумом.

Рады тебя приветствовать!

Всем привет!
Меня зовут Кристина и я наркоман)
Только что выкупила свою последнюю сигарету, т.е. стик. Теперь я с вами и не курю больше. К старту готова!

 

[Sashshka]

Умничка и какая сила . Я столько вряд ли пройду.

Так не обязательно ведь ходить) Самое главное - тратить калорий больше чем приобретаешь. Кстати одно из самых эффективных упражнений в этом плане - домашняя работа - уборка, готовка, стирка и т.п.

 

[Sashshka]

Всем привет!
Меня зовут Кристина и я наркоман)
Только что выкупила свою последнюю сигарету, т.е. стик. Теперь я с вами и не курю больше. К старту готова!

Привет Кристиночка! Наконец-то! Шаги начала проходить уже?