Ужасное самочувствие от сигарет .

[Darina_]

Ком да, это нервы точно. А еще был ком, если часто курить не выпуская из рук. Он тоже появляется. Жидкость на кишечник тоже влияет. Это такая гадость, бьет по всем местам. Сколько не куришь по времени?

Вообще с 20 февраля ,но там я сорвалась на три дня.Курила обычные сигареты по одной в день .А заново с пятого марта вообще ни одной)Я теперь точно убедилась ,что это долбанный вейп)

 

[Ликa]

Ну надо же понимать ,что это вредит очень …(И не возвращаться …я ,конечно,умничаю,я всего две недели без этого,но мне кажется мне сейчас явно лучше …Только расстройство желудка какое-то началось ))И спина болит )А так морально мне будто лучше .Тьфу-тьфу.Погляжу ,что будет через месяц .Тогда уже точно будет ясно )

Через месяц еще легче будет. И спина тоже болела в первый месяц отказа. Да наверно все на свете болело. Я себе аппликатор Кузнецова купила и выполняю сейчас Лфк, ну чтобы уж точно больше ничего не болело )))

 

[Darina_]

Ком да, это нервы точно. А еще был ком, если часто курить не выпуская из рук. Он тоже появляется. Жидкость на кишечник тоже влияет. Это такая гадость, бьет по всем местам. Сколько не куришь по времени?

Ну и я сюда еще писала ,что мне казалось ,будто я не я,шизанулась.И люди не такие и мир не тот ))

 

[Ликa]

Ну и я сюда еще писала ,что мне казалось ,будто я не я,шизанулась.И люди не такие и мир не тот ))

Так те, кто действительно того, об этом и не подозревают. Как мне говорили, если боишься сойти с ума, значит с тобой все в порядке

 

[Darina_]

Через месяц еще легче будет. И спина тоже болела в первый месяц отказа. Да наверно все на свете болело. Я себе аппликатор Кузнецова купила и выполняю сейчас Лфк, ну чтобы уж точно больше ничего не болело )))

А что такое аппликатор Кузнецова ?Сейчас на табекс или нет??Сколько не куришь ?…Я не помню писала это или нет ./

 

[Darina_]

Так те, кто действительно того, об этом и не подозревают. Как мне говорили, если боишься сойти с ума, значит с тобой все в порядке

Дада ,я тоже об этом много читала ))Пыталась выяснить!Просто в эти моменты мне реально казалось ,что я того ку-ку

 

[Ликa]

А что такое аппликатор Кузнецова ?Сейчас на табекс или нет??Сколько не куришь ?…Я не помню писала это или нет ./

Да просто лежишь и снимаешь напряжение. Мне кстати помогает, мазь вообще не берет. Я всегда на силе воли, правда новопассит при накатах могу выпить сиропчик и нормально. Я пол года не курила, на НГ сорвалась. Сейчас уже не считаю сколько не курю.

 

[Ликa]

Дада ,я тоже об этом много читала ))Пыталась выяснить!Просто в эти моменты мне реально казалось ,что я того ку-ку

Очень понимаю, поэтому и зашла в твой дневничок. Поймет тот, кто через это прошел. Я к знакомым прибегала в слезах, металась во дворе, не могла остановиться…на меня так смотрели )))
Корвалол и нашатырь в сумке, ужас, как вспомню

 

[Darina_]

Очень понимаю, поэтому и зашла в твой дневничок. Поймет тот, кто через это прошел. Я к знакомым прибегала в слезах, металась во дворе, не могла остановиться…на меня так смотрели )))
Корвалол и нашатырь в сумке, ужас, как вспомню

У меня тоже имеется корвалтаб .И я его пила и пила ,думала лишь бы не помереть ,пила таблетки какие только видела ,вообще ужас ((Врагу не пожелаешь .Все мое окружение курит,а у них таких бед нет,вот как мы сталкиваемся .Почему ?Курят и курят себе …Может у нас слабенькие организмы ?

 

[Ликa]

У меня тоже имеется корвалтаб .И я его пила и пила ,думала лишь бы не помереть ,пила таблетки какие только видела ,вообще ужас ((Врагу не пожелаешь .Все мое окружение курит,а у них таких бед нет,вот как мы сталкиваемся .Почему ?Курят и курят себе …Может у нас слабенькие организмы ?

Наоборот крепкие))), а вот нервная система подводит. Хобби есть какое-нибудь чтобы отвлекаться? Я даже вязать стала , книги слушаю, гулять больше на свежем воздухе. Гнать метлой весь этот поток бесконечных мыслей. я так всегда хотела быть толстокожей, но увы. Мнительные люди чаще страдают ПА

 

[Darina_]

Наоборот крепкие))), а вот нервная система подводит. Хобби есть какое-нибудь чтобы отвлекаться? Я даже вязать стала , книги слушаю, гулять больше на свежем воздухе. Гнать метлой весь этот поток бесконечных мыслей. я так всегда хотела быть толстокожей, но увы. Мнительные люди чаще страдают ПА

Факт!Мнительные люди это как мыС подвижной психикой …Я начала гулять много )Беру собаку и сумку ее,когда она устает,сажаю в сумку и так мы идем дальше )Валерьяночка жиденькая ,кстати ,тоже оч хорошо помогает )Я читала детективы раньше Поляковой..Это были мои любимые .Сейчас они тоже лежат,но уже все перечитанные )Панических атак же больше нет у тебя ???Хреновее ее схватить ,если не куришь …Тогда уже без стимуляции никотином ее схватить посерьёзнее уже.С трезвым ,как говориться ,мозгом

 

[Ликa]

Я уже всех замучила с Еленой Вальяк)))
А мне она очень нравится, засыпаю моментально. Я слушала аффирмации больше месяца и мне действительно было легче. Сейчас опять слушаю, что-то эмоции хлещут через край. пробуй любые средства и обязательно все получится . У нее кстати гипноз есть, сегодня тоже включу. https://dzen.ru/video/watch/623c528c1ba7f811b0ee51d6

 

[Darina_]

Я уже всех замучила с Еленой Вальяк)))
А мне она очень нравится, засыпаю моментально. Я слушала аффирмации больше месяца и мне действительно было легче. Сейчас опять слушаю, что-то эмоции хлещут через край. пробуй любые средства и обязательно все получится . У нее кстати гипноз есть, сегодня тоже включу. https://dzen.ru/video/watch/623c528c1ba7f811b0ee51d6

Типа таких гипнозов помню я дочке ставила …действительно мы вырубались )Мне б только боли в теле прошли ,было б вообще славно )Мне вроде 35, а все болит ))Живот спина шея ))

 

[Ликa]

Типа таких гипнозов помню я дочке ставила …действительно мы вырубались )Мне б только боли в теле прошли ,было б вообще славно )Мне вроде 35, а все болит ))Живот спина шея ))

Понимаю, я вот иду дочку в школу провожаю, а бабулька каждое утро бегает!!! А ей не меньше 70! И я тут такая умирающая ползу до кровати .
Спина и шея? Тогда может попробуешь ЛФк ? У меня после деток вообще там все болело. Сейчас уже по 25 минут выполняю каждый день и хруст моих суставов соседи не слышат)))

 

[Darina_]

Понимаю, я вот иду дочку в школу провожаю, а бабулька каждое утро бегает!!! А ей не меньше 70! И я тут такая умирающая ползу до кровати .
Спина и шея? Тогда может попробуешь ЛФк ? У меня после деток вообще там все болело. Сейчас уже по 25 минут выполняю каждый день и хруст моих суставов соседи не слышат)))

Это прекрасно )))Я тоже вижу одну бабулю с окна каждый день ,она с палочками ходит ))Я делаю зарядки ,но пока не в полную силу ,ибо ,когда через чур ,силы сильно уходят и я боюсь что снова никотиновая ломка накатит )Хотя вроде уже не так,оно все равно уходит постепенно )

 

[Darina_]

Сегодня день 15.Что я заметила .Кожа стала лучше .Все лучше заживает.Волосы мою реже,не так грязнятся.Нужно пить обязательно много воды .Хочется больше гулять .Нет такой сонливости .И нет столько тревоги ,мне кажется .

 

[vlad5225]

У меня тоже был этот ком..Это нервы да ??Или жидкость как-то на кишечник влияет ?…

Знакомо) ком в горле ужас, я и поддавиться пищей боялся помню из-за него, потом мысли о рак и т д... ком прошел через 3-4 месяца, когда уже много обследований сделал, видимо мозги понимать сами стали, что со мной все хорошо, но тревога,состояние будто пьяный и т д оставались до года)

 

[Darina_]

Знакомо) ком в горле ужас, я и поддавиться пищей боялся помню из-за него, потом мысли о рак и т д... ком прошел через 3-4 месяца, когда уже много обследований сделал, видимо мозги понимать сами стали, что со мной все хорошо, но тревога,состояние будто пьяный и т д оставались до года)

А живот у Вас болел ??У меня уже третий день ))Раньше так не было ))

 

[vlad5225]

А живот у Вас болел ??У меня уже третий день ))Раньше так не было ))

МБ и болел, но для меня это наименьший симптом был) мог и не замечать, хотя вон , вообще язву 12пк нашли) кстати в тот момент гастро запретил пить и курить, мол обостриться и потом прободная язва и смерть, тут меня еще сильнее крыть начало)) ну психиатр объяснил, что гастро не знал о твоем состоянии и естественно все под запрет, а мне сразу фигово становиться еще сильнее стало,что мол запреты,диеты и т д... так нельзя было делать)

 

[Darina_]

МБ и болел, но для меня это наименьший симптом был) мог и не замечать, хотя вон , вообще язву 12пк нашли) кстати в тот момент гастро запретил пить и курить, мол обостриться и потом прободная язва и смерть, тут меня еще сильнее крыть начало)) ну психиатр объяснил, что гастро не знал о твоем состоянии и естественно все под запрет, а мне сразу фигово становиться еще сильнее стало,что мол запреты,диеты и т д... так нельзя было делать)

Жесть …А как Вам ее лечить теперь ??Язву эту…тоесть она даже не болела никогда ??Главное ,что все уже известно )Это ж теперь на диете сидеть …