)) я все смогу !!!!!!!начало...

[tatunia]

зато через неделю ты его спросишь "ну как ты со мной?"Двойной стимул и за себя и за мужа.

 

[kornet]

зато через неделю ты его спросишь "ну как ты со мной?"Двойной стимул и за себя и за мужа.

не, лучше так: ну че? слабо или придумаешь отмазку что ты еще не хочешь бросить курить ?

 

[notarius]

опять муж подначивает типа не бросишь,говорит посмотрю на тебя недельку если ты бросишь и я тогда

Ты бросаешь для себя
Кроме тебя никто за тебя не в ответе
Хочешь не курить - не кури
Первое время будет тяжело
Потом иногда будут накаты
Плюсы от некурения больше чем плюсы от курения
Срок у тебя небольшой
Бросай сейчас дальше будет тяжелее
Курить сейчас не модно не красиво и вообще современные девушки не курят
Есть много способов снять стресс
Спорт секс алкоголь хотя последнее не полезное тоже)

 

[kornet]

истину глаголит выше оратор)))

 

[danilka]

истину глаголит выше оратор)))

я согласна,кто бы спорил,меня сейчас уже какая то паника охватывает,от мысли что завтра я бросаю курить,и совсем не уверена ,что рука не потянется с утра за сигаретой

 

[kornet]

вон на мою фотку посмотри, что у меня в руках? МОРОЖЕНОЕ! первые деньки примерно так , а потом так

 

[toniselk]

я согласна,кто бы спорил,меня сейчас уже какая то паника охватывает,от мысли что завтра я бросаю курить,и совсем не уверена ,что рука не потянется с утра за сигаретой

вот поэтому я и говорю, что если решила бросить курить - бросай сейчас, а не завтра. Потому что до завтра еще много времени, которое потянет за собой сомнения, соблазны, и следующие "завтра", "с понедельника", "с нового года", "с дня рождения"...

 

[kornet]

toniselk,согласен, главное набраться сил решиться на такой шаг, эта зараза крепко держит

 

[danilka]

toniselk,согласен, главное набраться сил решиться на такой шаг, эта зараза крепко держит

держит так ,что капец просто

 

[kornet]

держит так ,что капец просто

только терпение, силы и вера в себя и любого бога. у меня зависимость очень сильная, даже через 40 дней накаты бывают. но ради теперешней жизни можно пару неделек потерпеть.

 

[danilka]

только терпение, силы и вера в себя и любого бога. у меня зависимость очень сильная, даже через 40 дней накаты бывают. но ради теперешней жизни можно пару неделек потерпеть.

ну ты вообще молодец,мне бы столько терпения и силы воли

 

[kornet]

при желании покурить стакан холодной воды выпивай. и каждый раз когда будет невтерпеж пей. когда будут накаты делай круговые движения шеей и руками и учись концентрировать свое внимание на чем-то что отвлекает. вообщем представь что некурение это новая такая философия и мышление которое тебе надо постичь-что-то вроде йоги. тебе надо овладеть своим телом и умом, сейчас организм требует никотина, а в голове тараканы, а твой дневник поможет тебе все разложить по полочкам, понять саму себя и принять новою философию жизни

 

[danilka]

,сложно это все конечно)))ну кроме воды,попробую с утра

 

[kornet]

ничего сложного, у тебя получиться.

 

[danilka]

ничего сложного, у тебя получиться.

 

[kornet]

к тому же курить тебе ненравиться, это просто илюзия кайфа. и вообще, курящая женщина бяяя, от одного запаха тошнилово, не женщина а казарма ну это так, для мотивации, по дружески

 

[danilka]

 

[danilka]

кто о чем)))а я мучалась с выбором аватарки

 

[danilka]

к тому же курить тебе ненравиться, это просто илюзия кайфа. и вообще, курящая женщина бяяя, от одного запаха тошнилово, не женщина а казарма ну это так, для мотивации, по дружески

я понимаю ,что курящая женщина это бее для нормального мужчины,значит я беее

 

[kornet]

не напоминай , сегодня ты станешь нормальной женщиной