Моя маленькая война!

[Olenka15]

@Slavena спасибо тебе большое! месяц - это так мало, но так много! я так рада, никогда бы не подумала, что смогу не курить столько, и это все благодаря вам, тебе и форуму!

А знаешь я тоже задалась себе вопросом на счет того бросил ли он окончательно или нет, подозрительно что он ничего не написал об абстинентном синдроме .

Я видела ты тоже записалась в стодневку, хотелось бы с тобой в одной команде быть))))))

 

[deus_rusos]

Интересно, Маяковский навсегда бросил?

Курить бросает каждый, но некоторым удаётся сделать это ещё при жизни.

 

[Olenka15]

@Slavena @jENNI ну вот, принимайте меня в ряды болеющих....пошла к врачу за напрвалениями, сказал строго сидеть дома и не рыпаться!Одно хорошо, погода пасмурная, на сон клонит, лежу вот в кроватке с грелкой на почках

 

[Olenka15]

столько людей создало дневники сегодня, лишь бы успевать читать их все)))) это есть очень хорошо...
Последнее время меня беспокоит тот факт, что очень много форумчан сорвались, причем на ооочень приличных сроках! если ты не куришь 2 года, зачем тебе затяжка, если ты не чувствуешь ольше зависимости и потребности в курении, зачем тестировать свой организм и самое главное мозг (в бросании курения он вообще не соратник!).
Страшно становиться и мотивация угасает тихонечко, ибо кажеться что жто никогда не закончится и от этой болезни нельзя вылечиться....это все так печально!
я рада что не курю, еще больше я рада от того что не воняю, но видя так много людей которые срываются на огромных сроках в голове проскакивает "может нахрен, все равно через месяц/два/шесть/год закуришь", это действительно битва с самим собой, но видимо она никогда не будет выиграна

 

[Slavena]

Я видела ты тоже записалась в стодневку, хотелось бы с тобой в одной команде быть))))))

Поздравляю тебя, моя Аленушка! Мы с тобой вместе в одной команде, как хотели. И это здорово! А капитан у нас - таких поискать! Он всегда придет на помощь. В полночь стартуем.

 

[Slavena]

столько людей создало дневники сегодня, лишь бы успевать читать их все)))) это есть очень хорошо...
Последнее время меня беспокоит тот факт, что очень много форумчан сорвались, причем на ооочень приличных сроках! если ты не куришь 2 года, зачем тебе затяжка, если ты не чувствуешь ольше зависимости и потребности в курении, зачем тестировать свой организм и самое главное мозг (в бросании курения он вообще не соратник!).
Страшно становиться и мотивация угасает тихонечко, ибо кажеться что жто никогда не закончится и от этой болезни нельзя вылечиться....это все так печально!
я рада что не курю, еще больше я рада от того что не воняю, но видя так много людей которые срываются на огромных сроках в голове проскакивает "может нахрен, все равно через месяц/два/шесть/год закуришь", это действительно битва с самим собой, но видимо она никогда не будет выиграна

Почитай дневник мистера Нободи. Я к нему часто обращаюсь, и вообще слежу за его советами для начинающих. Мне очень помогает. Умный, интеллигентный человек с хорошим юмором.

 

[Olenka15]

меня ПУГАЕТ и очень радует 5ый квадратик, всего за 30 дней сэкономила 110евро!!! это же сколько я денег выбросила, гробля свое здоровье!!!!!

 

[deus_rusos]

за 30 дней сэкономила 110евро

Это ты где такие халявные сигареты находила?

 

[Olenka15]

Это ты где такие халявные сигареты находила?

я бы и не сказала, что совсем халявные...ну вот смотри (это где-то последний год так было) покупала я утром пачку камел на 10 шт. это 2,40€, пачку на 20 шт не покупала потому что мне казалось что так я курю больше, хотя потом в обед я покупала опять одну на 10шт, так как был страх остаться без сигарет, и естественно вечером опять на 10шт. что бы опять не остаться без сиг и что бы на утро были....вот вспоминаю и думаю какая же я идиотка! то есть, вместо того что бы купить сразу пачку в день за 4,80€, я покупала две, а то и три по 2,40! логики никакой..
П.с. это в Италии. я начала курить с мальборо лайт, они тогда стоили 5,10 потом че то там поменяли, сигареты стали отвратительными и цену подняли, тогда я перешла на камел, сначала обыкновенный, потом мятный, потом выпустили сразу два вкуса, ягоды какие то и мята, так я на них подсела так, что обыкновенные сигареты и курить не могла, поняла что курила со вкусами только потому что сам вкус табака мне был отвратителен...
Прям поэму настрочила тебе, извини

 

[deus_rusos]

я бы и не сказала, что совсем халявные...ну вот смотри (это где-то последний год так было) покупала я утром пачку камел на 10 шт. это 2,40€, пачку на 20 шт не покупала потому что мне казалось что так я курю больше, хотя потом в обед я покупала опять одну на 10шт, так как был страх остаться без сигарет, и естественно вечером опять на 10шт. что бы опять не остаться без сиг и что бы на утро были....вот вспоминаю и думаю какая же я идиотка! то есть, вместо того что бы купить сразу пачку в день за 4,80€, я покупала две, а то и три по 2,40! логики никакой..
П.с. это в Италии. я начала курить с мальборо лайт, они тогда стоили 5,10 потом че то там поменяли, сигареты стали отвратительными и цену подняли, тогда я перешла на камел, сначала обыкновенный, потом мятный, потом выпустили сразу два вкуса, ягоды какие то и мята, так я на них подсела так, что обыкновенные сигареты и курить не могла, поняла что курила со вкусами только потому что сам вкус табака мне был отвратителен...
Прям поэму настрочила тебе, извини

Так я понял, что в Италии, потому и поинтересовался, откуда там халявные сигареты? Пачка в 10 сигарет - это интересено

 

[Olenka15]

Так я понял, что в Италии, потому и поинтересовался, откуда там халявные сигареты? Пачка в 10 сигарет - это интересено

сколько у тебя стоит пачка?
с этой весны должны их убрать и оставить только 20шт.

 

[Olenka15]

что-то меня мутит....сижу дома, хочеться курить, очень сильно, голова опять в тумане! предательские мысли! стараюсь себя мотивировать, заметила физическое улучшение, так сказать результат от не курения буквально на лицо...но ох уж эти мысли!!!

 

[deus_rusos]

сколько у тебя стоит пачка?
с этой весны должны их убрать и оставить только 20шт.

У меня - не помню, что-то около 6 евро, посмотрю на днях в магазине.

 

[Я Надежда]

Алёна, у тебя все получится однозначно. Постоянно, методично, каждый день, тратить деньги и здоровье на сигареты - не вариант. Решение только одно правильное и ты его сделала! Молодец, поздравляю.

тебе нравятся мантры? я каждое утро их напеваю, реально дают силу и меняют жизнь!

 

[Я Надежда]

ГаРмОнИчНаЯ, срыв, будет до тех пор, пока не поймешь до мозга костей и каждой клеточкой своего тела, зачем тебе это нужно, и на каждом этапе некурения, будет появляться новая мотивация, особенно в те моменты, когда сильно хочется курить, я первые 3 месяца жила на форуме со своей пастелью и зубной щеткой, читала дневники ветеранов этого нелегкого труда, плакала, стонала, смеялась, физически болела. но не сдавалась, сейчас легче, и все равно, я понимаю, что самостоятельно жить, я еще не могу, читаю дальше , прошу помощи у старожилов, они охотно помогают, пишут с любовью, и я понимаю, что в этом мире я не одинока, и каждый твой срыв будет отдалять тебя все дальше и дальше от победы, перестанешь себя уважать и покатишься вниз уже по наклонной! и пусть этот новый отчет времени на счетчике растет с каждым днем!!! для тебя цветы танцуют танго!:

 

[Olenka15]

У меня - не помню, что-то около 6 евро, посмотрю на днях в магазине.

ок согласна...мои были халявными
это сколько же вы зарабатываете в Германии что бы иметь возможность выбрасывать 6евро за пачку

 

[deus_rusos]

ок согласна...мои были халявными
это сколько же вы зарабатываете в Германии что бы иметь возможность выбрасывать 6евро за пачку

Мы не курим

 

[Olenka15]

я не знаю что со мной...такого состояния не было никогда! мне так грустно, как буд*-то все потеряло смысл..постоянно хочеться плакать, да что уж здесь таить, каждый вечер слезы! поддержки от единственного важного для меня человека нет, мне было плохо, он даже не интересуется моим состоянием..здесь тоже все как с курением (умом понимаю...а сама, по миллиард раз на одни и те же грабли, столько злости на саму себя, уже ненавидеть начинаю себя же).
Чего я только не пробовала и мысли переключать, и смысл какой-то в жизни новый найти...но не получается, совсем руки опускаются...
не думала, что так одиноко могу себя чувствовать....и вот опять слезы!
я так боюсь, что это состояние очередная уловка моего мозга, что бы начать курить, так как в последнее время очень часто накатывает...и мысли что я не смогу (хотя с чего бы это, не курить не так уж и сложно).

 

[Tanusha&Y]

я не знаю что со мной...такого состояния не было никогда! мне так грустно, как буд*-то все потеряло смысл..постоянно хочеться плакать, да что уж здесь таить, каждый вечер слезы! поддержки от единственного важного для меня человека нет, мне было плохо, он даже не интересуется моим состоянием..здесь тоже все как с курением (умом понимаю...а сама, по миллиард раз на одни и те же грабли, столько злости на саму себя, уже ненавидеть начинаю себя же).
Чего я только не пробовала и мысли переключать, и смысл какой-то в жизни новый найти...но не получается, совсем руки опускаются...
не думала, что так одиноко могу себя чувствовать....и вот опять слезы!
я так боюсь, что это состояние очередная уловка моего мозга, что бы начать курить, так как в последнее время очень часто накатывает...и мысли что я не смогу (хотя с чего бы это, не курить не так уж и сложно).

У меня тоже нет поддержки , то есть, к мужу со своими соплями-слезами я не могу пойти ( его позиция : раз решила не курить -терпи , не жалуйся).
Если честно , то хочу тупо , чтобы этот день закончился.
Держись ! Надо начинать себя любить !

 

[Olenka15]

У меня тоже нет поддержки , то есть, к мужу со своими соплями-слезами я не могу пойти ( его позиция : раз решила не курить -терпи , не жалуйся).
Если честно , то хочу тупо , чтобы этот день закончился.
Держись ! Надо начинать себя любить !

я уже вообще не знаю чего хочу, мне сегодня так плохо, очень плохо! и ничего не помогает, ни вода, ни дыхание, ни еда...блин, как буд-то второй день а не 35ый...(((