#63_2 Бодрые кактусы 🌵

[Sashshka]

Доброе утро ребята, хорошего дня!

 

[Sashshka]

Доброе утро ребята, хорошего дня!

 

[FLY]

ПЯТЫЙ ДЕНЬ

Продолжаем цикл "Советы от Сергея Князева"​

Безопасная альтернатива табаку. И ее опасность.
⠀
О даааа. Мечта любого курильщика. Электронные сигареты, системы нагревания табака, подъязычный табак, ингаляторы. Раздолье для зависимости.
⠀
Чего только не придумали. И все под маркой «пчелы против меда». Продолжаем употреблять, но практически без вреда для здоровья.
⠀
Друзья мои. Вспомните свою мотивацию к отказу от сигарет. О чем вы обычно думаете, когда хотите бросить курить? Правильно.
⠀
Вы думаете о ЗДОРОВЬЕ. Это ваша МОТИВАЦИЯ.
⠀
А как бросать электронные сигареты, системы нагревания табака и прочие приблуды с их меньшим вредом для здоровья?
⠀
Как отказываться от любимой затяжки по утрам и вечерам? Тем более, что и вреда практически не ощущается.
⠀
Тяжело. Очень тяжело. Потому, что УРОВЕНЬ МОТИВАЦИИ к отказу становится значительно МЕНЬШЕ. Да и уровень зависимого поведения УВЕЛИЧИВАЕТСЯ.
⠀
У курильщиков и без того проблемы с мотивацией, в отличии от алкоголиков или наркоманов, которые ходят буквально по дну. А тут еще и вопрос вреда «закрывается».
⠀
Поэтому. Забудьте альтернативу. В любой аптеке всегда можно найти препараты, которые помогут бросить курить. Ну а если не получается, всегда пройти с нами марафон «Скажи сигарете НЕТ», и подойти к вопросу отказа осознанно.

 

[Машуха]

Доброго, радостного, солнечного утра! Хорошего настроения на весь день! Будем, как дети, всегда счастливые и любимые!

 

[Машуха]

Наступило утро 14-го для некурения. Пью по схеме "Цизирин". Сегодня 4-й день. Вчера не выдержала и пожевала жвачку никотиновую. Сегодня тоже. В инструкции написано, что можно до 5-го дня. Я не знаю, можно ли связывать некурение с таким явлением, как сны. Мне, возможно, снились раньше сны, но очень редко, и я их не помнила. Сейчас помню дословно. Две ночи были просто жуткие, в смысле потока снов непрекращающихся. Сегодня сон был спокойный и очень позитивный. Может организм привыкает, что кормить его никотином больше не буду?

 

[Ева Берг]

Доброго, радостного, солнечного утра! Хорошего настроения на весь день! Будем, как дети, всегда счастливые и любимые!Посмотреть вложение 2177424

Наступило утро 14-го для некурения. Пью по схеме "Цизирин". Сегодня 4-й день. Вчера не выдержала и пожевала жвачку никотиновую. Сегодня тоже. В инструкции написано, что можно до 5-го дня. Я не знаю, можно ли связывать некурение с таким явлением, как сны. Мне, возможно, снились раньше сны, но очень редко, и я их не помнила. Сейчас помню дословно. Две ночи были просто жуткие, в смысле потока снов непрекращающихся. Сегодня сон был спокойный и очень позитивный. Может организм привыкает, что кормить его никотином больше не буду?

Твои сны могут отражать внутреннюю борьбу и конфликты, которые происходят в твоём подсознании.Днём ты борешься с зависимостью,мысли за и против курения в твоей голове.Сны это результат этой борьбы.Организм перестраивается на некурительный режим .Перестраивается и ум и мысли и сознание и подсознание.Нужно привыкать озознавать себя некурящей.Мы сознательно вытесняем мысли о курении, подавляем силой воли желание курить,идёт внутренняя борьба, что отражается в твоих снах.Мне тоже снились красочные и странные сны.Подсознание как бы переваривает, перерабатывает , полученную днём информацию, что отражается в твоих сновидениях.

 

[Машуха]

Твои сны могут отражать внутреннюю борьбу и конфликты, которые происходят в твоём подсознании.Днём ты борешься с зависимостью,мысли за и против курения в твоей голове.Сны это результат этой борьбы.Организм перестраивается на некурительный режим .Перестраивается и ум и мысли и сознание и подсознание.Нужно привыкать озознавать себя некурящей.Мы сознательно вытесняем мысли о курении, подавляем силой воли желание курить,идёт внутренняя борьба, что отражается в твоих снах.Мне тоже снились красочные и странные сны.Подсознание как бы переваривает, перерабатывает , полученную днём информацию, что отражается в твоих сновидениях.

Спасибо огромное. Хорошо, что я не одна, а с вами. В нужное время - нужный ответ.

 

[Oleg Nord]

И у меня такая реакция на круглые даты.Раз в месяц накрывает по ощущению как в первую неделю бросания.Это так называемые накаты или качели.Держитесь Олег, оно отпустит, надо претерпеть.У меня даже на дату в пол года такое было, непреодалимое желание сходить купить или покурить, неделю мозг меня мучал и изводил.Не поддавайтесь на уговоры , мозг хитрит и требует привычный кайф(никотин).Я слушала псалмы, помощь высших сил от табачного беса или демона.Есть молитва от курения.Можно слушать музыку без слов, классику, чтобы заглушить предательские мысли о "покурить, или сходить купить".В вк псалом 90 есть в аудио запись, в трудные моменты я слушаю, помогает унять предательские мысли.Представьте что за вами по пятам ходит табачный бес, и ждёт , когда вы снова закурите, и искушает вас , внушает вам предательские мысли.Можно громко рявкнуть на него-Згинь нечистая.Это весело))) Тут все методы хороши, главное чтоб отпустило.

Ева, спасибо за псалом. Я по синодальному переводу почитаю - более привычно и понятно.
Хорошего дня!

 

[Ева Берг]

Спасибо огромное. Хорошо, что я не одна, а с вами. В нужное время - нужный ответ.
Посмотреть вложение 2177451

Как он приземляется на воду, как самолёт шасси выпускает, и звук такой )))) Спасибо за позитивчик, улыбнуло)))

 

[Лысый 76]

Встречайте пополнение: @Lexarus Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.

 

[Lexarus]

Ребята всем привет 🖐 Я курильщик с огромным стажем, бросал очень много раз,самая удачная попытка была год. Я перепробовал кучу средств, последняя попытка длилась 32 дня,и закончилась три дня назад. Я не буду рассказывать почему я сорвался, скажу только то ,что я совершил много ошибок в последней попытке. Сейчас оглядываясь назад я понимаю что в очередной раз просто не правильно подступил к делу, я смог бросить, но я не подготовился к жизни без сигарет,к совершенно новой и очень классной жизни! И как назло здоровье серьёзно подвело именно в тот момент, когда думал что раз я бросил курить то ни каких проблем быть не должно с ним!

 

[НатальяИванова]

Встречайте пополнение: @Lexarus Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.

Саша, спасибо)

 

[НатальяИванова]

Ребята всем привет 🖐 Я курильщик с огромным стажем, бросал очень много раз,самая удачная попытка была год. Я перепробовал кучу средств, последняя попытка длилась 32 дня,и закончилась три дня назад. Я не буду рассказывать почему я сорвался, скажу только то ,что я совершил много ошибок в последней попытке. Сейчас оглядываясь назад я понимаю что в очередной раз просто не правильно подступил к делу, я смог бросить, но я не подготовился к жизни без сигарет,к совершенно новой и очень классной жизни! И как назло здоровье серьёзно подвело именно в тот момент, когда думал что раз я бросил курить то ни каких проблем быть не должно с ним!

@Lexarus , привет ! Добро пожаловать в команду! Я @НатальяИванова Мы с Пашей @Павел Александрович и Лизой @Лизаветта - наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[НатальяИванова]

Лёш @Lexarus ,как ленточку "на взлет" повесят проголосуй пожалуйста вверху)

 

[Lexarus]

Мне очень понравилось название бодрые кактусы

 

[Машуха]

Надо хранить верность. Верность слову, обязательствам, другим, себе самому.

Надо быть из тех людей, которые никогда не подводят.

Эрих Мария Ремарк (при рождении Эрих Пауль Ремарк, писатель) 1898 - 1970гг

 

[Ева Берг]

Мне очень понравилось название бодрые кактусы

А восстание пингвинов, а звёздные еноты? Нас, всю команду будут целый месяц так называть, как мы выберем.С утра такой-привет всей клумбе и кактусам и гладиолусам.Раньше мы были ёжики.Тут надо подумать, однако)))Само название-"Бодрые катусы" мне нравится, привет кактусы, вы как сегодня бодрячком?

 

[Lexarus]

А восстание пингвинов, а звёздные еноты? Нас, всю команду будут целый месяц так называть, как мы выберем.С утра такой-привет всей клумбе и кактусам и гладиолусам.Раньше мы были ёжики.Тут надо подумать, однако)))Само название-"Бодрые катусы" мне нравится, привет кактусы, вы как сегодня бодрячком?

Бодрые кактусы звучит очень убедительно, и не много угрожающе

 

[Машуха]

В нашей жизни всё так временно...
Живите бережно...

 

[Ева Берг]

Бодрые кактусы звучит очень убедительно, и не много угрожающе

Пингвины прикольные, забавные))) Восстание пингвинов звучит весёленько.Команда не активно голосует.Название надо выбрать, на свой вкус.Кто за пингвинов? Кто за енотиков, кто за кактусы? Голосуем все.