Сила воли Пришла пора , привычку прочь.

[Lisovskaya]

7 День
Деньпииииз , короче не хороший день !!!!
Всё бесит !
Не курю

 

[Redkii]

7 День
Деньпииииз , короче не хороший день !!!!
Всё бесит !
Не курю

Молодец,не курю с тобой 23 дня
Только вперед!!!

 

[Lisovskaya]

Молодец,не курю с тобой 23 дня
Только вперед!!!

Спасибо за поддержку , твои 23 дня прям очень мотивируют , наверное уже не тянет покурить ? я читала что когда проходит 21 день привычка умирает .

 

[Колибри)]

бывает, только не раскручивай еще больше. Устрой сегодня день релакса, если возможно.
Сегодня не вечно, завтра будет новый день. И проснешься ты гордая собой, что справилась .

7 День
Деньпииииз , короче не хороший день !!!!
Всё бесит !
Не курю

 

[Колибри)]

С неделькой тебя
Переместила твою тему в 1-2 недели. Ниче не знаю жду дальше

 

[Lisovskaya]

бывает, только не раскручивай еще больше. Устрой сегодня день релакса, если возможно.
Сегодня не вечно, завтра будет новый день. И проснешься ты гордая собой, что справилась .

Спасибо большое за поддержку , вот так и сделаю займусь бездельем .

 

[Lisovskaya]

С неделькой тебя
Переместила твою тему в 1-2 недели. Ниче не знаю жду дальше

Спасибо

 

[Redkii]

Спасибо за поддержку , твои 23 дня прям очень мотивируют , наверное уже не тянет покурить ? я читала что когда проходит 21 день привычка умирает .

Это всё очень индивидуально,зависит от стажа и настроя,становится чуть легче,но в целом всё та же война где рубеж минимум год,а потом уже видно будет,я считаю нельзя пол жизни курить,а потом за 21 день стать полностью свободным,это сказки)

 

[Lisovskaya]

Это всё очень индивидуально,зависит от стажа и настроя,становится чуть легче,но в целом всё та же война где рубеж минимум год,а потом уже видно будет,я считаю нельзя пол жизни курить,а потом за 21 день стать полностью свободным,это сказки)

Согласна с тобой . Меня к стати этот рубеж в год и подвёл , такая самонадеянная была .

 

[Redkii]

Согласна с тобой . Меня к стати этот рубеж в год и подвёл , такая самонадеянная была .

Год не показатель,возможно и больше,и про 2-3 пишут,ну и разумеется надо жизнь свою перестраивать на новые рельсы без сигарет,вживлять новые привычки,новые ритуалы и тд
Грубо говоря раньше вся жизнь была нанизана на курение,а теперь философия поменялась и весь уклад подлежит смене

 

[Lisovskaya]

Год не показатель,возможно и больше,и про 2-3 пишут,ну и разумеется надо жизнь свою перестраивать на новые рельсы без сигарет,вживлять новые привычки,новые ритуалы и тд
Грубо говоря раньше вся жизнь была нанизана на курение,а теперь философия поменялась и весь уклад подлежит смене

Я на год пока не загадываю , буду конечно стремиться , сейчас цель месяц продержаться . Как же здорово ты сказал " Раньше вся жизнь была нанизана на курение " А ведь так и было , столько лет по кругу . Ну ничего будем менять потихоньку , и всё у нас получится .

 

[Redkii]

Я на год пока не загадываю , буду конечно стремиться , сейчас цель месяц продержаться . Как же здорово ты сказал " Раньше вся жизнь была нанизана на курение " А ведь так и было , столько лет по кругу . Ну ничего будем менять потихоньку , и всё у нас получится .

Сам стараюсь потихоньку менять все эти моменты,просто бросить мало,надо сделать так чтоб не начать

 

[Lisovskaya]

8 День .

Прекрасный день грозовой и дождливый , а мне нравится . Не курю .

 

[Redkii]

8 День .

Прекрасный день грозовой и дождливый , а мне нравится . Не курю .

Молодцом,не курю с тобой 24 дня,налегай на лимоны/грейпы

 

[Lisovskaya]

Ах да забыла , сегодня была моя крошечная победа , но я оставлю ее тут на память . Первый раз с момента отказа , я попала в супермаркет и вуаля , на кассе я не произнесла постоянную фразу - Winston синий тонкий пожалуйста .

 

[Lisovskaya]

Молодцом,не курю с тобой 24 дня,налегай на лимоны/грейпы

И я не курю с тобой , ты тоже молодец 24 дня , скоро будет месяц твоей свободы . Чай с лимоном пью , а налегаю я сейчас на голубику , не замечала за собой раньше особой любви к ней , а сейчас как не в себя хомячу ее .

 

[Redkii]

И я не курю с тобой , ты тоже молодец 24 дня , скоро будет месяц твоей свободы . Чай с лимоном пью , а налегаю я сейчас на голубику , не замечала за собой раньше особой любви к ней , а сейчас как не в себя хомячу ее .

Молодец,я тоже на витамины налегаю,фрукты,овощи,ну и физ нагрузки само собой,железо,велик

 

[Redkii]

Ах да забыла , сегодня была моя крошечная победа , но я оставлю ее тут на память . Первый раз с момента отказа , я попала в супермаркет и вуаля , на кассе я не произнесла постоянную фразу - Winston синий тонкий пожалуйста .

Поздравляю,это дорогого стоит
Вместо сиг можно взять орешков или семечек,фруктов и вообще что угодно,но только полезное

 

[Lisovskaya]

Молодец,я тоже на витамины налегаю,фрукты,овощи,ну и физ нагрузки само собой,железо,велик

О физ нагрузка , это супер , ты молодец , а я пока в режиме энергосбережения , ленюсь короче , пока так .

 

[Lisovskaya]

Поздравляю,это дорогого стоит
Вместо сиг можно взять орешков или семечек,фруктов и вообще что угодно,но только полезное

Спасибо большое