Электронка -это зло

Не курю с
21 Июл 2025
Способ отказа
Табекс
Ты знаешь, почему-то в стрессовых ситуациях мозг зараза про все растраты и мотивации забывает и поёт, мол, вот только сейчас, когда тебе плохо бедняжке, подуешь, и все, потом не будешь. Потом ессна все возвращается на круги своя. Точнее к руке. Левой. Левша я). Сижу, как мантру повторяю, что этой хрени электронной надо, чтобы ты вообще ничем не занималась, кроме как дудела свою дудку целыми днями. Надо тебе такое? Ни фига не надо
Удачи вам! Я тоже второй раз бросаю (третий, если год декрета считать), 2 раза сигареты, сейчас с айкоса. И тоже левша 😁 неделю уже веду бой со своей тенью, которая пытается поторговаться 😆 пусть все получится. Когда бросала в беременность - увидела положительный тест, и выбросила сигареты. Все, вообще не крутило, не ломало, не страдала совсем. Значит, можем?) и все это в голове, все это мы сами придумываем себе про руки нечем занять, и все остальное. Сил вам
 
Удачи вам! Я тоже второй раз бросаю (третий, если год декрета считать), 2 раза сигареты, сейчас с айкоса. И тоже левша 😁 неделю уже веду бой со своей тенью, которая пытается поторговаться 😆 пусть все получится. Когда бросала в беременность - увидела положительный тест, и выбросила сигареты. Все, вообще не крутило, не ломало, не страдала совсем. Значит, можем?) и все это в голове, все это мы сами придумываем себе про руки нечем занять, и все остальное. Сил вам
Спасибо огромное и вам лёгкого бросания! Я к сожалению, сорвалась, но с сегодняшнего дня снова в строю. О причинах срыва расскажу позже
 
Значитца причины:
1. Рот не закрывался, оттого накачанные мышцы спрятались под жир. Абыдно
2. Навалилось все и со всех сторон одновременно. А что ещё наркоману надо? Удобная такая отмаза, "не время щас".
Ну и пивнув с подругой винца, пошли мы с ней за электронками. Её до сих пор вполне живая (правда, она ещё и сигареты курит), а моя вчера фсе. Ну почти. Гаичка -девочка без тормозов, напоследок накопилась так, что тошнить начало. Ну я её с балкона и выбросила.
 
Кстати, про сигареты: уж не знаю почему,но у меня к ним никак. Я вкуса вообще не понимаю. Пробовала несколько раз, когда айкос или электронка разряжались, вашпэ не то. Пару затяжек и выкидывала. Потом ещё цистерну воды выписала, чтобы заглушить сушняк и поганый вкус. Помню, в Китае дело было, сидим мы с китайцем, выпивает. Айкос мой сел. Ну он и говорит, фигня у вас в России, а не сигареты. А это у тебя что? Бычки какие-то куришь. Ня, вот, попробуй, это сиги с настоящим табаком, не то,че уж вас. Ну отказаться неудобно как-то было, попробовала. Наши -говно, и его -тоже говно. Разницы для меня никакой. В этом однозначный плюс долгого бросания своего (на 2 года) нахожу: к сигаретам не вернусь точно.
 
Про айкос: поскольку я не курила уже 2 года, а до бросания исключительно сиги были, ну и ещё кальян периодами, я вообще не знала, что за зверь такой айкос. Это у меня мужчина на тот момент был, он его и припер. Типа: раз уж решила снова курить, на вот лянь, че купил. А сам, как я специалист видимо))). Потому что, как выяснилось потом, это был не айкос, а лил. К нему я подобрала жутко крепкие стики "Ашима ред" и долгое время мы вот так все вместе и существовали. Потом я решила бросить, и выкинула и лил, и стики. Попытка оказалась неудачной, потащилась я в магазин, ну и в этот раз взяла уже именно айкос. А к нему эти стики не подходят. Ну облом же). Пробовала много других, все не то. В итоге отдала айкос подруге ещё перед первой взлеткой и больше о нем не вспоминала
 
А с электронками ...эх..Помню первый раз пришла за ней, девушка-продавец спрашивает, какую, а я откуда знаю, если никогда не попробовала?)). Но проконсультировала она меня с душой, купила я её и первое время радовалась, так как считала, что вот оно, идеальное средство: ни тебе пепла, ни бычков, ни запаха, ни ждать, пока нагреется. Я своей радостью тогда с сестрой поделилась, она говорит, да хз, я пробовала, вообще не поняла, как её курить, не накуриваешься ей. И почему-то меня тогда ничего не смутило и не насторожило в этой её фразе
 
Потом поехала в отпуск, прятала эту электронку, как могла, в той стране они запрещены вроде как. А, и ещё, от семьи своей свое курение скрывала, так у меня триггер появился: если никого вокруге близких, дуть и дуть и дуть. Хочешь/не хочешь, потом разберёмся. Щас дуть. Ну и в отпуске этом при каждом удобном случае дудела свою дудку. Даже читать сейчас смешно: море, сосны, пляж, лето- наслаждайся отдыхом! Нет, блин, некогда, дудеть надо. И под окончание отпуска пишу подруге, она меня встречать намеревалась, мол купи и привези мне новую дудку, старая наверно от жары навернулась. Как вы понимаете, я ее даже тайком закончить ухитрилась, а была она на много-много затяжек
 
Потом их было ещё много-много разных, для себя решила, что мне нужны те,что покрепче, ибо "вкусные" улетали вообще за пару дней. Потом посетило меня какое-то недомогание общее, подумала,что старею просто. Глаза каждый день капала визином, так как слизистая пересушена. Спала как конь, так как это единственная возможность организма моего была остановить меня от бесконечного поступления яда. И в какой-то момент, а не в какой-то, а подсчитав, что в месяц у меня на них уходит от 8 до 11 тыщ, я наконец-то задумалась, а че ты вообще делаешь?
 
Хорошо поняла,что моей зависимости вообще не брякали ни мой спорт, ни моё саморазвитие, ни работа, ничего. В идеале лежать на диване целыми днями, чтобы рядом никого не было,а то спалят, и дудеть-дудеть-дудеть. Такой овощ, по недоразумению, постоянно выпускающий дым. Неаа, говорю себе, не хочу
 
Привет . Никогда не пробовала ни айкос , ни электронку . Прочитав твой дневник мне почему-то захотелось их попробовать . Мистика какая-то 😁
Сил и терпения тебе , на пути к свободе .
 
  • Сердечко
Реакции: Vad'
Привет . Никогда не пробовала ни айкос , ни электронку . Прочитав твой дневник мне почему-то захотелось их попробовать . Мистика какая-то 😁
Сил и терпения тебе , на пути к свободе .
Блин, ну это точно не реклама, я вот напробовалась на свою голову, огребаю вот. Все это одна хрень, только вид сбоку. Поняла, что самое главное, чего я хочу: свободы и независимости. Не обкуривать каждый свой шаг, не думать, с тобой оно или нет. Не думать, не село ли оно (если про модные девайсы). И заложила себе в голову накрепко: Гаичка, это не конфетка. Это бл...кий никотин, с которым ты уже воевала и ту войну выиграла. Только он теперь зараза маскируется под сладкую херню. За напутствие спасибо, тебе тоже лёгкого бросания!
 
И я левша))). Это пройдет со временем. Я в каждом разговоре самой с собой, говорю себе Нет и никаких рассуждений и философии
Вот правильно, я тоже заметила, что без переговоров с головой -оно легчее) Мысль мелькнула: вот сейчас бы ... А ей, ну-ка пшла вон отсюда. И все. Особенно ,если на что-нибудь переключиться. А если диалоги в голове устраивала, стопудово эта коварная зависимость меня убедит
 
Удачи вам! Я тоже второй раз бросаю (третий, если год декрета считать), 2 раза сигареты, сейчас с айкоса. И тоже левша 😁 неделю уже веду бой со своей тенью, которая пытается поторговаться 😆 пусть все получится. Когда бросала в беременность - увидела положительный тест, и выбросила сигареты. Все, вообще не крутило, не ломало, не страдала совсем. Значит, можем?) и все это в голове, все это мы сами придумываем себе про руки нечем занять, и все остальное. Сил вам
Я кстати, когда забеременела, тоже сразу бросила. Другой вопрос, на кой начинала потом) а сейчас беременеть,чтобы курить бросить, ну вообще не варик) да и старенькая я уже
 
Блин, ну это точно не реклама, я вот напробовалась на свою голову, огребаю вот. Все это одна хрень, только вид сбоку. Поняла, что самое главное, чего я хочу: свободы и независимости. Не обкуривать каждый свой шаг, не думать, с тобой оно или нет. Не думать, не село ли оно (если про модные девайсы). И заложила себе в голову накрепко: Гаичка, это не конфетка. Это бл...кий никотин, с которым ты уже воевала и ту войну выиграла. Только он теперь зараза маскируется под сладкую херню. За напутствие спасибо, тебе тоже лёгкого бросания!
Как точно сказано . Хотим свободы и независимости от этой дряни .
Дождь , жара , а тебе , надо собираться и чесать за ними , потому что закончились или в пачке пару штук осталось , а впереди целый день и вечер .
 
Из арсенала борьбы:
Табекс (точнее Табенова, но говорят, что это одно и то же)
Афабазол
В6
Витамин С
Тирозин
Магний и мелатонин
Фенозепам, если не поможет пункт выше
Имбирные леденцы и чёрный холс
Ещё псилиум и пробиотик
А мне вот Табекс не помог, от него головные боли жуткие. Пришлось своими силами бросать никотин. Афобазол пил, ну как то тоже не чувствовался он для меня прям
 
А мне вот Табекс не помог, от него головные боли жуткие. Пришлось своими силами бросать никотин. Афобазол пил, ну как то тоже не чувствовался он для меня прям
Ну у всех все индивидуально, у меня табекс вроде как костыль, есть он, а значит мне полегче должно быть. Но не факт, что так и есть). Афабозол я купила, но не принимаю, наоборот, мне кажется, как бросила, стала менее тревожной и более спокойной
 
Ну у всех все индивидуально, у меня табекс вроде как костыль, есть он, а значит мне полегче должно быть. Но не факт, что так и есть). Афабозол я купила, но не принимаю, наоборот, мне кажется, как бросила, стала менее тревожной и более спокойной
Да вот видимо кому как препараты помогают
 
Очень интересно описано.
Успехов на пути!
 
Да вот видимо кому как препараты помогают
Я на препараты особо не надеюсь честно говоря. Моя зависимость однозначно психологическая, тут препараты не помогут. Я начиталась вумных статей и книжек про дофамин (кстати, он всему виной зараза)) и списочек бадов и препаратов себе набросала. Пью все кроме афобазола. Точнее, его пью, но когда психи накрывают, а такое со мной сейчас редко. Да и не работает так афабазол, говорю.ж, как костыли все больше
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу