#65_2 Биполярные капибары 🐾

[китЬ]

Слушай, а эта идея, надо попробовать придумать истории или что-то вроде этого, все средства хороши лишь бы не накручивать себя. Да ты художник, очень круто

ну скажешь тоже) я только учусь) самый красивый получился)

Истории как рассказы или графические романы?)))

 

[Николаевна 87]

Посмотреть вложение 2209775ну скажешь тоже) я только учусь) самый красивый получился)

Истории как рассказы или графические романы?)))

Ну это как пойдёт

 

[Natasha🙋]

О Божечки,желаю здоровья Посмотреть вложение 2209773

Спасибо, кить!... ну уже все хорошо, просто готовлю себе отдельно, семье отдельно... в больницу не пошла (хотя в тот момент хотелось вызвать скорую)... надеюсь с помощью правильного питания и не курения вернуть здоровье (да уж, какой-то абсурд получился)...

 

[китЬ]

та не, я вчера один пшик сделала, спрей кончился, больше не покупала.
Ну нафиг, потом про српей еще дневник заводить)))
Но вообще, я считаю, что если уж ну совсем никак, то лучше меньшее из зол

О,супер) ещё от одной проблемы избавилась
Just Dance — Lady Gaga

 

[китЬ]

Спасибо, кить!... ну уже все хорошо, просто готовлю себе отдельно, семье отдельно... в больницу не пошла (хотя в тот момент хотелось вызвать скорую)... надеюсь с помощью правильного питания и не курения вернуть здоровье (да уж, какой-то абсурд получился)...

Ты только не пропадай, и пиши)
Отслеживай состояние молодец

 

[лучик Света]

О,супер) ещё от одной проблемы избавилась
Just Dance — Lady Gaga
Посмотреть вложение 2209777 Посмотреть вложение 2209776

это мужицкий дождь?)))
Да, но со сном беда пока, но знаю, что пройдет это, ничего.

 

[лучик Света]

надо попробовать придумать истории

публикуй здесь, мы будем самыми лучшими читателями

 

[китЬ]

это мужицкий дождь?)))

О да

Да, но со сном беда пока, но знаю, что пройдет это, ничего.

Пройдет, обязательно)
Я раньше вставала ночью каждые полчаса,спала урывками постоянные недосып,как зомби

Но к радости,все прелести отказа скоро пройдут) надо просто что-то где-то перетерпеть,принять, обдумать) тяжело,не спорю

 

[Николаевна 87]

публикуй здесь, мы будем самыми лучшими читателями

Ага, боюсь как бы кто не закурил после моих историй в моменты накатов

 

[Natasha🙋]

это мужицкий дождь?)))
Да, но со сном беда пока, но знаю, что пройдет это, ничего.

Беда со сном у меня было где-то недельку и потом все нормально стало. В этот раз сегодня три дня некурения, сегодня спала ужасно, иногда казалось, что не спала совсем, но это состояние за недельку пройдет. Я ложусь, включаю или спокойную музыку в наушники, но последние месяцы, включаю аудиокнигу Князева или гипноз Ракитцкого, когда просыпаю хоть отвлекает, а так помогает заснуть.

 

[китЬ]

@ProstoNata тебе сейчас то полегче? Для желудка что-то принимаешь?
У меня вот такой типа чай

 

[лучик Света]

О даПосмотреть вложение 2209778

Пройдет, обязательно)
Я раньше вставала ночью каждые полчаса,спала урывками постоянные недосып,как зомби

Но к радости,все прелести отказа скоро пройдут) надо просто что-то где-то перетерпеть,принять, обдумать) тяжело,не спорю

у меня сейчас урывки. За ночь часа 2 спала. просто просыпаешься и лежишь. Потом днем часа два.
Хотела уборку поделать с музыкой ( ну типа поешь, представляешь разные там ситуации, где ты звезда, и уборка как бы сама делается))) и не можу, тюленю.

 

[лучик Света]

Ага, боюсь как бы кто не закурил после моих историй в моменты накатов

мы попокрн возьмем)))

 

[Резонанс]

Извините конечно за грубость

Но, какие же все вы извращенцы, кто без спорта бросает курить. Без велосипеда, без ходьбы, без приседаний, без бега, без танцев, без плавания, без йоги, без любой нагрузки, чтобы кровушка бегала и была усталость сильная. Неважно сколько вам лет или какого вы веса, неважно какая у вас форма, важно устать, вспотеть и чтобы сердце быстрее билось и кислород гонялся.

Это же в 1000 раз сложнее без физкультуры бросать. Просто бешенные муки.
А когда заменяешь физкультурой гораздо легче. Устаешь и мысли не мучают не доканывают тебя. Не до курева как-то

Особенно по первой когда вдохнуть вообще не можешь из-за сигарет, прям все желание курить отбивает)

 

[китЬ]

у меня сейчас урывки. За ночь часа 2 спала. просто просыпаешься и лежишь. Потом днем часа два.
Хотела уборку поделать с музыкой ( ну типа поешь, представляешь разные там ситуации, где ты звезда, и уборка как бы сама делается))) и не можу, тюленю.

Ахзахаа я также делаю,что в руках не вантуз,а например палочка волшебная/посох
И ты уже не дома убираешься, а сражаешься за Ферелден

Ну тюленить полезно)
У меня ещё какие-то прям головокружения стали появляться,кислорода много походу,или я закидываюсь слишком большим количеством витаминов?

 

[лучик Света]

Извините конечно за грубость

Но, какие же все вы извращенцы, кто без спорта бросает курить. Без велосипеда, без ходьбы, без приседаний, без бега, без танцев, без плавания, без йоги, без любой нагрузки, чтобы кровушка бегала и была усталость сильная. Неважно сколько вам лет или какого вы веса, неважно какая у вас форма, важно устать, вспотеть и чтобы сердце быстрее билось и кислород гонялся.

Это же в 1000 раз сложнее без физкультуры бросать. Просто бешенные муки.
А когда заменяешь физкультурой гораздо легче. Устаешь и мысли не мучают не доканывают тебя. Не до курева как-то

Особенно по первой когда вдохнуть вообще не можешь из-за сигарет, прям все желание курить отбивает)

не надо про всех....вчера была в зале, был день ног, позавчера на танцах, сегодня пириф, завтра и зал и танцы.
Ты прав, коллега, в самих мышцах некоторые гармоны вырабатываются, особенно андрогенные, мне после силовых всегда хорошо.

 

[Natasha🙋]

@ProstoNata тебе сейчас то полегче? Для желудка что-то принимаешь?
У меня вот такой типа чайПосмотреть вложение 2209779

Чаев у меня всяких разных. Отпаивалась ими. Сейчас только омепразол утром пью, Креон два раза пока во время еды еще пару дней попью, ну и ем только вареное и то себя пока сильно ограничила, суп-пюре из филе курицы, с картофелем чуть чуть и тыквой, паровой омлет и каши на воде. Как ни странно, желудку хорошо, еды хватает, организм не требует и главнее всего за три дня минус 2 кг, надеюсь, что не из-за болезни.

 

[Резонанс]

не надо про всех....вчера был в зале, был день ног, позавчера на танцах, сегодня пириф, завтра и зал и танцы.
Ты прав, коллега, в самих мышцах некоторые гармоны вырабатываются, особенно андрогенные, мне после силовых всегда хорошо.

Да дай пожжужать, че не надо то)

Оооооо, вот, приятно видеть понимающего человека!) Там же прям чувство кайфа после спорта, гораздо более долгая и стабильная замена, чем сигарета эта вонючая)

 

[лучик Света]

Чаев у меня всяких разных. Отпаивалась ими. Сейчас только омепразол утром пью, Креон два раза пока во время еды еще пару дней попью, ну и ем только вареное и то себя пока сильно ограничила, суп-пюре из филе курицы, с картофелем чуть чуть и тыквой, паровой омлет и каши на воде. Как ни странно, желудку хорошо, еды хватает, организм не требует и главнее всего за три дня минус 2 кг, надеюсь, что не из-за болезни.

ет не все 2 кг жира, это водичка, на ПП уходит вода, на голоде тоже. Это соль и быстрые угли задерживают воду, когда перестаешь есть сильно соленое и булки, минус сразу на весах.

 

[китЬ]

Извините конечно за грубость

Но, какие же все вы извращенцы, кто без спорта бросает курить. Без велосипеда, без ходьбы, без приседаний, без бега, без танцев, без плавания, без йоги, без любой нагрузки, чтобы кровушка бегала и была усталость сильная. Неважно сколько вам лет или какого вы веса, неважно какая у вас форма, важно устать, вспотеть и чтобы сердце быстрее билось и кислород гонялся.

Это же в 1000 раз сложнее без физкультуры бросать. Просто бешенные муки.
А когда заменяешь физкультурой гораздо легче. Устаешь и мысли не мучают не доканывают тебя. Не до курева как-то

Особенно по первой когда вдохнуть вообще не можешь из-за сигарет, прям все желание курить отбивает)

Блин,ну знаешь,я когда прям сразу за тренировки взялась,продержалась пару дней) а когда отстала от себя и лайтово начала заниматься,то все как по маслу)

А то,что я ною,например, то мне надо, я женщина и мне надо психануть шучу конечно))

Тренировки нужны,но в меру, меня не вставляет разгон крови) каждому свое

Так это, собственно, фотки то с тренировок будут?

прувы))