#65_1 Осень перемен 🍂

[Efimusendra]

Ребят, а что в игровой никто ничего не пишет...или меня тайно удалили, и я теперь не вижу сообщений?

 

[NimbleLint]

@NimbleLint@HobbyVi@Paulys
14.09.25. Не курю

Руслан, привет!
супер!!!

Всем привет! @Paulys @NimbleLint @HobbyVi #не курю 14.09.2025. Мы молодцы!!! Так держать!!!

Светик, привет!
Отличный настрой!!

@Paulys @NimbleLint @HobbyVi
не курю 14.09

Катя, умничка!
Только вперёд!))
И с победой тебя!!!

 

[NimbleLint]

здоровье останется на всю жизнь и по этому не вижу смысла поддаваться накатам.

Золотые слова для рамочки!

 

[NimbleLint]

Капибары в последние дни прям пипец сколько ответов давали...мы до 9 странички хорошо прям шли. Чую свою ответственность, простите, как раз в эти 2 дня вообще не до игр было. Со своей колокольни хочу выразить огромную благодарность тебе @Дио , @ЛенаМалина 💖 , @NimbleLint , @Tawie, @НадеждаТ . Вот, держите благодарность))Посмотреть вложение 2215668

 

[NimbleLint]

Ребят, а что в игровой никто ничего не пишет...или меня тайно удалили, и я теперь не вижу сообщений?

я прям по ушки загрузилась

хотела же вам еще дать вариант практики поискать для себя радости, и то времени не найду

сегодня вообще постараюсь))

 

[Екатерина Печорина]

@Paulys @HobbyVi @NimbleLint
14.09.25 не курю

 

[Дио]

Ребят, а что в игровой никто ничего не пишет...или меня тайно удалили, и я теперь не вижу сообщений?

Я в стихах вообще не шарю

Пробовал играть, не получилось у меня) это у меня так давно

 

[ЛенаМалина 💖]

Ребят, а что в игровой никто ничего не пишет...или меня тайно удалили, и я теперь не вижу сообщений?

Ты что, такого не бывает, чтобы кого-то удалили с игровой, просто заняты все, вечером раскачаются может

 

[Efimusendra]

Я в стихах вообще не шарю

Пробовал играть, не получилось у меня) это у меня так давно

Я это стихами даже назвать не могу

 

[ЛенаМалина 💖]

Я в стихах вообще не шарю

Пробовал играть, не получилось у меня) это у меня так давно

Я тоже раньше думала, что у меня никогда не получится..но после очередной пробы я поняла, что это не так сложно, как казалось
Пробуй ещё..порошки - одни из самых интересных стихов здесь
2 главных правила:
1) 1стр =9 гласных
2стр= 8 главных
3стр= 9 гласных
4стр= 2 гласных
2) последнее слово 2стр рифмуется с 4 строчкой
Пробуй ещё

 

[Дио]

Я тоже раньше думала, что у меня никогда не получится..но после очередной пробы я поняла, что это не так сложно, как казалось
Пробуй ещё..порошки - одни из самых интересных стихов здесь
2 главных правила:
1) 1стр =9 гласных
2стр= 8 главных
3стр= 9 гласных
4стр= 2 гласных
2) последнее слово 2стр рифмуется с 4 строчкой
Пробуй ещё

Я с ГПТ пробовал тренироваться, много ошибок и все не так.
Вообщем, стих - не мое это.

 

[ЛенаМалина 💖]

А я кстати некурю
@NimbleLint @Paulys @HobbyVi
14.09.25 н

 

[ЛенаМалина 💖]

Я с ГПТ пробовал тренироваться, много ошибок и все не так.
Вообщем, стих - не мое это.

Гпт ваще не умеет тренировать по стихам я тоже с ним пробовала)

 

[NimbleLint]

@Paulys @HobbyVi @NimbleLint
14.09.25 не курю

Катя, привет!
отлично!!!

 

[NimbleLint]

А я кстати некурю
@NimbleLint @Paulys @HobbyVi
14.09.25 н

Лена, мои восхищения!))

 

[NimbleLint]

Тем временем я всё же нашла время, чтобы предоставить возможность тем, кто хочет и готов поисследовать своё подсознательное на тему поиска вещей, дел, возможностей, новых занятий, увлечений, мыслей и всего того, что поможет в выработке дофамина, окситоцина.
То, что сделает вас еще чуточку счастливее, радостнее, энергичнее =))

 

[NimbleLint]

Практика будет базироваться на работе с подсознанием, здесь писать ответы не нужно, поисследуйте свой мир самостоятельно, кому интересно =)
Основой работы станут Метафорические ассоциативные карты (пожалуйста, не путать с таро и прочими волшебными штучками), это не про магическое мышление, это инструмент психолога/психотерапевта/человека, ведущего психологическое консультирование.

Сейчас будет немного ликбеза по МАК (Метафорические ассоциативные карты), можно почитать в интернете при желании подробнее.
И потом практику напишу

 

[NimbleLint]

Что же такое Метафорические ассоциативные карты или сокращено МАК?

Если описать просто и внешне, то это наборы карт с изображениями людей, животных, пейзажей, абстракций, различных предметов, ситуаций и так далее. Внешне они даже могут чем-то вам напомнить гадальные карты, но это совсем и совсем не так

Метафорические ассоциативные карты - изначально это рабочий инструмент психотерапевта. С их помощью можно глубже погрузиться в бессознательное человека и помочь ему распознать свои проблемы и переживания, получить ответы на важные вопросы, разобраться со своими мечтами, страхами и понять, что делать дальше

это не гадание
Всё, что вы будете для себя получать, все мысли, образы и ответы - это про Вас, это то, о чем вы думаете осознанно или нет, о чем переживаете, мечтаете, или боитесь даже предположить.
Для каждого одна и та же карта будет иметь свой смысл, и он может быть на 100% противоположным тому, который в карту вложит другой человек

И ещё немного теории, а потом попробуем

Чем метафорические карты отличаются от гадальных карт

МАК и гадальные карты похожи только внешне — в обоих случаях это небольшие по размеру карты, которые сложены в колоду и помещаются в одной руке

Но они выполняют разные и даже противоположные функции

Гадалка много говорит и сама интерпретирует значения карт.
А консультант больше слушает и лишь задаёт вопросы, если нужно поддержать человека, направить его, чтобы тот сам увидел ассоциации на карте.

Гадалка смотрит на карты и даёт советы и указания — что делать, куда идти.
Мак-практик ничего не советует, ни на чём не настаивает, не даёт никаких своих ассоциаций по карте.

Гадалка с помощью карт может нагнетать ситуацию, запугивать и запутывать человека.
Консультант, напротив, помогает сделать выбор, разобраться в себе, привести в порядок чувства и мысли.

 

[NimbleLint]

 

[NimbleLint]

Практика с МАК-картами будет состоять из четырёх этапов:
(про МАК-карты можно почитать выше)

1. Сформулировать запрос, например: "Что может увеличить мою энергию?" "Какие занятия помогут повысить мой уровень наслаждения жизнью?" "Какая привычка станет для меня поддержкой и повысит уровень радости?" и аналогичные. Важно, чтобы вопрос начинался с вопросительного слова

2. Далее из предложенной колоды карт нужно выбрать 2 карты (будут отдельные колоды для девушек и для парней).
Первая карта - это "Я сейчас",
Вторая карта - "Это я счатсливая(ый), здоровая(ый), наполненная(ый) радостью жизни, ... на все 100%"

Каждую карту следует изучить внимательно и ответить на следующие вопросы поочередно, начав с первой карты:

• Что вы видите на карте?
• Что вас привлекает на карте? Что отталкивает? Почему?
• Есть ли вы на этой карте?
• Если нет, то кто это изображен?
• Есть ли кто-то рядом с этим человеком?
• Какие мысли у человека на карте? О чем он думает?
• Какие эмоции испытывает человек на карте? Почему?
• Что сейчас делает человек на карте? Что собирается делать?
• Что ещё хочется добавить об этой карте?

После того, как рассмотрели обе карты и ответили на вопросы, переходим к этапу 3

3. Вспоминаем ваш запрос на практику. Подсознание даст вам подсказки как изменить ситуацию в лучшую сторону, чтобы сделать шаги от "Я сейчас" к "Я счастливый(ая)"

Из двух других предложенных колод выбираем по одной карте - это будут "ответы-подсказки" вашего подсознания на то, что действительно вам хочется сегодня, то в чем есть потребность.

Каждую карту-ресурс следует изучить внимательно и ответить на следующие вопросы:

• Что вы видите на карте?
• Что изображено на карте?
• Что на ней происходит?
• Какое отношение изображение на карте имеет к вашему запросу и к вашей ситуации?
• Есть ли вы на этой карте?
• О чём может рассказать изображение на карте?
• О чём ещё?
• Что может стать для вас ресурсом и поддержкой?
• Что маленькое вы можете делать каждый день?
• Что ещё может поднимать вам настроение на еженедельной, ежемесячной основе?
• Где еще вы можете найти ресурс, радость, чувство счастья и наполненности?

4. По завершении практики создайте намерение и план по внедрению чего-то пусть небольшого, но ежедневного или еженедельного для поднятия удовлетворенности этой прекрасной жизнью!))