Это мой путь ниндзя!

  • Автор темы Автор темы Engel
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
13 Сен 2025
Способ отказа
Сила воли
Сражалась с мозгом, точнее с зависимостью. Он говорил, чтобы я вернулась к электронкам, какая мол разница, кальян курить или электронку. Я ему отвечаю, что кальян в моей жизни не такая частая история как ежеминутные затяжки электронки. Вроде послушал. Посмотрим
Мозг да, развлекается. Переключай мысли на что нибудь другое.
 
Привет, ты как сегодня? Держишься?
 
  • Восхищение
Реакции: Vad'
Привет) Держусь, утром желание пропало) а ты сегодня «чиста»?
Не совсем, но после обеда я ни ни. Очень жалею что сорвалась 😔, так что ты держись и не думай срываться , это всё равно проблемы решать не помогает а только прибавляет их
 
Не совсем, но после обеда я ни ни. Очень жалею что сорвалась 😔, так что ты держись и не думай срываться , это всё равно проблемы решать не помогает а только прибавляет их
Держусь и ты держись! Вернусь завтра, последние несколько дней завалы…
 
Всем привет! Дня 4 у меня не работал данный сайт, показывало постоянную загрузку и все на этом. У меня был сбой или глобальный у сайта?
 
Всем привет! Дня 4 у меня не работал данный сайт, показывало постоянную загрузку и все на этом. У меня был сбой или глобальный у сайта?
Это была диверсия курильщиков против нас, чтоб мы сорвались( Ни у кого не работал
 
Всем привет! Дня 4 у меня не работал данный сайт, показывало постоянную загрузку и все на этом. У меня был сбой или глобальный у сайта?
Привет! Зайди в команду отметиться, нет отметок с 25 числа. Вот ссылка на нашу команду

 
Привет! Зайди в команду отметиться, нет отметок с 25 числа. Вот ссылка на нашу команду

Отметилась 🥰
 
Ну что сказать, электронки так и не курю. 17 день)
Иногда бывают кальяны, когда чувствую, что вот вот сорвусь на электронки, но не более
 
Тяги совсем нет и одновременно есть всегда. Не знаю, поймут ли меня. Постараюсь объяснить.

Психологическая история всегда со мной. «Поработали, можно покурить», «кофе попили, можно покурить», «а вот сейчас бы покурить». Такие триггеры еще присутствуют, они есть. Но на физическом уровне тяги к электронкам нет в принципе. Мысли такие отбрасываются легко, поскольку нет на физическом плане тяги как раз. Здесь скорее мысленное сражение.

Редко - тяга есть, ужасная, сильная, едва преодолимая. Однако такое действительно редкость
 
Не курю, нравится ощущение, что я могу заниматься делами или не заниматься ничем, при этом не держа с собой рядом соску (электронку). Иногда накаты конечно есть жесткие, иногда их просто нет.

На взлетку я конечно забила. Сегодня вот 25 вроде или 26 день как я без электронок. Не хочется каждый день держать в голове мысли о том, что не курю, ходить отмечаться. Нет сегодня накатов? Отлично, живем не вспоминаем
 
  • Сердечко
Реакции: Vad'

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу