#66_1 "Второе дыхание🌤️"

Какая у тебя дата отказа?


  • Всего проголосовало
    28
Друзья, да поможет нам всем
♈Овен: Звезды советуют вам отдохнуть от реальности в своем родном мире, где живут драконы и девственницы. В этот день рекомендуется иметь под рукой длинную жопу, бутылку кефира и несколько литров водки. Ваши соседи могут принять вас за своего пса, будьте осторожны.

♉Телец: С днем шизофрении! Звезды советуют вам купить велосипед и поехать в Содом или Гоморру для лечения душевных ран. Лучше всего будет отправиться через пустыню Баскервильской степи прямиком к алтарю ЛСД для улучшения качества жизни. Не бойтесь быть отбитым

♊Близнецы: Звезды советуют вам провести вечер в одиночестве под звуки Гимна Советского Союза. День идеально подходит для того чтобы съесть два ведра свеклы. Ваша голова превратится во влагалище или даже хуже - вы станете рыжим человеком.

♋Рак: Рекомендуется надеть шлем Деда Мороза для защиты своего ануса от темных сил. Чтобы чувствовать себя счастливее - нужно играть роль заправских морских цыганок без лифчиков! День подходит для игры на баяне или пощипывания гусей за уши с целью вызвать ненависть у собак

♌Лев: Не стоит упускать шанс сыграть свадьбу с местными шмелями или грибами! Скорее всего, Вам захочется прогуляться ночью нагишом по парку. Не исключены неожиданные сюрпризы от местных лесбиянок и клоунов. День благоприятен для бичейства.

♍Дева: Этот день подходит для того, чтобы начать орать на людей как дикий кабан!!! Вечером попробуйте сломать холодильник изнутри -это поможет сохранить разум чистым. Звезды советуют обожраться чесноком и салом. Можно орать на луну как ебанутая ворона.

♎Весы: Ваши брови должны стать гусиными и выглядеть как у оленя-самца из «Ну погоди!». Попробуйте сделать что-то неожиданное — например, попытаться изнасиловать Ленина! В случае дождя пейте бензин. Днем вы можете быть слегка возбуждены запахом гнилой рыбы.

♏Скорпион: Звезды советуют вам стать королем свиней и провести день в бане. Вы можете вести себя подобно волку на празднике сбора урожая картофеля! В этот день у вас может родиться гениальная идея – взорвать свой унитаз. Лучшее время для употребления слабительных.

♐Стрелец: Можно приобрести небольшую тележку говна. Не рекомендуется смотреть телевизор без крайней плоти – он может занести вас во Вьетнамскую Республику! Попробуйте провести исследование на тему "Что будет если налить пива в уши людям?"

♑Козерог: Этот день благоприятен для работы на полях Афганистана. Желательно сменить имя на Владимир Ильич Брежнев или Михаил Сергеевич Черняк. Если кто-то попытается вас расстроить - немедленно бегите домой и кормите грудью соседского пса!

♒Водолей: Ваши мысли похожи на крики летучих мышей. В этот день возможен прилив молока у молодых людей с узким тазом, поэтому, лучше их избегать. Астрологи советуют вам надеть купальник из макарон и маску Сталина. Возможно получение писем от Гитлера

♓Рыбы: Звезды советуют вам носить костюм космического волка. День благоприятен для ловли креветок и борьбы с демонами. При малейшем недомогании рекомендуется укусить соседскую бабку – она разрешит вам лизнуть ее в пуп. Возможны ссоры и драки со стрекозами
 

Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Наставников и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (27.10.25 - 10:00) начались соревнования между командами.


Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , каждый понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы. Команда победитель получает медаль на неделю.

ВАЖНО:

На основе соревнований между командами, вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”.

Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опорой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем! :thumbsup:

Дополнительное межкомандное соревнование:

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!

  • В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!

  • Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на машинку и попадешь в приемное отделение! Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!

  • Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций.

  • Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
  • Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”
full
Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.


Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Официально объявляю - 66_я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!

408b0e82b36f88ce1889fab26b3c3e0a.gif
 
Друзья, да поможет нам всем
♈Овен: Звезды советуют вам отдохнуть от реальности в своем родном мире, где живут драконы и девственницы. В этот день рекомендуется иметь под рукой длинную жопу, бутылку кефира и несколько литров водки. Ваши соседи могут принять вас за своего пса, будьте осторожны.

♉Телец: С днем шизофрении! Звезды советуют вам купить велосипед и поехать в Содом или Гоморру для лечения душевных ран. Лучше всего будет отправиться через пустыню Баскервильской степи прямиком к алтарю ЛСД для улучшения качества жизни. Не бойтесь быть отбитым

♊Близнецы: Звезды советуют вам провести вечер в одиночестве под звуки Гимна Советского Союза. День идеально подходит для того чтобы съесть два ведра свеклы. Ваша голова превратится во влагалище или даже хуже - вы станете рыжим человеком.

♋Рак: Рекомендуется надеть шлем Деда Мороза для защиты своего ануса от темных сил. Чтобы чувствовать себя счастливее - нужно играть роль заправских морских цыганок без лифчиков! День подходит для игры на баяне или пощипывания гусей за уши с целью вызвать ненависть у собак

♌Лев: Не стоит упускать шанс сыграть свадьбу с местными шмелями или грибами! Скорее всего, Вам захочется прогуляться ночью нагишом по парку. Не исключены неожиданные сюрпризы от местных лесбиянок и клоунов. День благоприятен для бичейства.

♍Дева: Этот день подходит для того, чтобы начать орать на людей как дикий кабан!!! Вечером попробуйте сломать холодильник изнутри -это поможет сохранить разум чистым. Звезды советуют обожраться чесноком и салом. Можно орать на луну как ебанутая ворона.

♎Весы: Ваши брови должны стать гусиными и выглядеть как у оленя-самца из «Ну погоди!». Попробуйте сделать что-то неожиданное — например, попытаться изнасиловать Ленина! В случае дождя пейте бензин. Днем вы можете быть слегка возбуждены запахом гнилой рыбы.

♏Скорпион: Звезды советуют вам стать королем свиней и провести день в бане. Вы можете вести себя подобно волку на празднике сбора урожая картофеля! В этот день у вас может родиться гениальная идея – взорвать свой унитаз. Лучшее время для употребления слабительных.

♐Стрелец: Можно приобрести небольшую тележку говна. Не рекомендуется смотреть телевизор без крайней плоти – он может занести вас во Вьетнамскую Республику! Попробуйте провести исследование на тему "Что будет если налить пива в уши людям?"

♑Козерог: Этот день благоприятен для работы на полях Афганистана. Желательно сменить имя на Владимир Ильич Брежнев или Михаил Сергеевич Черняк. Если кто-то попытается вас расстроить - немедленно бегите домой и кормите грудью соседского пса!

♒Водолей: Ваши мысли похожи на крики летучих мышей. В этот день возможен прилив молока у молодых людей с узким тазом, поэтому, лучше их избегать. Астрологи советуют вам надеть купальник из макарон и маску Сталина. Возможно получение писем от Гитлера

♓Рыбы: Звезды советуют вам носить костюм космического волка. День благоприятен для ловли креветок и борьбы с демонами. При малейшем недомогании рекомендуется укусить соседскую бабку – она разрешит вам лизнуть ее в пуп. Возможны ссоры и драки со стрекозами
Ну и гороскопчик😂
Я Ленина трогать не буду!🤣
IMG_8909.gif
 

minion10minion10minion10

Команда! Поздравляю всех нас с началом марафона! Всем удачи, лёгкого отказа и пусть все получится! Заходите почаще в команду, общайтесь и поддерживайте друг друга! Вместе все у нас получится!

Не забываем каждый день отмечаться по форме :
@Geris @Avemaria @Tawie #не курю и текущая дата

Скоро откроется игровая, можно там тоже отвлекаться и заодно приносить баллы команде.

Ну что, всем удачи, полетели :witch:
 

minion10minion10minion10

Команда! Поздравляю всех нас с началом марафона! Всем удачи, лёгкого отказа и пусть все получится! Заходите почаще в команду, общайтесь и поддерживайте друг друга! Вместе все у нас получится!

Не забываем каждый день отмечаться по форме :
@Geris @Avemaria @Tawie #не курю и текущая дата

Скоро откроется игровая, можно там тоже отвлекаться и заодно приносить баллы команде.

Ну что, всем удачи, полетели :witch:
Ура! Ура! Ураааааа!🚀 🥳 🎉
 
Да! Спасибо! Мой интеллект сейчас именно на уровне рассказа об овоще и веточке, а с работой отстаньте
1000053381.webp
 
Встречайте пополнение: @69 parallel Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
Привет. Меня зовут Юлия. Курю 25 лет. Бросала раза 3,максимум на год. Было все😁и табекс и книга и беременность.
 
Встречайте пополнение: @Н@тусик12 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
 
Привет. Меня зовут Юлия. Курю 25 лет. Бросала раза 3,максимум на год. Было все😁и табекс и книга и беременность.
Привет, Юля! С этого момента курить уже нельзя, марафон уже начался! Добро пожаловать в команду и отличного полёта :)
 
Встречайте пополнение: @Н@тусик12 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
Привет @Н@тусик12 !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @Руся_я Вера и @Vad' Вадим наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!
 

Сейчас в теме:

  • Назад
    Сверху Снизу