#66_1 "Второе дыхание🌤️"

[Инесса Самара]

Я хочу остаться с вами дальше, нет намерения курить, какие условия теперь ?

Ты с нами в любом случае, куда же мы без тебя! Если нет намерения курить, то в Шанс. Но там уже точно точно без срыва надо идти дальше! Если надо время подумать, то в Выбор

 

[V1tysha]

Так себе новость конечно, но бывает. Не кури только больше, надо потихоньку учится переживать все конфликты без сигарет, так тоже можно. Идем дальше? Куда тебя переводить?

Что такое шанс и выбор!
При срыве, члену команды дается 1 шанс остаться в команде, при условии что он дальше не курит. Его переводят в раздел Шанс с новой датой бросания. Если человек сорвался ещё раз, находясь в Шансе, то его переводят в Выход. Если член команды сорвался и продолжает курить, то его переводят В Выбор. Он остается в команде, но пока думает и собирается с силами бросить заново. В Выборе можно находится не более 10 дней, потом надо определиться в Шанс или на выход.

Кстати, хотел спросить. Можно ли мне будет в 3 ий раз во взлетку? Нужна поддержка будет мне

 

[RomanP]

Я утром вышла, включила наушники, а они не играют, звук из телефона только. У меня шок был, как представила что день пройдёт без музыки. Перезагрузила телефон, слава богу заработало

Да, согласен Вик! Я на работе не могу без музыки. А когда наушники садятся, у меня есть запасные, проводные

 

[Инесса Самара]

Кстати, хотел спросить. Можно ли мне будет в 3 ий раз во взлетку? Нужна поддержка будет мне

Да, можно пройти три взлетки подряд. Потом уже в сотку

 

[V1tysha]

Да, можно пройти три взлетки подряд. Потом уже в сотку

Спасибо

 

[Юлия юлия]

Ты с нами в любом случае, куда же мы без тебя! Если нет намерения курить, то в Шанс. Но там уже точно точно без срыва надо идти дальше! Если надо время подумать, то в Выбор

Очень хочу продолжать быть некурящей!

 

[Инесса Самара]

Очень хочу продолжать быть некурящей!

В Шанс идем и больше ни ни?

 

[Юлия юлия]

В Шанс идем и больше ни ни?

Конечно

 

[Инесса Самара]

Конечно

Хорошо! И не расстраивайся сильно, идем дальше, все у нас получится

 

[Юлия юлия]

Хорошо! И не расстраивайся сильно, идем дальше, все у нас получится

Благодарю за поддержку

 

[Geris]

@Юлия юлия, без паники, это часть пути, уверена тебе не понравилось. Переводимся в шанс и идём дальше!
Ты молодец, пришла, осознала и идешь дальше! Мы с тобой!

 

[Карина79]

А с зажором кто-то пытается бороться, меня он накрыл со страшной силой

 

[Geris]

А с зажором кто-то пытается бороться, меня он накрыл со страшной силой

Я даже не пытаюсь пока

 

[Юлия юлия]

@Юлия юлия, без паники, это часть пути, уверена тебе не понравилось. Переводимся в шанс и идём дальше!
Ты молодец, пришла, осознала и идешь дальше! Мы с тобой!

Очень очень благодарна Этому форуму,всем вам!до слез

 

[Tawie]

Я даже не пытаюсь пока
Посмотреть вложение 2238569

Как ты узнала, что у меня в голове происходит каждый вечер?

 

[Tawie]

А с зажором кто-то пытается бороться, меня он накрыл со страшной силой

Я ем фрукты
И огурцы
Много ем, но вес не набираю

 

[Dmitriy P]

если, прям, голод-голод, я варю кофе и добавляю в него чайную ложку кокосового масла, ну или хорошего сливочного
голод снимает на 1,5-2 часа ну и не навредит особо)

 

[Eugeney]

если, прям, голод-голод, я варю кофе и добавляю в него чайную ложку кокосового масла, ну или хорошего сливочного
голод снимает на 1,5-2 часа ну и не навредит особо)

А растворимый если

 

[Dmitriy P]

А растворимый если

если нечего варить - растворимый тоже в ходу)
тут смысл в том, что горячий и с маслом
можно опционально еще сливки добавить, но лучше 20%, они пожирнее
вечером хорошо какао с маслом перед с ном, хорошо успокаивает

 

[Eugeney]

если нечего варить - растворимый тоже в ходу)
тут смысл в том, что горячий и с маслом
можно опционально еще сливки добавить, но лучше 20%, они пожирнее
вечером хорошо какао с маслом перед с ном, хорошо успокаивает

Ваще агонь горячее молоко с маслом и медом