Как отличить физическую зависимость от психологической.

[МС Оленька]

А, ну если врач норм, тогда вопросов нет.

Отличный совет. И ходить побольше на свежем воздухе, перед сном особенно эффективно.

Правильно, нафиг надо. Тем более с таблетками вообще несовместимо

честно не хотела я на антидепрессанты садится . но раз надо так надо курс 3 месяца . но это конечно мало

 

[Колибри)]

сразу скажу оно рецептурное и долго его принимать нельзя , есть привыкание Зопиклон

Тогда нет, не вариант. Спасибо

 

[МС Оленька]

Тогда нет, не вариант. Спасибо

Мелотонин можно я с него хорошо сплю вырубаюсь сразу и с утра бодра и весела . но его тоже долго нельзя

 

[Колибри)]

честно не хотела я на антидепрессанты садится . но раз надо так надо курс 3 месяца . но это конечно мало

Они тебе помогут. Должны. если правильно подобрать. Вот как будешь от них отказываться потом и начни принимать триптофан.

 

[Колибри)]

В

Мелотонин можно я с него хорошо сплю вырубаюсь сразу и с утра бодра и весела . но его тоже долго нельзя

От мне врач и не стала выписывать снотворное. Мелотонин сказала попробовать. Значит так и лучше. Чтоб не привыкать. Так и сделаю.

 

[МС Оленька]

В

От мне врач и не стала выписывать снотворное. Мелотонин сказала попробовать. Значит так и лучше. Чтоб не привыкать. Так и сделаю.

он легкий выпила легла и не заметила как уснула , с утра встала и как метеор дела все переделала и энергии полно.

 

[МС Оленька]

Они тебе помогут. Должны. если правильно подобрать. Вот как будешь от них отказываться потом и начни принимать триптофан.

я пока не покупала эти таблетки . начну пить расскажу о своих приятных ощущениях

 

[Дед Кондрат]

типо стаж большой и я еще легко отделалась

... Сижу вот сейчас вся датчиками обклеенная, все на мне огоньками подмигивает, каждые 15 мин. тарахтит, жужжит, переливается. Прямо пояс шахида какой-то! так что до завтра еще буду никому не кабельная, в смысле некоммуникабельная. Замкнутая мрачная скотина, в общем! Но доктора на меня прямо с уважением смотрели, когда я сказала, что не курю больше! Но сверстникам на заметку: отметили, что надо было сначала к ним прийти, на фоне терапии бросать было бы менее болезнено.

типо да!​

 

[Andrew88]

Это что же за врач такой, который закурить советует? Сон со временем сам нормализуется, время просто надо.

Смотрю, хорошие врачи пошли. Закурить предлагают, наверное еще и спиртик наливают и у хирурга всегда закусить найдется.

 

[Nero]

наверное еще и спиртик наливают

Спиртик им самим нужен

 

[Andrew88]

Спиртик им самим нужен

У них его дофига.

 

[МС Оленька]

Смотрю, хорошие врачи пошли. Закурить предлагают, наверное еще и спиртик наливают и у хирурга всегда закусить найдется.

нет только закурить , мне брат говорил что когда будешь бросать, останешься с этой проблемой один на один и никто тебе не поможет . я в принципе и была все эти дни одна и боролась одна , никого не напрягая и до сих пор этим занимаюсь

 

[Andrew88]

нет только закурить , мне брат говорил что когда будешь бросать, останешься с этой проблемой один на один и никто тебе не поможет . я в принципе и была все эти дни одна и боролась одна , никого не напрягая и до сих пор этим занимаюсь

А сколько уже не курите?

 

[Andrew88]

мне брат говорил что когда будешь бросать, останешься с этой проблемой один на один и никто тебе не поможет .

Правильно говорит, потому. что всем на всех наплевать. Даже тут на форуме, третий год пытаюсь найти помощь и всё в пустую.

 

[МС Оленька]

Правильно говорит, потому. что всем на всех наплевать. Даже тут на форуме, третий год пытаюсь найти помощь и всё в пустую.

А что Вас беспокоит? и какую помощь Вы ищите?

 

[МС Оленька]

А сколько уже не курите?

примерно 55 дней

 

[Nero]

Правильно говорит, потому. что всем на всех наплевать. Даже тут на форуме, третий год пытаюсь найти помощь и всё в пустую.

А какой помощи ждешь от форума?

 

[Andrew88]

А какой помощи ждешь от форума?

Хотя профессиональную психологическую.

 

[Andrew88]

я в принципе и была все эти дни одна и боролась одна , никого не напрягая и до сих пор этим занимаюсь

55 дней боретесь с желанием бросить курить или с желанием курить?

 

[Nero]

Хотя профессиональную психологическую.

Ну я не могу сказать, кто тут профессиональный психолог/психотерапевт, но смысл форума больше в коллективной помощи. Ты находишь среди таких же, как и сам. Все понимают проблемы друг друга, так как сами через это проходят