#67_2

[Andrew88]

Тогда давай к нам...

Куда к Вам? Куда записываться. что делать?

 

[Katrinа]

Я вам даже видос сниму трени бега к курятнику...типа мотивашки

бег с яйцом, бег с курицей ) надо разнообразить трени ) в планке можно постоять над яицами )

 

[Sashshka]

Хочу!!! Сашку, бегающего за яйками
Посмотреть вложение 2247196

Пока только идущего сниму...нужно постепенно нагрузки давать

 

[Sashshka]

бег с яйцом, бег с курицей ) надо разнообразить трени ) в планке можно постоять над яицами )

Куры сразу сядут

 

[Ментол]

Во мне около 200 кг при росте в 205 см.

Нормально так...

 

[Andrew88]

Куры сразу сядут

попой на гриль

 

[Уaginya]

Куры сразу сядут

На кого?

 

[Betta]

А табличка!?

Говорят она уже есть!

 

[Sashshka]

Куда к Вам? Куда записываться. что делать?

Здорово! Запишут конечно! Это здорово худеть коллективно) Весы есть?

 

[Katrinа]

@Katrinа, табличка на первой странице, доступ имеется, вся в твоём распоряжении.

Ты за?

За ) я скучала по спорту

 

[Sashshka]

попой на гриль

На кого?

На меня естественно, если в планку стану в курятнике

 

[Andrew88]

Здорово! Запишут конечно! Это здорово худеть коллективно) Весы есть?

Есть, но они больше 180 кг не показывают. в ошибку уходят.

 

[Katrinа]

На меня естественно, если в планку стану в курятнике

И можно нести в «Фото дня», Саша в планке и его чики )

 

[Sashshka]

Есть, но они больше 180 кг не показывают. в ошибку уходят.

Ну тогда до 180 догоним...думаю не так и сложно, было бы желание! Ты как планируешь сбрасывать начать?

 

[Betta]

Есть, но они больше 180 кг не показывают. в ошибку уходят.

Ну значит первая цель - чтоб не уходили в ошибку!)

 

[Andrew88]

Ну тогда до 180 догоним...думаю не так и сложно, было бы желание! Ты как планируешь сбрасывать начать?

Плана нет, я же теперь не курящий. Так, что как скажут, так и будем.

 

[Sashshka]

Плана нет, я же теперь не курящий. Так, что как скажут, так и будем.

Я бы от мучного и сахара отказался и прогулки добавил) Ну а ты сам смотри, что тебе лучше

 

[Ментол]

Плана нет, я же теперь не курящий. Так, что как скажут, так и будем.

Мы сейчас, как наговорим!)))
Да в тебе воды больше, чем жира.
Она уйдет быстро

 

[Sashshka]

Плана нет, я же теперь не курящий. Так, что как скажут, так и будем.

Кстати бегать и прыгать с таким весом нельзя категорически...

 

[Katrinа]

Плана нет, я же теперь не курящий. Так, что как скажут, так и будем.

Ты гулять выходишь?