Сила воли Именно сигареты порождают чувство паники

[Robot]

я тоже жить могу без кофе-но люблю его

Если убрать весь кофеин (кофе чай) то будет дискомфорт.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Очередной 3-х дневный ПРОВАЛ

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

ГаРмОнИчНаЯ, горжусь тобой! Радуюсь! Ты СМОГЛАА!!!Посмотреть вложение 151621

не смогла

 

[Матвей Собакин]

Очередной 3-х дневный ПРОВАЛ

???????

 

[Kamisolika]

не смогла

Привет. В каких ситуациях закуриваешь? Не расстраивайся и не опускай руки. Проанализируй и иди дальше.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Привет. В каких ситуациях закуриваешь? Не расстраивайся и не опускай руки. Проанализируй и иди дальше.

да началось всё ещё во сне-приснилось что сорвалась и была довольна-потом утром проснулась-учуяла на кухне запах табака после мужа
Затем психовать начала-срываться криком на старшего.
Затем псих псих псих
Когда уже начала искать деньги-то остановится уже не смогла и побежала

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Kamisolika, а ты как-бросила или ещё в рядах курящих

 

[Матвей Собакин]

да началось всё ещё во сне-приснилось что сорвалась и была довольна-потом утром проснулась-учуяла на кухне запах табака после мужа
Затем психовать начала-срываться криком на старшего.
Затем псих псих псих
Когда уже начала искать деньги-то остановится уже не смогла и побежала

Вот для этого у меня пачка лежит наготове. Около часа ночи так засасывать стало! А я ему: " Да не парься так, сиги есть, ща покурим! Ток я чайник поставлю. А на кухне много чего разного. Посуда грязная, финики вкусные. Ну и как -то завертелось, размазалось. А не было бы пачки, побежал в дежурный и там бы всё свершилось..
Не куксись. Отдышись. Продышись. Надышись. И в путь.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Вот для этого у меня пачка лежит наготове. Около часа ночи так засасывать стало! А я ему: " Да не парься так, сиги есть, ща покурим! Ток я чайник поставлю. А на кухне много чего разного. Посуда грязная, финики вкусные. Ну и как -то завертелось, размазалось. А не было бы пачки, побежал в дежурный и там бы всё свершилось..
Не куксись. Отдышись. Продышись. Надышись. И в путь.

спасибо

 

[Владимир Файб]

Я смогла!!!!!! Ура!!!!!

Это я про название дневника я в тебя верю! Ты сможешь!

 

[Janik]

Я смогла!!!!!! Ура!!!!!

Вот и я вчера про то же говорил.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Я смогла!!!!!! Ура!!!!!

Это я про название дневника я в тебя верю! Ты сможешь!

Спасибо.Вот бы и мне твою веру
Я сбита с толку

 

[Diskordiya]

ГаРмОнИчНаЯ, привет! Скажу честно, больше бы рада была некурящей тебе! Но что ж поделаешь, видимо, твой час не наступил еще! Верь в лучшее! Как вариант, измотаешь себя качелями - бросишь! Может, лучше перетерпеть один раз? Ты разбери! В чем твоя ошибка? Можешь не отвечать, знаю: ноги сами понесли! На будущее: ноги ВРУЧНУЮ повернуть в момент "наката"!!! Убежать в другую сторону!! Отпрыгнуть в противоположный угол! А так, ты с собой поговори, наверное, еще до конца не поняла, стоит ли тебе бросать. Видишь ли ты себя без сиги. Пока все. Позже еще что-нибудь набросаю. Не грызи себя!

 

[Матвей Собакин]

Не грызи себя!

ГРЫЗИ МОРКОВЬ!!!

 

[Диман_1973]

Привет! Не опускай руки. Москва не сразу строилась. Еще попробуем. Я уверен, получится...

 

[Robot]

Если долго мучится то что-нибудь получится, а если и не мучатся то только хрен получится. Потому, что без мучений нет и развлечений, а часто развлечение становится мучением (с)
Всё нормуль

 

[Janik]

ГРЫЗИ МОРКОВЬ!!!
Посмотреть вложение 151720

Или кури её!

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Люди спасибо за позитив
Видимо время не пришло...а когда оно придет-то
Как бы прошвырнутся сразу в неделю или лучше в месяц
Интересно-то что было утром-это и есть накат?

 

[Diskordiya]

ГаРмОнИчНаЯ,

не смогла

Лиль, возьми тайм-аут! Посиди, разложи все по полкам! Наведи в голове порядок! Разложи ситуацию, пропиши, если не лень! Почему не смогла в этот раз! Сравни его с другими случаями срыва! Найди пусковой механизм для последующИХ (надеюсь, ЕЙ) попыток! Это же как дома, уберешься, и настроение поднимается! Сыграй на позитиве! Только НЕ ГНОБИ себя! От это хуже!

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

ГаРмОнИчНаЯ,

Лиль, возьми тайм-аут! Посиди, разложи все по полкам! Наведи в голове порядок! Разложи ситуацию, пропиши, если не лень! Почему не смогла в этот раз! Сравни его с другими случаями срыва! Найди пусковой механизм для последующИХ (надеюсь, ЕЙ) попыток! Это же как дома, уберешься, и настроение поднимается! Сыграй на позитиве! Только НЕ ГНОБИ себя! От это хуже!

да не гноблю я себя...а что послужило пуском-так и не могу понять
Во первых меня бесит-когда муж на кухне курит-сто раз его просила-бери свой кофе и вали на улицу
Ненавижу запах дыма
Вообще я если брошу-стану такой занудой некурящей-100 проц.