С завтрашнего дня бросаю курить

[ma vie]

курю от скуки.что в этих случаях делать не знаю..надо просто бросать курить и не при каких условиях не закуривать.только если я не курю долго то от скуки у меня переходит в апатию..апатия это тяжко..хотя она наверно тоже со временем сама по себе начнёт проходить.нет у меня интересного в жизни занятия чтобы прям с головой..и то это будет временно,так как мне быстро всё надоедает..хочу с завтрашнего дня бросить курить.и не закуривать при любым обстоятельствах.тем более я знаю что я не одна такая..стаж у меня 8 лет курения..можно ли на этом сайте автоматически вести как то отсчёт сколько я не курю?

 

[Диман_1973]

курю от скуки.что в этих случаях делать не знаю..надо просто бросать курить и не при каких условиях не закуривать.только если я не курю долго то от скуки у меня переходит в апатию..апатия это тяжко..хотя она наверно тоже со временем сама по себе начнёт проходить.нет у меня интересного в жизни занятия чтобы прям с головой..и то это будет временно,так как мне быстро всё надоедает..хочу с завтрашнего дня бросить курить.и не закуривать при любым обстоятельствах.тем более я знаю что я не одна такая..стаж у меня 8 лет курения..можно ли на этом сайте автоматически вести как то отсчёт сколько я не курю?

Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

 

[Август18]

надо просто бросать курить и не при каких условиях не закуривать

Как сказал один человек: не считал себя курильщиком, пока не решил бросить...

 

[ma vie]

Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

огромное спасибо за поддержку!мне этого не хватало!) вот и я думаю надо просто бросать и всё..игнорить желание покурить.иначе всё бесполезно.

 

[Диман_1973]

Как сказал один человек: не считал себя курильщиком, пока не решил бросить...

Как сказал другой человек: не считал себя алкоголиком, пока не решил завязать)))

 

[ma vie]

Как сказал один человек: не считал себя курильщиком, пока не решил бросить...

привет) не знаешь как вести счёт на этом сайте НЕ курения?

 

[Август18]

не считал себя алкоголиком,

Здравствуйте! Меня зовут Георгий, и я алкоголик!
Дайте с куревом разобраться. Еще и пить бросить совсем, а там и с сексом завязать, зачем жить то?

 

[Guln]

magic, счетчики некурения тут: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/

 

[Август18]

как вести счёт на этом сайте НЕ курения?

Тут где-то готовые счетчики есть, не помню в какой теме.

 

[Август18]

счетчики некурения тут:

Во!

 

[Диман_1973]

огромное спасибо за поддержку!мне этого не хватало!) вот и я думаю надо просто бросать и всё..игнорить желание покурить.иначе всё бесполезно.

Согласен! Приняла решение, поехали без остановок, не включая заднюю передачу. Ведь курить или не курить, решать только тебе., и твой выбор за тебя никто не зделает. Добро пожаловать в наш некурящий коллектив!!!

 

[Диман_1973]

Здравствуйте! Меня зовут Георгий, и я алкоголик!
Дайте с куревом разобраться. Еще и пить бросить совсем, а там и с сексом завязать, зачем жить то?

Давайте не будем путать секс и алконарконикотиновой зависимостью)

 

[ma vie]

Согласен! Приняла решение, поехали без остановок, не включая заднюю передачу. Ведь курить или не курить, решать только тебе., и твой выбор за тебя никто не зделает. Добро пожаловать в наш некурящий коллектив!!!

спасибо!)искренние пожелания дорогого стоят!)

 

[ma vie]

magic, счетчики некурения тут: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/

спасибо) вроде правильно сделала)

 

[Александр прозревший]

Приветствую Вас в нашем кругу! Сюда не заходят просто от скуки... Сюда приходят со своими проблемами и конкретным и назревшим желанием изменить свою жизнь к лучшему, избавиться от вредного зелья... Извините, но по отношению именно к Вам я буду жестким... Странно слышать - курю от скуки... От скуки можно ковырять в носу, спать на диване, часами тупо смотреть в окно на улицу и т.д. Курить обычно начинают в связи с какими-то потрясениями, стрессами, с целью нейтрализовать какие-то неприятные события, сгладить их, свести их влияние на свою нервную систему к минимуму и т.д., ну на худой случай как дети-мажоры с целью утвердить свое Я, показать свою крутизну, но это не от безысходности, а от следования обычаям своей стаи, так сказать дешевые понты, которые в последствие превращаются в губительную для здоровья страсть... Поэтому, прошу Вас определиться с целью посещения Нашего уважаемого Форума. Что же все-таки заставило Вас заглянуть к Нам на огонек... Надеюсь, не скука...

 

[Евгений Посохов]

Можно и мне поумничать в этой теме, несмотря на то, что я сам еще курящий ?

 

[Александр прозревший]

Можно и мне поумничать в этой теме, несмотря на то, что я сам еще курящий ?

Самое время сказать свое слово...

 

[ma vie]

Можно и мне поумничать в этой теме, несмотря на то, что я сам еще курящий ?

бросай курить..не надо умничать)можем вместе начать не курить если хочешь..) может так тебе будет легче..я с завтрашнего дня не курю.да и не пью..

 

[Slavena]

нет у меня интересного в жизни занятия

Вот курить бросите, и интереснейшее занятие у вас появится. Веселое, не соскучишься! Опять же с положительным эффектом. Мы все, как начали этим заниматься, так до сих пор занимаемся и бросать его не хотим. Некоторые уже по нескольку лет. Присоединяйся!

 

[natabalu]

.хочу с завтрашнего дня бросить курить.и не закуривать при любым обстоятельствах.тем более я знаю что я не одна такая

Надо здесь и сейчас! Почему с завтрашнего, а не с после завтрашнего? Почему не через месяц? Все! Сказала себе- я больше не курю.и точка, разошлись на себя , ты же уже устала от этого Карева. Остановить и скажи: Теперь я хорошая девочка! Вперёд на старт! Сейчас же.