Сила воли Помогите не сорваться!!!!

[Milagresss]

Сегодня самое главное не кури, ложись спать, завтра легче будет

Спасибо большое за совет. Именно так я и поступлю.

 

[vovchik1401]

Спасибо за направление к психологу, я справлюсь благодаря поддержке форумчан, кто продержит лучше любого психолога.

в борьбе с недугом, любые средства хороши...Не стоит быть такой мнительной, и воспринимать все в штыки. Прошу прощения, если вас обидел.

 

[Milagresss]

ну закурите вы сейчас эту сигарету запах изо рта пульс под сотню руки дрожат чувство вины разочарования оно вам это надо

Да уже прошёл тот момент. Так что борьба на сегодня закончилась. Спасибо.

 

[Milagresss]

в борьбе с недугом, любые средства хороши...Не стоит быть такой мнительной, и воспринимать все в штыки. Прошу прощения, если вас обидел.

Не очень приятно когда приходишь с проблемой, а тебе говорят что пришла троллить.
Спасибо в любом случае за советы.
Слава Богу скрытых страхов нет, и курила я потому что привыкла тянуть дым, можно сказать нравился процесс курения. Все банально.

 

[ma vie]

пускай и 1-2 сигареты в день..но факт в том что всё же никотин поступал в организм,тоесть зависимость никотиновая есть как не крути.

 

[ma vie]

Не очень приятно когда приходишь с проблемой, а тебе говорят что пришла троллить.

тоже так подумала..

 

[Milagresss]

пускай и 1-2 сигареты в день..но факт в том что всё же никотин поступал в организм,тоесть зависимость никотиновая есть как не крути.

Да если бы 1-2 всегда, то 7, то 10, а если банку пива то и всю пачку можно, особенно с компанией. Я же пришла сюда не уменьшить количество, а убрать полностью раз и навсегда. Спасибо

 

[ma vie]

Да если бы 1-2 всегда, то 7, то 10, а если банку пива то и всю пачку можно, особенно с компанией. Я же пришла сюда не уменьшить количество, а убрать полностью раз и навсегда. Спасибо

 

[vovchik1401]

Не очень приятно когда приходишь с проблемой, а тебе говорят что пришла троллить.
Спасибо в любом случае за советы.
Слава Богу скрытых страхов нет, и курила я потому что привыкла тянуть дым, можно сказать нравился процесс курения. Все банально.

я бы вам советовал бросать на выходные дни...и чем их будет больше, тем лучше. Больше спать, старайтесь заедать, запивать и т.д свое желание курить. Если вы и вправду выкуривали только 1-2 в день, то не будет никаких проблем. Вся проблема в сознании..психике и можете спорить со мной до посинения, и в вашей мнительности. Сильный человек способен побороть любое пристрастие, любую боль и т.д. Мой знакомый, (страшно заядлый курильщик) бросил курить после того, как попал в больницу с пневмонией. Доктор сказал будешь курить-умрешь. Вышел человек от врача, уже некурящим. Прошло с тех пор сем лет и он снова закурил, и не от стресса( как многие думают что именно от стресса срываются) а от скукоты, он моряк дальнего плавания. Если вы к проблеме подойдете осознанно. с пониманием и без истерик, то поверьте что бросить курить вам не составит никакого труда. Я сам курильщик со стажем больше 23 лет. Бросал не один раз, не курил по 2 года и знаю как и что снова втягивает человека в эту гадость. Но это уже другая история, и если справитесь на первом этапе, расскажу чего стоит боятся в будущем.

 

[jutakev]

Milagresss, Хочешь пройти мой курс сильной личности?

 

[ma vie]

я бы вам советовал бросать на выходные дни...и чем их будет больше, тем лучше. Больше спать, старайтесь заедать, запивать и т.д свое желание курить. Если вы и вправду выкуривали только 1-2 в день, то не будет никаких проблем. Вся проблема в сознании..психике и можете спорить со мной до посинения, и в вашей мнительности. Сильный человек способен побороть любое пристрастие, любую боль и т.д. Мой знакомый, (страшно заядлый курильщик) бросил курить после того, как попал в больницу с пневмонией. Доктор сказал будешь курить-умрешь. Вышел человек от врача, уже некурящим. Прошло с тех пор сем лет и он снова закурил, и не от стресса( как многие думают что именно от стресса срываются) а от скукоты, он моряк дальнего плавания. Если вы к проблеме подойдете осознанно. с пониманием и без истерик, то поверьте что бросить курить вам не составит никакого труда. Я сам курильщик со стажем больше 23 лет. Бросал не один раз, не курил по 2 года и знаю как и что снова втягивает человека в эту гадость. Но это уже другая история, и если справитесь на первом этапе, расскажу чего стоит боятся в будущем.

расскажите мне,пожалуйста

 

[Milagresss]

Ну, прям вот даже дар речи пропал.

 

[Milagresss]

я бы вам советовал бросать на выходные дни...и чем их будет больше, тем лучше. Больше спать, старайтесь заедать, запивать и т.д свое желание курить. Если вы и вправду выкуривали только 1-2 в день, то не будет никаких проблем. Вся проблема в сознании..психике и можете спорить со мной до посинения, и в вашей мнительности. Сильный человек способен побороть любое пристрастие, любую боль и т.д. Мой знакомый, (страшно заядлый курильщик) бросил курить после того, как попал в больницу с пневмонией. Доктор сказал будешь курить-умрешь. Вышел человек от врача, уже некурящим. Прошло с тех пор сем лет и он снова закурил, и не от стресса( как многие думают что именно от стресса срываются) а от скукоты, он моряк дальнего плавания. Если вы к проблеме подойдете осознанно. с пониманием и без истерик, то поверьте что бросить курить вам не составит никакого труда. Я сам курильщик со стажем больше 23 лет. Бросал не один раз, не курил по 2 года и знаю как и что снова втягивает человека в эту гадость. Но это уже другая история, и если справитесь на первом этапе, расскажу чего стоит боятся в будущем.

Как раз на выходные дни это не моя история, я сейчас постоянно дома, и от того что нечем себя занять беспробудно начинаются позывы. Когда я работала я не задумывалась о сигаретах. Только по вечерам. Что касается 1-2 сигарет, я уже не однократно писала что где 1-2 там и пачка была. Я надеюсь что я более возвращаться к теме возобновления курения не буду. Буду стараться присекать любые поводы. В дальнейшем жду с нетерпением ваш рассказ о подводных камнях.

 

[vovchik1401]

расскажите мне,пожалуйста

будет время, создам тему по этому вопросу, и там все детально опишу и расскажу. А вам пока ничего не грозит)))

 

[Milagresss]

Milagresss, Хочешь пройти мой курс сильной личности?

Хочу

 

[Milagresss]

будет время, создам тему по этому вопросу, и там все детально опишу и расскажу. А вам пока ничего не грозит)))

Отлично. Ссылочку незабудьте кинуть. Спасибо.

 

[vovchik1401]

Как раз на выходные дни это не моя история,

а вы не хотите заняться спортом, улучшить свою форму, посвежеть, помолодеть стать привлекательнее.? В жизни всегда есть к чему стремится...может вам стоит тоже составить список своих желаний?

 

[ma vie]

будет время, создам тему по этому вопросу, и там все детально опишу и расскажу. А вам пока ничего не грозит)))

ну ок) буду ждать)

 

[ma vie]

Отлично. Ссылочку незабудьте кинуть. Спасибо.

да.ссылка бы не помешала)

 

[Milagresss]

а вы не хотите заняться спортом, улучшить свою форму, посвежеть, помолодеть стать привлекательнее.? В жизни всегда есть к чему стремится...может вам стоит тоже составить список своих желаний?

Хочу и буду заниматься спортом, это вторая задача после того как бросить курить. Сейчас я начинаю составлять свой рацион и программу для тренировок, общаясь с разными инструкторами, потому как в моей ситуации возможно что и в спорте у меня буду ограничения. Более того я прошла определенный список врачей, чтобы знать в каком состоянии моё здоровье. Как раз сейчас записалась к неврологу по проблемам позвоночника.
Так что все будет зависеть от результатов, смогу ли я заниматься хоть каким то спортом. Как раз недавно я месяц занималась у индивидуального тренера, спортзал все дела. Но позвоночник подвёл. Боли, смещения и тд. Так что многое из того что хочется не можется. Плюс для много необходимы средства, а я сейчас в поисках работы, вернее вот про уже выйду. Но это не те деньги на которые я могу себе позволить что то.
Вот.