-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Александр Симкин
Трезвенник
Расскажу свой путь, если меня типа мудрецом назначили:
1. С 1991 по 2012 год включительно, то есть 22 года курил и не бросал ни на один день. Дошел до 25-30 сигарет в день, правда последние 10 лет курил легкие.
2. В 2013 году нашел этот форум, нашел кучу друзей и бросал с помощью всяких приблуд - табекса, пластырей, жвачек. Было 3 попытки серьезные, но до месяца так и не дошел ни разу. От психов и качелей стал чаще побухивать пивас.
3. В конце 2013 - начале 2014 года на форуме разразился величайший по своим масштабам срач на тему Украины, в нем я активно поучаствовал и покинул форум почти на весь 2014 год, курил и не помышлял бросать.
4. На меня снизошло озарение и я не курил, вы вдумайтесь с 01.01.2015 по 20.02.2016, то есть 416 дней, ни единой сигаретки, ни кальяна. Правда эта победа не далась легко, это был очень тяжелый путь с Табексом и жвачками Никоретте и набором 10 кг. веса, которые не ушли и по сей день. Накаты снимались также пивом, нервная система расшаталась, тут еще бои на форуме были серьезные, в итоге месяца 3 был забанен в общей сложности. Но победил и поднялся на Эверест.
5. 21.02.2016 - случился псих, и я за вечер выкурил 10 сигарет, обильно сдобрив их пивом. Это был 417-й день, пришлось сбросить счетчик.
6. 22.02.2016 - 13.03.2016, решил, что это разовое помешательство, 3 недели спокойно не курил, очень радовался, что вечер курения не вернул силу былой зависимости.
7. 14.03.2016 - 27.03.2016. Днем 14 марта нежданно-негаданно на меня свалились серьезные проблемы и тут организм вспомнил тот мини-срывчик 3 недели до этого. Итог 2 недели курения, возврат к старой дозе и понимание, что я про
л свой Эверест. Курение, конечно, дало свои положительные моменты чисто психологически - разговоры в курилке, ритуалы... Но здоровье, кашель, вонь и 100 рублей ежедневно.
8. 28.03.2016 - ??? Я в команде #2 стодневки #7, и надеюсь, что мы все друг другу поможем сделать лишь первый шажок длиной в 100 дней для избавления от этого дерьма. Рад вам
Вот, свои обязанности кажись выполнил
1. С 1991 по 2012 год включительно, то есть 22 года курил и не бросал ни на один день. Дошел до 25-30 сигарет в день, правда последние 10 лет курил легкие.
2. В 2013 году нашел этот форум, нашел кучу друзей и бросал с помощью всяких приблуд - табекса, пластырей, жвачек. Было 3 попытки серьезные, но до месяца так и не дошел ни разу. От психов и качелей стал чаще побухивать пивас.
3. В конце 2013 - начале 2014 года на форуме разразился величайший по своим масштабам срач на тему Украины, в нем я активно поучаствовал и покинул форум почти на весь 2014 год, курил и не помышлял бросать.
4. На меня снизошло озарение и я не курил, вы вдумайтесь с 01.01.2015 по 20.02.2016, то есть 416 дней, ни единой сигаретки, ни кальяна. Правда эта победа не далась легко, это был очень тяжелый путь с Табексом и жвачками Никоретте и набором 10 кг. веса, которые не ушли и по сей день. Накаты снимались также пивом, нервная система расшаталась, тут еще бои на форуме были серьезные, в итоге месяца 3 был забанен в общей сложности. Но победил и поднялся на Эверест.
5. 21.02.2016 - случился псих, и я за вечер выкурил 10 сигарет, обильно сдобрив их пивом. Это был 417-й день, пришлось сбросить счетчик.
6. 22.02.2016 - 13.03.2016, решил, что это разовое помешательство, 3 недели спокойно не курил, очень радовался, что вечер курения не вернул силу былой зависимости.
7. 14.03.2016 - 27.03.2016. Днем 14 марта нежданно-негаданно на меня свалились серьезные проблемы и тут организм вспомнил тот мини-срывчик 3 недели до этого. Итог 2 недели курения, возврат к старой дозе и понимание, что я про
л свой Эверест. Курение, конечно, дало свои положительные моменты чисто психологически - разговоры в курилке, ритуалы... Но здоровье, кашель, вонь и 100 рублей ежедневно.8. 28.03.2016 - ??? Я в команде #2 стодневки #7, и надеюсь, что мы все друг другу поможем сделать лишь первый шажок длиной в 100 дней для избавления от этого дерьма. Рад вам
Вот, свои обязанности кажись выполнил
Немезида
Светская львица
А че надо делать? Я проснулась. Голосовать пора?
Привет всем! Мы вчера над названием думу думали чуть не до утра.
Или коты, или скворцы.
Че мудрсвовать с языкодробительными наименованиями?
Спасибо SuperOlga55, что так приятно разбудила
Привет всем! Мы вчера над названием думу думали чуть не до утра.
Или коты, или скворцы.
Че мудрсвовать с языкодробительными наименованиями?
Спасибо SuperOlga55, что так приятно разбудила
P
Phoenix
Потомственный.Тоже корабел?
P
Phoenix
Теперь-то точно будет!
alexikozzz, доброе утро, кэп!
А где разбудительные стишки?
Немезида
Светская львица
Я, как потенциальный зам. Поэта приступаю к своим обязанностям:
Участники второй команды!
Зачем нам спор, в конце концов?
Давайте все обьединимся,
Проголосуем за скворцов!
А если все же не хотите,
Не о скворцах ваши мечты
Тогда, пожалуй, выбирайте-
Пусть будут "Бодрые коты"!
Участники второй команды!
Зачем нам спор, в конце концов?
Давайте все обьединимся,
Проголосуем за скворцов!
А если все же не хотите,
Не о скворцах ваши мечты
Тогда, пожалуй, выбирайте-
Пусть будут "Бодрые коты"!
Немезида
Светская львица
alexikozzz, привет, кэп! Ждем дальнейших распоряжений.
morgana, ты мне приснилась, с волшебной палочкой, а за тобой собачка бежала. Она тебя не укусила? Или это твоя?
morgana, ты мне приснилась, с волшебной палочкой, а за тобой собачка бежала. Она тебя не укусила? Или это твоя?
P
Phoenix
Во-первых, всем доброго утра. Или дня. У кого - что.
Во-вторых, у нас не урны с бюллетенями и не прикрепленное голосование. Кто передумал насчет своего голоса - не поздно поменять. Я все учту.
В-третьих, мои мысли насчет Дня Победы. Можете не читать многобукв, если у вас свое непоколебимое мнение на этот счет. Если поколебимое - то вот:
Мой дед родился в 1926 году. С началом войны, когда ему было 14 и он учился в ремесленном, он стал работать на нужды фронта - участвовал в производстве то ли корпусов, то ли направляющих для "Катюш" из водопроводных труб. Как только ему исполнилось 16, он сорвался на фронт и дошел до Берлина. В этом году ему исполнится 90. И я приду к нему 9 мая со своими поздравлениями с Днем Победы, со счастливым и грустным праздником, который бывает раз в году. Это его День Победы.
Но я лично не бывал в горячих точках и не участвовал в вооруженных конфликтах. Для меня лично самая тяжелая война, которая отняла у меня больше всего сил, времени, здоровья - война за независимость. За независимость от психоактивного в-ва - никотина. И мой день победы в этой войне - один из самых счастливых дней в моей жизни, случился этой весной, несколько дней назад. И продолжается с тех пор ежедневно. Думаю, что мой день победы - праздник радостный и веселый, общий со многими здесь собравшимися, и имеющий для многих их вас такое же большое значение как и для меня.
Я не буду менять своего голоса, но предлагаю, чтобы не было непоняток, великий праздник 9 мая называть "День Победы", а возможное название команды - "День победы", и по одной заглавной или строчной букве будет понятно, кто что имеет ввиду.
Повторюсь, можете поменять свой голос, пока результаты голосования еще не поведены.
Во-вторых, у нас не урны с бюллетенями и не прикрепленное голосование. Кто передумал насчет своего голоса - не поздно поменять. Я все учту.
В-третьих, мои мысли насчет Дня Победы. Можете не читать многобукв, если у вас свое непоколебимое мнение на этот счет. Если поколебимое - то вот:
Мой дед родился в 1926 году. С началом войны, когда ему было 14 и он учился в ремесленном, он стал работать на нужды фронта - участвовал в производстве то ли корпусов, то ли направляющих для "Катюш" из водопроводных труб. Как только ему исполнилось 16, он сорвался на фронт и дошел до Берлина. В этом году ему исполнится 90. И я приду к нему 9 мая со своими поздравлениями с Днем Победы, со счастливым и грустным праздником, который бывает раз в году. Это его День Победы.
Но я лично не бывал в горячих точках и не участвовал в вооруженных конфликтах. Для меня лично самая тяжелая война, которая отняла у меня больше всего сил, времени, здоровья - война за независимость. За независимость от психоактивного в-ва - никотина. И мой день победы в этой войне - один из самых счастливых дней в моей жизни, случился этой весной, несколько дней назад. И продолжается с тех пор ежедневно. Думаю, что мой день победы - праздник радостный и веселый, общий со многими здесь собравшимися, и имеющий для многих их вас такое же большое значение как и для меня.
Я не буду менять своего голоса, но предлагаю, чтобы не было непоняток, великий праздник 9 мая называть "День Победы", а возможное название команды - "День победы", и по одной заглавной или строчной букве будет понятно, кто что имеет ввиду.
Повторюсь, можете поменять свой голос, пока результаты голосования еще не поведены.
Моя, наверно, у меня их четыре. Большая была собачка?
alexikozzz, Саня, букву поменять не сложно, но в восприятии это ничего не изменит.
У меня папа воевал, мама была блокадницей. И День Победы для меня имеет одно единственное значение.
У меня папа воевал, мама была блокадницей. И День Победы для меня имеет одно единственное значение.
SuperOlga55
Пророк
Взаимно рада тебе, Александр Симкин! Я уверена, что ты учтешь все свои предыдущие промахи , и расстанешься со своей пагубной привычкой. Мне вот лично, извини если не права, показалось, что твоя проблема в напряге нервной системы. Может нервишки подлечить,а? Там - афобазол, адаптол, фенибут и т.д - прям длинным курсом??Расскажу свой путь, если меня типа мудрецом назначили:
1. С 1991 по 2012 год включительно, то есть 22 года курил и не бросал ни на один день. Дошел до 25-30 сигарет в день, правда последние 10 лет курил легкие.
2. В 2013 году нашел этот форум, нашел кучу друзей и бросал с помощью всяких приблуд - табекса, пластырей, жвачек. Было 3 попытки серьезные, но до месяца так и не дошел ни разу. От психов и качелей стал чаще побухивать пивас.
3. В конце 2013 - начале 2014 года на форуме разразился величайший по своим масштабам срач на тему Украины, в нем я активно поучаствовал и покинул форум почти на весь 2014 год, курил и не помышлял бросать.
4. На меня снизошло озарение и я не курил, вы вдумайтесь с 01.01.2015 по 20.02.2016, то есть 416 дней, ни единой сигаретки, ни кальяна. Правда эта победа не далась легко, это был очень тяжелый путь с Табексом и жвачками Никоретте и набором 10 кг. веса, которые не ушли и по сей день. Накаты снимались также пивом, нервная система расшаталась, тут еще бои на форуме были серьезные, в итоге месяца 3 был забанен в общей сложности. Но победил и поднялся на Эверест.
5. 21.02.2016 - случился псих, и я за вечер выкурил 10 сигарет, обильно сдобрив их пивом. Это был 417-й день, пришлось сбросить счетчик.
6. 22.02.2016 - 13.03.2016, решил, что это разовое помешательство, 3 недели спокойно не курил, очень радовался, что вечер курения не вернул силу былой зависимости.
7. 14.03.2016 - 27.03.2016. Днем 14 марта нежданно-негаданно на меня свалились серьезные проблемы и тут организм вспомнил тот мини-срывчик 3 недели до этого. Итог 2 недели курения, возврат к старой дозе и понимание, что я про
8. 28.03.2016 - ??? Я в команде #2 стодневки #7, и надеюсь, что мы все друг другу поможем сделать лишь первый шажок длиной в 100 дней для избавления от этого дерьма. Рад вам
Вот, свои обязанности кажись выполнил
SuperOlga55
Пророк
Иришка, выше повесила
.
SuperOlga55
Пророк
Класс! Супер! В тандеме с @Legend вам не будет цены! Уверена, конкуренты будут нервно......
отдхать в раздевалке
Я читала, но кашу маслом не испортишь - чем больше стихов, тем лучше.Иришка, выше повесила
P
Phoenix
Ну это при условии, если есть сомнения. Я уже чувствую себя свободным.
- Статус
