7 #7_4 Подснежники

[Маруся Борисовна]

Я раза два не мог его дочитать. Но я думаю подвох не только в этом, эта книга действительно не на всех действует.

Наверное нет универсального способы кроме "волшебного пенделя")))))

 

[domen]

Наверное нет универсального способы кроме "волшебного пенделя")))))

Ох и ах, но это так)))

 

[Маруся Борисовна]

И еще. Я не могу съесть всю дневную норму табекса. У меня постоянно остается одна таблетка. Гугль пророчит срыв, если не по инструкции пить. Эх, придется снова ставить будильники и наверстывать)))

 

[Маруся Борисовна]

https://ne-kurim.ru/forum/members/z-alex.23745/,

 

[Маруся Борисовна]

У МЕНЯ СЕГОДНЯ ДВЕ НЕДЕЛИ!!!!!!!

 

[domen]

У МЕНЯ СЕГОДНЯ ДВЕ НЕДЕЛИ!!!!!!!

Мои поздравления!!!

 

[Стрелка]

Вкусно нам будет ))))) я только завтра попробую, он должен в холодильнике постоять..

А мы уже попробовали)) в морозилке моментом застывает

 

[Krivtsofff]

Подснежники!!! Кстати, мне тут сегодня подсказали рецептик один, ну или совет - короче, при желании покурить может спасти обычная... морковка... да-да, морковка... Короче, моем ее, очищаем от кожурки, и нарезаем соломкой. Хочется покурить - достаем и "курим" (грызем постепенно), получается и вкусно, и полезно, и психика меньше страдает

 

[Маруся Борисовна]

Мои поздравления!!!

Спасибо! Я смогла!!!!

 

[Маруся Борисовна]

А мы уже попробовали)) в морозилке моментом застывает

Не, мне нельзя в морозилке, а то опять на ночь наемся)) Думаю, что ТОЛЬКО в холодильнике

 

[barrakuda]

У МЕНЯ СЕГОДНЯ ДВЕ НЕДЕЛИ!!!!!!!

МА-ЛАД-ЦА!))) Я вот вроде недавно совсем курить то бросила...и хто бы сказал, что аж три недели продержуся)) В жисть бы не поверила.А вот!
Ток к вечеру добралась до компа. Всем рада. И хоть скоро спать, перечитала все что написали за день)) Кто в спортзал сходил - отдельно молодец)) И кто тортики печет, и кто работает, преодолевая желание закурить, и кто борецца со слезами - все молодцы) я покуда борюсь с семками. Тем, что уничтожаю их, гадов) Но главное, дамы и господа - МЫ НЕ КУРИМ!))

 

[Стрелка]

У МЕНЯ СЕГОДНЯ ДВЕ НЕДЕЛИ!!!!!!!

Ага!!! Торт не просто так! Поздравляем с 14-дневкой!

 

[Маруся Борисовна]

МА-ЛАД-ЦА!))) Я вот вроде недавно совсем курить то бросила...и хто бы сказал, что аж три недели продержуся)) В жисть бы не поверила.А вот!
Ток к вечеру добралась до компа. Всем рада. И хоть скоро спать, перечитала все что написали за день)) Кто в спортзал сходил - отдельно молодец)) И кто тортики печет, и кто работает, преодолевая желание закурить, и кто борецца со слезами - все молодцы) я покуда борюсь с семками. Тем, что уничтожаю их, гадов) Но главное, дамы и господа - МЫ НЕ КУРИМ!))

Спасибо!! для меня 2 недели - это подвиг! Ну теперь то точно не закурю!

 

[Маруся Борисовна]

Спасииибо всем всем огромное)))) Я прям рада рада! Теперь до года рукой подать)))))

 

[Александр Гудовщиков]

Всем привет. Как успехи? Сегодня 5х500м потом разминка, турник и повторил 5х500м дыхания хватает по сравнению с первыми разами существенная разница.

 

[Krivtsofff]

Всем привет. Как успехи? Сегодня 5х500м потом разминка, турник и повторил 5х500м дыхания хватает по сравнению с первыми разами существенная разница.Посмотреть вложение 165422

А я впервые в тренажерный зал отправился... Сперва разминка, потом разогрев, потом тренажеры на все группы мышц прошел... Ой, чую, завтра с утра мне будет не встать... Но ничего, завтра после работы пешая прогулка часика на три, а в субботу снова на тренировку

 

[Дмитрий Скотынянец]

Всем привет. Как успехи? Сегодня 5х500м потом разминка, турник и повторил 5х500м дыхания хватает по сравнению с первыми разами существенная разница.Посмотреть вложение 165422

Всем вечер добрый...сам с каждым днём не курения ощущаю прибавку функционала в организме. Сегодня на разминке.поставил на кардио тренажёре 8 уровень нагрузки..и легко...!!! А ведь до этого на 3 уровне 15 минут и уже подсаживался...так что прогресс на лицо. О силовых вообще не говорю,веса в гору пошли.... Всем здоровья и Не курить!!!

 

[Маруся Борисовна]

Ребята! Вы такие все молодцы! Спортивные и позитивные!!! Мне вот жаль потерянных дымных лет. Но время для восстановления есть. Не может не радовать

 

[Krivtsofff]

Ребята! Вы такие все молодцы! Спортивные и позитивные!!! Мне вот жаль потерянных дымных лет. Но время для восстановления есть. Не может не радовать

Прокуренных лет всем жаль... Почему я только к 35 года одумался?!

 

[Маруся Борисовна]

в таблице отметился всего 31 человек из 88!!!! ой ой, меньше половины. Зачем люди подписались на стодневку? НАХРЕНА???