8 8_4 КарАмба

[Илья160116]

Всем привет) Меня зовут Владимир. Стаж курения 8 лет. Решил навсегда расстаться с курением) Уверен получиться)

Здравствуйте Владимир, Вы большой молодец что решили бросить курить, я уверен у Вас все получиться,главное позитивный настрой!)

 

[Илья160116]

Все,создал дневник!)

 

[Викеша]

К

Все,создал дневник!)

Подскажите по-та,как перенести шаблон и заполнить его в дневнике?

 

[Илья160116]

К

Подскажите по-та,как перенести шаблон и заполнить его в дневнике?

попробуйте скопировать)
Я в ручную все перепечатал)

 

[марракеш]

Всем доброй ночки,мы в одной и команде....и я постараюсь вас не подвести... и хотелось бы узнать значение слова-КарАмба???

 

[ЯНаталИЯ]

Помню мне было очень тяжко и мне помогла эта песня...рекомендую:

...живите..и не сдавайтесь-никогда!!!

 

[Илья160116]

Пора и мне спать ложиться , а то уже светать скоро будет)Все спокойной ночи!)До завтра

 

[Captain Tea]

КарАмба

Caramba -"черт возьми" по испански
Но тут в связи с Пасхой придумали не богохульное толкование. Это "Карр Амба" - "Читал Карра, он не помог, Амба!"

 

[Викеша]

попробуйте скопировать)

Спасибки,попробую!

 

[марракеш]

Caramba -"черт возьми" по испански
Но тут в связи с Пасхой придумали не богохульное толкование. Это "Карр Амба" - "Читал Карра, он не помог, Амба!"

Спасибо за пояснение....Карр действительно не помог год назад,значит я попала в точку...

 

[марракеш]

Caramba -"черт возьми" по испански
Но тут в связи с Пасхой придумали не богохульное толкование. Это "Карр Амба" - "Читал Карра, он не помог, Амба!"

пишемся здесь ? или будет другая тема?

 

[Captain Tea]

пишемся здесь ? или будет другая тема?

Утром приходим сюда, в раздевалку. Вечером тоже собираемся в раздевалке. Завтра , я думаю. раздадут таблицу участников, и здесь вечером обсудим порядок отмечания

 

[Captain Tea]

Ну что ж, друзья.
Всем спокойной ночи.
Завтра Контрольный сбор где-то от 9 до 10 МСК здесь, в раздевалке.
Не курите, будьте здоровы!

 

[Nszr]

Принимайте новичка! @Мимоза

 

[Captain Tea]

Отбой , восемь склянок.

 

[марракеш]

Ну что ж, друзья.
Всем спокойной ночи.
Завтра Контрольный сбор где-то от 9 до 10 МСК здесь, в раздевалке.
Не курите, будьте здоровы!

я буду только на вечернем сборе.спокойной ночи.

 

[Captain Tea]

спокойной ночи.

Добро.
Спокойной ночи.

 

[Klassik173]

8-ая стодневка некурения торжественно считается открытой!

 

[Captain Tea]

@Мимоза , добро пожаловать в команду.
Все спят на судне. Один капитан шатается по шканцам.
Вот вывесил флаги расцвечивания

Придумал такой вот опознавательный код нашей корабельной команде.
Надеюсь, что приживется. С помощью этого кода, дорогие мои флибустьеры, можно просемафорить про свое состояние другому флибустьеру, и он поймет , что с вами сейчас допустим "Ж" или "А". Да даже если не поймет, все равно красиво и прикольно. ИМХО

 

[tech]

Ну что, на старт? Страшно, наверное? И мне было страшно. Но это не надолго. Потом появляется азарт и желание дойти, победить и добиться результата) Все связки и мосты, типа, сигарета после обеда, вечером перед сном и пр., рушатся очень быстро. Буквально раз или два каждый эпизод - и вот у вас уже и мысли не вызывает, что вы чего то хотите.

Могут быть накаты. Это противная штука. Здесь важно отвлечься, не думать. Ну а если не получается, то просто перетерпеть. Любые накаты проходят и остается гордость за очередную победу. Дальше пройдут и они. И останутся только две возможные причины чтобы закурить: стресс и любопытство.

В первом случае кажется, что только глубокая затяжка поможет успокоиться, но это не так. Это память рисует картинку. В реальности будет по-другому. Затяжка - помойка во рту, вата в голове и куча сожалений о содеяном в добавок к стрессу. И Вы не успеете оглянуться, как Вы снова курите. Вам снова нужно проходить через сложности бросания. Отныне вы качельщик. И хорошо если разово.

Любопытство губит ещё больше! Одна затяжка и все - вы в строю курильщиков. И дальше по накатанной...

Но с Вами же этого всего не будет, правда?) А по сему ...

... От всей души, от своего имени и от всей команды форума, желаю Вам всем дойти до конца, доказать себе, родным, близки, коллегам, что вы сильны, настойчивы, уверены в себе и Вас ничто и никогда не остановит на пути к Вашей заветной мечте!

Покажите всем и друг другу, что Вами не управляет эта никотиновая зараза, что Вы сильнее её, что Вы смогли разорвать эту цепь длиною в месяцы и годы!

И пусть эти 100 дней станут для кого-то трамплином в здоровую бездымную жизнь, для кого-то очередным подтверждением своей силы и уверенности!

Будьте друг другу поддержкой и опорой! Новички, обращайтесь к бывалым, бывалые - помогайте новичкам в этом нелегком деле, вспомните себя, как Вам была необходима помощь, поддержка и простые слова "Соберись, это тебе не нужно, ты же понимаешь это прекрасно, дружище!". Здесь всегда рыды помочь советом, отвлечь анекдотом и заболтать до "потери пульса")

Еще раз желаю Вам удачи и с нетерпением жду Вас всех на финише Вашей первой бездымной стодневки!