Сергей Молчанов
♕♚qdɐǹ ‘онɯʁиdu qнǝҺо♚♕
Ребят вроде отошел, прогулялся...мои все в деревню уехали, так что сейчас отдыхаю от всех...
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Алллочка
V.I.P
Nastasia, молодчинка какая!
Правда есть одна поправка (углублялась как-то в эту тему): за 21 день формируется начальная привычка,
а устойчивая в течение 3-х месяцев. В первые 3 недели еще рулит мотивация, эйфория нового начинания, потом все становится более привычно и рутинно, можно и передумать (я не о курении сейчас, а вообще) а если продолжать, то к 3 месяцам это будет уже устойчиво.
Но конечно, у всех может быть по-разному, кто-то быстро адаптируется, кто-то медленно.
Правда есть одна поправка (углублялась как-то в эту тему): за 21 день формируется начальная привычка,
а устойчивая в течение 3-х месяцев. В первые 3 недели еще рулит мотивация, эйфория нового начинания, потом все становится более привычно и рутинно, можно и передумать (я не о курении сейчас, а вообще) а если продолжать, то к 3 месяцам это будет уже устойчиво.
Но конечно, у всех может быть по-разному, кто-то быстро адаптируется, кто-то медленно.
Nastasia
Продвинутый
- Сообщения
- 214
- Реакции
- 707
- Не курю с
- 13.04.2016
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 10
Во всяком случае, начало полоденоNastasia, молодчинка какая!
Правда есть одна поправка (углублялась как-то в эту тему): за 21 день формируется начальная привычка,
а устойчивая в течение 3-х месяцев. В первые 3 недели еще рулит мотивация, эйфория нового начинания, потом все становится более привычно и рутинно, можно и передумать (я не о курении сейчас, а вообще) а если продолжать, то к 3 месяцам это будет уже устойчиво.
Но конечно, у всех может быть по-разному, кто-то быстро адаптируется, кто-то медленно.
Алллочка
V.I.P
Сергей Молчанов
♕♚qdɐǹ ‘онɯʁиdu qнǝҺо♚♕
Все хорошо!УРА Царю несгибаемому!
Слава Богу!
Алллочка
V.I.P
@Оксанушка, ты вроде здесь, а не пишешь ничего, у тебя все хорошо?
Алллочка
V.I.P
Тупняк в смысле умственной деятельности у меня сочеталась с эйфорией!
Сергей Молчанов
♕♚qdɐǹ ‘онɯʁиdu qнǝҺо♚♕
Беги я тоже скоро отойду, ща поиграю в игровой
Tatyanuschka
Гордость форума
Да уж, я так всю неделю проходила, ни сном ни духом, пока мне Саша на это не указал!!
Сергей Молчанов
♕♚qdɐǹ ‘онɯʁиdu qнǝҺо♚♕
Всем приветик
Кто не нашелся я не виноват
Кто не нашелся я не виноват- @Ватрушка
- @Миланика
- @ellen_fa
- @Юльчитай
- @velena3005
- @eva4ka
- @Estrella
- @Elenka05
- @Oarkhipov1972
- @Бро
- @atkins
- @Константин150
- @Nina1803
- @elvin14
- @Кэти
- @БелочкаН
- @Лёха_82
- @Сергей Молчанов
- @Оксанушка
- @Santa18
- @byashka
- @ИришаР
- @Катерина К
- @dimedroll
- @Natali Alex
- @Dobriy_eZhik
- @Мухаббат
- @Someone13
- @Aex_M
- @Вовановна
- @nekurun
- @Анастсия
- @Feja_Ria
- @Koles
- @fafok206
- @ирускис
- @Руслан Чаус
- @Nastasia
- @ivushka
- @dmitri-sar
- @vai2016
- @pinkpupu
- @ma vie
- @zmej1958
- @Arti
- @Leks-us
- @Tatyanuschka
- @Алллочка
- @venkian
- @alximik
- @Anna Riggs
- @Tanya-dgan
- @Timelord
- @Vasha Dasha
- @DmitriyOd
- @Jaga
- @ЮлияМ
- @Dama
- @oleggrebenuk
- @Lupo Gonsalez
- @Инна777
- @arnic
- @marina_ama
- @margo81
- @Владимир Чернов
- @SwetArt
- @толян р.п.
- @Руслан Журавлёв
- @Екатерина Потапова
- @Юлия Veter
- @Sevler
Константин150
Писатель
- Сообщения
- 663
- Реакции
- 1.916
- Не курю с
- 01.05.2016
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 20
Ура! Ура! Ура!УРА Царю несгибаемому!
Слава Богу!
Ватрушка
Продвинутый
Ха-ха. Супер будет зрелище...тупенькая, но такая радостнаяТупняк в смысле умственной деятельности у меня сочеталась с эйфорией!
Сергей Молчанов
♕♚qdɐǹ ‘онɯʁиdu qнǝҺо♚♕
Сергей Молчанов
♕♚qdɐǹ ‘онɯʁиdu qнǝҺо♚♕
парней берегитесь в таком состоянииХа-ха. Супер будет зрелище...тупенькая, но такая радостная
venkian
Пророк
А все,кто заглядывал отметились в таблице некурения за прошлую неделю или кто-то забыл?!!!
Tatyanuschka
Гордость форума
Хорошо, что все хирошо!!! надо пойти действительно поиграть
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
