Nastasia, молодчинка какая!
Правда есть одна поправка (углублялась как-то в эту тему): за 21 день формируется начальная привычка,
а устойчивая в течение 3-х месяцев. В первые 3 недели еще рулит мотивация, эйфория нового начинания, потом все становится более привычно и рутинно, можно и передумать (я не о курении сейчас, а вообще) а если продолжать, то к 3 месяцам это будет уже устойчиво.
Но конечно, у всех может быть по-разному, кто-то быстро адаптируется, кто-то медленно.