9 #9_1 Легион

[Ольга31]

6 дней! Жесть! Если продержались столько, то дальше не должно быть проблем вообще!

Ну ничего. С нами все выйдет

Спасибо вам за поддержку, надеюсь, что у меня получится)

 

[urus]

самое страшное то что некоторые люди говорят что проходит и месяц и 2 и год но они далее очень хотят курить...я бросаю 1 раз но страшно чтобы эта зависимость не осталась навсегда,ну и некоторые говорят что хватает 2 недель и уже не хочеться курить...каждому свое,надо просто 1 раз так сказать дойти до победного конца чтобы знать что собой являет собственный организм и на что он способен ,главное нельзя сдаваться на полпути!!!

Не переживай, проходит это желание, 100% проходит, просто у каждого по разному.
Расскажу по своему опыту, ладно?
Так вот, в начале бросания время кажется резиновым, оно не просто тянется, а как специально его кто-то растягивает. На самом деле время не меняет свой ход, просто освободившееся время занять чем-то нужно (меня в первую неделю прикалывало кататься на пригородных электричках с книжкой на любые направления). Недели через две я почувствовала, что этот горячечный бред и бесконечное время меня отпустили. Стало настолько легко, снова начали появляться радости жизни.
Считается, что новая привычка формируется в течение 21 дня. Могу подтвердить, да, это так. Привычка не курить за 21 день действительно формируется: уже нет необходимости держать что-то в руках, засовывать в рот,...
А вот теперь о том, когда желание проходит: физически ты перестаешь хотеть курить день на 5-7, но психологически... Пока не переборешь свои привязки (типа кофе-сигареты, алкоголь - покурить, нервничаешь или на радостях - подымить, в этом месте я всегда курил, в этой ситуации я не мог без сигарет,...), психологическое желание не покинет. Я настроила себя на то, что с гордостью думала, ага, мол, вот раньше я бы обязательно, а сейчас я свободна от этого. Так, шаг за шагом привязки были разрушены.
Через месяц некурения только мысли витают, но желание уже проходит. Но вот накаты периодически бывают и в эти моменты нужно брать себя в руки и тупо ждать, накаты проходят вскоре.
Вот сейчас у меня уже 3,5 месяца свободы и я уже месяца два, как живу абсолютно спокойно. Мысли типа ну попробуй, как оно будет еще бывают, проскакивают, но от них очень легко отмахнуться.
Так что не стоит переживать, все возможно!

 

[urus]

Как же сильно вырос класс обслуживания в поездах дальнего следования за три года, как на них не ездил.
Просто небо и земля!

Слав, ты в пути?
Как же я тебе завидую. Обожаю поезда

 

[Sla]

Слав, ты в пути?
Как же я тебе завидую. Обожаю поезда

А я больше люблю самолёты!
только что вышел из поезда.

 

[urus]

А я больше люблю самолёты!
только что вышел из поезда.

Мне в поезде нравится это неспешное раскачивание, ритмичный стук колес, возможность сидеть возле окна и балдеть

 

[Sla]

Самый действенный метод.
Также бросал - назвал его методом "вопреки"

"Я настроила себя на то, что с гордостью думала, ага, мол, вот раньше я бы обязательно, а сейчас я свободна от этого. Так, шаг за шагом привязки были разрушены." (С) Urus

 

[Sla]

Мне в поезде нравится это неспешное раскачивание, ритмичный стук колес, возможность сидеть возле окна и балдеть

Там все поменялось.
Шумоизоляция, Вай-фай, пресса и горячее питание.
Подстаканники со стаканами в качестве сувениров от РЖД.

 

[Sla]

И теперь в поездах не курят.
Даже мест для курения больше нет.
И на платформах курить запрещено.
Курильщикам теперь так стыдно!

 

[urus]

Там все поменялось.
Шумоизоляция, Вай-фай, пресса и горячее питание.
Подстаканники со стаканами в качестве сувениров от РЖД.

Эт у вас поменялось, а у нас, в Украине ....
Слава, теперь еще больше хочу в поезд, а тем более в ваш

 

[urus]

И теперь в поездах не курят.
Даже мест для курения больше нет.
И на платформах курить запрещено.
Курильщикам теперь так стыдно!

ХА!!!
Но ты же не куришь! И никакого дискомфорта!
Обалдеть, как же классно, что мы уже не курим

 

[Nszr]

Шумоизоляция, Вай-фай, пресса и горячее питание.
Подстаканники со стаканами в качестве сувениров от РЖД.

Ничего себе, я такого в поездах еще не видел)

 

[Sla]

Эт у вас поменялось, а у нас, в Украине ....
Слава, теперь еще больше хочу в поезд, а тем более в ваш

Йогурты с мюсли на завтрак...
В общем очень сильно все поменялось в лучшую сторону.
Поезда теперь, как понимаю, у нас с самолетами конкурируют по сервису.

 

[Sla]

Ничего себе, я такого в поездах еще не видел)

Там ещё и спутниковое Телевидение.
Но как-то не до телевизора было.

 

[Sla]

ХА!!!
Но ты же не куришь! И никакого дискомфорта!
Обалдеть, как же классно, что мы уже не курим

Это была одна из причин бросить.
А то сидишь - страдаешь, где-нибудь в транзитном аэропорту международном, выйти за территорию не можешь, курилки не нашёл - грусть-тоска.
Зато теперь: "где здесь dutty free - сейчас время мгновенно пролетит"
И, что меня очень радует, по алкоголю теперь чётко знаешь когда заканчивать - выпил немного и не лезет он просто. Перебрать нет шансов ))

 

[urus]

Йогурты с мюсли на завтрак...
В общем очень сильно все поменялось в лучшую сторону.
Поезда теперь, как понимаю, у нас с самолетами конкурируют по сервису.

Там ещё и спутниковое Телевидение.
Но как-то не до телевизора было.

Славка, ну будь человеком, скажи хоть что-то плохое!
У меня ж от желания в ваш поезд попасть аж руки дрожать начинают

 

[Nszr]

Там ещё и спутниковое Телевидение.
Но как-то не до телевизора было.

Хотя я ехал в марте из Питера в автобусе с вай-фаем, но на коммерческом. А вообще у нас в городе он есть везде, даже в такси и в трамваях

 

[Sla]

Славка, ну будь человеком, скажи хоть что-то плохое!
У меня ж от желания в ваш поезд попасть аж руки дрожать начинают

Пиво 5,5$ за 0,5 и дороже.
Горячая вода в туалете!

 

[Sla]

Хотя я ехал в марте из Питера в автобусе с вай-фаем, но на коммерческом. А вообще у нас в городе он есть везде, даже в такси и в трамваях

Меня вполне скорость LTE устраивает на телефоне.
50 мегабит минимум.

 

[urus]

Пиво 5,5$ за 0,5 и дороже.
Горячая вода в туалете!

И это типа что-то плохое?
Я пиво если и пью, то раз в год
Вода! Горячая!!! В туалете?!!!!!
Славка, ты изверг! А я мазохист, что до сих пор читаю это
Хочу!!!!!!

 

[Sla]

Вообще самая большая подстава - это когда люди, помнящие тебя курящим, просят прикурить сигарету.
А ты такой думаешь - как её прикурить не засовывая в рот.