Ну тут уже, как говориться, во всём есть свои минусы.Имеется и боксерский мешок, и перчатки, и прочая "снаряга". Дома это как вариант. А вот вне дома если кого-нибудь "перепутаю" с боксерским мешком, то это может закончиться плачевно....
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бешенство...
- Автор темы Sibirnn
- Дата начала
Sibirnn
Начинающий
Таки выкурил одну сигарету за последние сутки. Что-то ничего особо и не почувствовал. И злость особо никуда не делась. Короче что совсем не курить, что курить по 1-2-3 в день - без разницы.
Разница есть и она огромна. Не курить совсем это да, а 1-2-3 в день быстро возвращают тебя обратно к 1-2 пачки в день.
Sibirnn
Начинающий
Это да. Я про ощущения "здесь и сейчас". Не полегчало особо.
-Владимир-
Оракул
Здарофф, комрад по бешенству.
Это надо пережить. Смягчить успокоительными надо, но это не панацея. Но пережить придется.
Я долго мучился и бросал не раз. Тут надо и мозгами созреть для окончательного и бесповоротного решения, и силу воли в кулак собрать.
Ключевым моментом у меня еще были вот эти вот слова @Мирон 'ы, пользуясь случаем низкий поклон ей. Эти слова я распечатал, наклеил на пачку и залепил скотчем. Более не распечатывался скотч, а пачку я храню до сих пор.
Всё пройдет, поверь, переживи неурядицы, и чем быстрее начнешь, тем быстрее переживешь.
Сейчас я уже не понимаю, нахрена травить себя было столько лет? Глупость несусветная.
Удачи тебе и сил.
Ксюня789
Старожил
Для меня одна сигарета и день насмарку. Потом не могу остановиться. Причем потом рефлекторно тяжелей отвыкать. У меня разгон от покоя до слез и обиды/злости на весь мир 1 секунда. Все бесят! Никто меня не понимает! Все сцуки и уроды! Хочу на дачу,на воздух-там таки есть чем заняться. Ан неееет!! Там летом свекровь живет. Вот и буду эти выходные в городе одна сидеть. А то если честно я за себя не отвечаю. Пошлю на хрен всех. Наору,размотаю,че нить сломаю... Но хуже всего что сорвусь. Вот стараюсь себя от стрессов оберегать. При этом очень-очень люблю пиво. Для меня сейчас бросание курить это и бросание квасить. А я( стыдно признаться, а мож и не стыдно..) прям кайфовала,вот прям чувствовала- что веселиться , курить , бухать -это мое!))) так что стресс двойной! Но!! Жизнь одна. Хоца прожить здоровой. И вообще... Пожить по дольше . Поэтому у меня: успокоительные таблы,глицин, Витрум,омега-3,коэнзим q10, разные чаи, молоко, арбуз, вода. Пока обошлось без скандалов. Еще б дня 3 продержаться. Уже тогда неделя будет. Уже начало новой жизни))....
Владимир_Сокол
Патриот
На мой взгляд, в первую очередь стоило бы определиться с тем, что именно является причиной подобной агрессии.Имеется и боксерский мешок, и перчатки, и прочая "снаряга". Дома это как вариант. А вот вне дома если кого-нибудь "перепутаю" с боксерским мешком, то это может закончиться плачевно....
Если в ее основе махровый эгоизм - один путь решения проблемы,
если же - болезнь, то и путь должен быть иным.
Не конь в польто
Авторитетная личность
Значить есть другой выход приемлемый для вас.
Не конь в польто
Авторитетная личность
Да ладно не кидайте камни в меня.. Я сама всё знаю про себя и про своё здоровье..Я лишь ответила человеку, как борюсь со своим бешенством.. А не ждала от вас ,оценки моему поведению.Мне уже почти 50 лет, не ужели вы думаете, что я не понимаю что я пью и как? Или на ваш взгляд пить антидеприсанты, тот же афобазол или курить 16 лет, как это делал я, это было полезно..Ничего личного к Вам..Поучайте лучше своих паучат, как говорил Буратино..
Последнее редактирование:
Не конь в польто
Авторитетная личность
Тем более, не вам меня поучать вы на форуме с 2014 года и у вас срыв, за срывом.. А у меня его не будет..Даже можете , улыбаться ехидно на моё дерзкое заявление.. Срыва не будет Я слишком ценю жизнь, что бы разбрасываться словами.Словно срыв полезней 25 грамм коньяка и 10 капель Морозова..Вообще заметила, что поучат любят люди куда слабее тебя..
Последнее редактирование:
Логрок
Саблезубый белк.
Ну хрен знает, я не спец по бешенству...попробуй когда данное состояние только подкатывает (оно ж не за терцию захлестывает, так?), просто ...зевнуть...Я не спец по психологии, но точно знаю - лень великая внутренняя сила, способная расплющить любые эмоциональные взрывы
...А ежели еще параллельно и дыхательную какую нибудь методику включить, вообще должно ровно отстрелить. Удачи.
lenyssya25
Пророк
Да,чего только не было....успокаивать себя надо Желаю удачи!!!!!
Ойген
V.I.P
- Сообщения
- 47.311
- Реакции
- 92.882
- Не курю с
- 12.11.2022
- Лет курения
- 26
С бешенством надо смириться. Длится оно не долго, до 1 месяца. Надо это осознать, быть очень осторожным с людьми, больше спать, меньше быть на людях, можно отпуск взять, провести его у телика. Успокоительные я не принимал, и так заторможенность жуткая в этот период.
Мирон
Титан
Умница какой
Я оч-оч рада, что оказалась хоть немного тебе полезной. Зашла к тебе в гости сегодня, а ты, оказывается, с апреля в своей хате не бывал. Это значит, что выздоравливаешь, друг мой.Я тоже поначалу не вылезала с форума, а теперь только забегаю отметиться.Ну. вот ты сам и ответил на свой вопрос.Правильно ответил. Никаких сокращений числа сигарет- это полнейший самообман. У меня сосед после операции на сердце бросил курить.Не курил месяцев семь.Но. не курил, тоскуя по сигарете. Я знала, что скоро сорвётся. Так оно и вышло. Хоть он и бодрится, говоря, что курит намного меньше, но я же вижу, с какой он жадностью тянет в себя эту вонючую отраву.И, даже через закрытые окна прёт табачная запашина в дом. Через какое-то время он вновь вернётся к пачке в день. Это уже пройденный этап, причём, не единожды. А я бросила после 30 лет курения на раз-два с табексом. Бешенство тоже было(мы все здесь одинаковые)
, но вот скоро уже 3 года, как свободна. Повторяю тебе, как и Володьке когда-то-поверь, что всё временно и проходяще. Сам потом над собой посмеёшься. Удачи тебе и свободы. Форум поможет-это точняк
Кити
Пророк
Не конь в польто, Браво!
Диман_1973
Пророк
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...
Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
