10 #10_4 Планета Некурий

[Танюшка68]

Уже так поздно. Я спать. Всем спокойной ночи!
Спасибо за Париж!

Доброй ночи, Настя !

 

[Ангилина]

 

[Ангилина]

 

[Танюшка68]

Нашла своё видео про СЧАСТЬЕ!!! Делала его года 3 назад

Так вот оно какое - твое счастье ! Мне понравилось !

 

[Танюшка68]

 

[Танюшка68]

Я спать ! Всем пока !

 

[Anisimova]

Нашла своё видео про СЧАСТЬЕ!!! Делала его года 3 назад

Ангелина, мне очень понравилось Ваше видео! Супер! Спасибо!

 

[Leya]

ребят, стыдно до слез...ну вы поняли....выкурила одну.
не ругайтесь, пожалуйста, лучше вообще ничего не пишите мне.
буду еще курить или нет-не знаю. на работу завтра пачку брать не стану.
накатило пипец просто, невыносимо. еще одна неприятность подкинулась...короче...вот..Очень перед вами стыдно. Не хотела писать вам, но скрывать тоже некрасиво.
Можно я буду к вам заходить?

 

[Ангилина]

Так вот оно какое - твое счастье ! Мне понравилось !

Ангелина, мне очень понравилось Ваше видео! Супер! Спасибо!

Девочки СПАСИБО! Мне очень приятно!

 

[Ангилина]

ребят, стыдно до слез...ну вы поняли....выкурила одну.
не ругайтесь, пожалуйста, лучше вообще ничего не пишите мне.
буду еще курить или нет-не знаю. на работу завтра пачку брать не стану.
накатило пипец просто, невыносимо. еще одна неприятность подкинулась...короче...вот..Очень перед вами стыдно. Не хотела писать вам, но скрывать тоже некрасиво.
Можно я буду к вам заходить?

Сабиночка... ай яй яй... как жаль((
Давай больше не кури!
Я расстроилась сильно.. эххх(((
Пообещай нам, что больше курить не будешь? Не надо тебе это- ТОЧНО!!! Бросай по новой!! Конечно ТЫ с нами! Приходи и мы тебя ждём всегда в нашей команде "Планета НЕКУРИЙ".

 

[Leya]

Сабиночка... ай яй яй... как жаль((
Давай больше не кури!
Я расстроилась сильно.. эххх(((
Пообещай нам, что больше курить не будешь? Не надо тебе это- ТОЧНО!!! Бросай по новой!! Конечно ТЫ с нами! Приходи и мы тебя ждём всегда в нашей команде "Планета НЕКУРИЙ".

спасибо, Ангилин.
мне теперь даже вот не спится.
но в тот момент мне это было необходимо!
попробую завтра не курить, привычка ведь не сформировалась.
посоветуйте успокоительное. капли мои фигня походу.
выкурила 2. первая была, если честно, прям в кайф. и я даже успокоилась и подобрела.
потом типа перед сном выкурила вторую-она уже не принесла никакого удовольствия...
привычка ведь не вернулась курить после еды и тд..На работе мне все равно некогда, там у нас сейчас очень нервная обстановка..Мне там и не хочется. Хочется дома, вечером, когда накатывает усталось.

 

[Leya]

Тань, хотела купить книгу, что ты советовала, Натальи Грэйс, а ее нигде нет в наличии!(

а тут прям жесткие требования? если не начну курить , все равно вылетаю?(
не хочу
можно было б остаться, я б тогда точно замотивировалась не начать....
потому что покурила и вижу, что проблемы все на месте. успокоилась немного-да, но это просто надо найти нормальное успокоительое!

 

[vesta7578]

потому что покурила и вижу, что проблемы все на месте. успокоилась немного-да, но это просто надо найти нормальное успокоительое!

вот правильно говорили не надо мысли дурные в голову пускать, тогда и не закуришь. Нужно было просто тупо не курить 3 месяца. Себе то хоть не ври - не ты успокоилась - просто временно сняла тягу закурить, успокоительное может помочь если ты сама настроишься что больше не куришь - а если ты предполагаешь что выпьешь успокоительного и больше не захочешь курить - это нереально!!! тут наркоз нужен а не успокоительное. Добрый совет попробуй воспринять это как срыв, а не что ты начала курить - если сегодня вечером опять будет неудержимое желание закурить - ты просто морально не готова бросать

 

[Евгеша68]

Уже так поздно. Я спать. Всем спокойной ночи!
Спасибо за Париж!

 

[vesta7578]

а тут прям жесткие требования? если не начну курить , все равно вылетаю?(
не хочу

ну вообще-то да, можешь заходить общаться - тебя никто не гонит. Но из команды 100ки ты к сожалению выбыла. если чувствуешь внутреннюю готовность - не кури

 

[Ангилина]

посоветуйте успокоительное. капли мои фигня походу.

Я раньше увлекалась успокоительными, пробовала разные, афабазол мне не понравился, он имеет накопительный эффект, не помогал, потом пила таблетки валерианы, тоже не понравились, очень уж сонные, сразу хочется спать. Как то подруга при беременности в стрессе была и врач порекомендовал ей персен, тоесть он безвреден для организма и можно даже в положении, подруге моей тогда помогал. А потом я купила и могу сказать вот именно он лучше всего!
А сейчас вообще не принимаю успокоительные, поняла, что можно и без них! Какой бы стресс не был! И в моём опыте, я нашла замену таблеткам- это какое то увлекающее занятие, интересное общение с людьми, весёлое времяпровождение, настрой на позитивный лад и всё, что приносит удовольствие, умиротворение. Сабина, подумай, что тебе нравится очень делать? Чем заниматься? Есть какое то увлечение? Начни отвлекать и голову и руки, переключать мозг! И курить не захочется и стрессы все уйдут! А вообще ничего и никто не поможет, пока сама к этому не придёшь и не поймёшь, что счастье твоё именно в твоих руках и твоя улыбка, это твоя работа!

 

[Андрей Кононов]

Всем привет!)

 

[Ангилина]

Всем привет!)

Андрей привет! Как дела??)
Давно хотела спросить, а на аватарке твоей сын? Дочь? Как зовут? Сколько сейчас лет?)

 

[Евгеша68]

Нашла своё видео про СЧАСТЬЕ!!! Делала его года 3 назад

ты наша фея)

 

[Евгеша68]

ну вообще-то да, можешь заходить общаться - тебя никто не гонит. Но из команды 100ки ты к сожалению выбыла. если чувствуешь внутреннюю готовность - не кури

на таком сроке вряд ли сможет остановится, пачку точно добъёт